Fobia

Hallo saya mau tanya belakangan ini saya sedang cangung dan minder jika keluar dari rumah. situasi canggung dan minder itu membuat saya lelah terhadap diri saya, saya sudah coba terus menerus untuk menghadapi tapi terkadang alam bawah sadar saya membuat pikiran canggung dan minder itu muncul kembali bagaimana cara agar tidak seperti itu lagi terimakasih

• Ad apa dengan mental ku??
• knp saat menghadapi masalah, padahal tidak ad yang memarahi dan membentak saya, tetapi ketika saya ingin mengeluarkan isi perasaan saya selalu saja menangis, dan bagaimana cara menahan nya? saya sudah berusaha namun hasil ny nihil, aplgi ketika ada orang yang ingin menenangkan saya,malah makin menjadi jadi saya menangis?

Saya takut gelap dan saya selalu terbangun saat tertidur pulas saat lampu mati. yang saya rasakan saat mati lampu adalah dada sesak sakit, badan gemetar, takut, dan merasa berada di tempat yang berbeda sehingga mengakibatkan saya teriak2 saat mati lampu. Apa yang harus saya lakukan dok?

Halo dokter, saya siswi SMA umur, bagaimana menghilangkan ketakutan saya pada darah dok?

Setiap pergantian tahun, tren membuat resolusi sudah umum di kalangan masyarakat, tak hanya Indonesia, bahkan di seluruh dunia.

Bagaimana resolusi kesehatanmu di tahun kelinci air?

Tulis resolusi kesehatanmu dengan lengkap di kolom komentar dan dapatkan angpau dari Hello Sehat!

Caranya:

• Tuliskan cerita dan resolusi kesehatanmu di kolom komentar
• Sertakan #SehatJiwa2023
• Periode kuis 16-27 Januari 2023

Selamat sore dok..ijin bertanya

Anak saya usia 20 tahun ..dia suka kejang .. pembangkit kejang terjadi jika dia takut dengan sesuatu.

Saya sudah kedokter syaraf tapi sampai saat ini belum ada terapi obat yg cocok ..semakin kesini kejangnya semakin sering karena rasa takutnya semakin besar.

Apa yg harus saya lakukan untuk anak saya?

dok,bagaimana cara mengatasi hubungan sosial yang telah memburuk dengan orang2 terdekat,setiap kali saya berbaur saya merasa tidak terkoneksi dengan orang lain,saya merasa tidak sanggup bersosialisasi tapi di satu sisi saya merasa kesepian akibat ketidakmampuan saya ini dok.

dok,bagaimana cara mengatasi hubungan sosial yang telah memburuk dengan orang2 terdekat,setiap kali saya berbaur saya merasa tidak terkoneksi dengan orang lain,saya merasa tidak sanggup bersosialisasi tapi di satu sisi saya merasa kesepian akibat ketidakmampuan saya ini dok.

Assalamu'alaikum mau tanya cara atasi fobia ketinggian gmna secara cepat

Mengapa aku sangat takut jatuh cinta dengan laki-laki? Hal ini terjadi sejak SMK pernah difitnah berbuat macam-macam, lalu cinta pertamaku mengabaikan begitu saja. Padahal saat itu aku tidak ingin ditinggalkan, aku butuh kejelasan agar dimengerti. Saat itu benar-benar titik terendah, karena mengalami trauma dicaci maki.