Sulit bangun tidur dan sulit konsentrasi
Halo Dokter
Saya karyawati bekerja dibidang teknik sipil dan perusahaan kontraktor kecil, umur 31th. BB 64 tinggi 158, beberapa minggu belakangan ini saya mengalami kesulitan bangun tidur dan selalu mengantuk dan lemas, ketika bekerja saya sulit konsentrasi dan selalu terdistraksi. Dulu saya dikenal ratu lembur karena merasa harus menyelesaikan pekerjaan secepatnya, saya bahkan bekerja freelance diluar pekerjaan utama. Hari libur jika tidak ada freelance saya traveling atau ikut kegiatan relawan. Semenjak 2th wfh hingga sekarang wfo kembali saya bahkan tidak mampu menyelesaikan pekerjaan 1 hari menjadi tertunda beberapa minggu. Dihari libur saya selalu lelah dab mengantuk, seolah terikat dengan tempat tidur tidak merasa cukup tidur, setelah melakukan pekerjaan sederhana seperti masak atau mencuci saya mengantuk berat. Saya merasa semakin tertekan karena pekerjaan utama saya semakin banyak menumpuk dan tertunda, saya ingin kerja tapi saya kehilangan semangat dan kon
... Lihat Lainnya