Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Terbaru
Populer
Saya mempunyai kebiasaan memukul kepala sendiri ketika saya sedang menghadapi sebuah masalah. Dan saya sudah mencoba untuk mengontrol diri akan tetapi tidak bisa, tetap saya memukul kepala. Dan tadi pas saya mukul kepala saya lagi, kepala saya sakit sekali. Bahkan sampai sore ini masih sakit dok, apa yg terjadi dengan kepala saya yah? Apa ini efek dari saya yang terlalu sering memukul kepala saya sendiri? Terima kasih.
Saya umur 29tahun.
seorang ayah dengan 3 balita.
5 tahun lalu, saya merantau ke luar negeri untuk belajar dan bekerja. 3 tahun kemudian (mulai dari 2021 awal) , karena pengaruh lingkungan, saya mulai menggunakan mariyuana sebagai terapi stress relieve dan tidur. Dari yang seminggu sekali, sampai hampir setiap malam.
akhir 2021, saya didiagnosa intoxicated. Membuat saya merasakan sensasi kematian. Tensi darah mencapai 160+.
sejak itu, sampai sekarang, tensi darah normal saya ada di 125-140. Dan saya sering merasa cemas serta panik yang berlebih terutama jika mendengar berita/informasi tentang kematian ataupun penyakit berat. Panik dan cemas ini bisa membuat dada sesak, napas tidak teratur, pusing, berkeringat, paranoid seperti akan mati. Dan di luar itu, sehari-hari saya jalani dengan perasaan pesimis. Seolah saya tidak memiliki hari esok. Hilang hasrat terhadap dunia.
apakah saya baik-baik saja?
apa
... Lihat Lainnya
Setiap pergantian tahun, tren membuat resolusi sudah umum di kalangan masyarakat, tak hanya Indonesia, bahkan di seluruh dunia.
Bagaimana resolusi kesehatanmu di tahun kelinci air?
Tulis resolusi kesehatanmu dengan lengkap di kolom komentar dan dapatkan angpau dari Hello Sehat!
Caranya:
Dok,knp saya sering kali tiba² kepikiran hal seram seperti hantu, padahal saya tidak memikirkan nya dan saya juga sudah berusaha untuk tidak memikirkan nya,tapi tetap saja kepikiran,saya takut dok apa lagi ketika di tempat gelap tiba² terlintas pikiran hal seram,saya sudah coba untuk tidak takut tapi pikiran itu malah menjadi jadi
Halo dok.
Beberapa bulan yang lalu saya mengalami kecelakaan yang mengakibatkan patah tulang pada kaki saya. Awal-awal pasca setelah kecelakaan saya masih biasa saja bahkan cenderung baik2 saja dan tidak mengalami masalah apapun. Setelah beberapa Minggu saya memutuskan untuk kuliah online, awalnya emang masih biasa saja tapi lama kelamaan saya merasa cemas , takut , dan merasa tidak berguna selama beberapa bulan . Saya takut merepotkan teman2 saya karna sering tidak bisa ikut membuat tugas dan lain2, saya takut menjadi bahan omongan teman2 saya dikampus ,saya takut nilai saya jelek dong , saya nggak bisa apa2 . Dan orang tua saya tidak bisa menerima kegagaln dari saya. Saya takut karena setiap hari saya dianggap malas karena tidak melakukan apapun , saya dianggap tidak pernah serius untuk kuliah karena jarang belajar . Saya takut dok , sya tertekan. Bahkan sampai sekarang saya gabisa menangis dok. Semua rasa itu terkumpul didada saya . Saya nahan semua itu sendiri , saya b
... Lihat Lainnya
Terimakasih untuk hello sehat dan narasumber Mbak Ririn, kulwap kali ini membuat saya semakin mengerti tentang cara mengolah emosi, menghadapi stres atau parental bournout, apalagi untuk ibu rumah tangga full seperti saya yang kadang merasa lelah sendiri. Semakin percaya diri dalam mengurus, mendidik, dan mendampingi anak. Kedepannya semoga saya semakin matang mengolah emosi, dan untuk hello sehat di tunggu parenting kulwap lainnya. Untuk semua bunda yg ingin menambah ilmu parenting, kesehatan, tumbuh kembang anak dan masih banyak lagi, boleh ikut bergabung di WAG dengan menjadi anggota hello sehat. #testimoniparentalburnout
IklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklan
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
