avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Gangguan kecemasan

Saya berhenti merokok, tapi kenapa setelah saya berhenti merokok saya malah seperti sering cemas, gelisah, nafas engap.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
1
Perbedaan Stres Dengan Depresi

Apa perbedaan stress dan depresi? Karena sering tiba-tiba menangis tanpa sebab, saya awalnya bingung sempat saya kira depresi. Sekarang saya tidak berminat dengan hobi saya lagi, tidak berminat melakukan aktivitas yang dulu saya sukai, dari dulu saya memang tidak suka untuk berkomunikasi dengan orang tapi semakin ke sini saya merasa semakin aneh, karena saya sekarang takut untuk bertemu orang - orang (entah itu keluarga, teman, kenalan, maupun orang asing). Terkadang saya juga kesulitan bernafas dan dada sakit mungkin karena stress. kalau melihat keluarga/teman lagi ngumpul, ketawa bareng, saya iri karena saya tidak merasa bahagia sama sekali pada saat itu, saya merasa saya tidak cocok ada dicircle itu jadi mending menyendiri. kadang iri juga melihat saudara saya punya teman sesekali terlintas untuk suicide, tapi tidak saya lakukan dan baru-baru ini teman saya mengatakan sesuatu yang membuat saya sangat tersinggung sampai saya menangis dan kepikiran terus sampai berhari-hari. Apa in

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
9
1
sering merasa cemas

hallo dok, kenapa ya saya sering merasa cemas saat di keramaian dan sering merasa sedih?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
16
1
Kecemasan

Kenapa ya saya sering kali merasa cemas sampai nangis bisa 5 - 10 menit tpi udh itu biasa lagi terus cemas nangis lagi, pkonya berulang. Mau di rumah atau keramaian bahkan disaat nnton konser sekalipun atau di acara acara yg seharusnya senang dan bahagia tpi malah sebaliknya. Ini sudah 3 bulan terakhir sampai hari ini, tpi saya sendiri masih tidak tau knpa penyebab nya dan apa yg terjadi. Mohon bantuannya teman teman. Terimakasih 🙏

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
12
1
Selalu khawatir berlebihan

Aku kerja di sebuah kantor konstruksi dan direktur nya adalah abang ipar aku sendiri trus setiap hari aku kerja merasa cemas, gak bersemangat dan selalu khawatir dengan hal yang belum terjadi. Aku khawatir karena aku sering melakukan kesalahan dan hari ini aku melakukan kesalahan karena aku tidak kordinator dulu dengan bos aku. Pdhl aku sudah blg ke pegawai lain bahwa aku sudah kordinator, aku lupa kordinator dengan bos aku. Dan dia besok dinas ke luar kota berjumpa dengan pegawai lain itu. Aku takut kalau pegawai lain itu blg aku sudah kordinator ke bos dengan hal lain aku takut bahwa aku berbohong pdhl aku lupa dari tadi siang aku cemas terus. Sampai malam ini aku pun khawatir, cemas akan hal yang belum terjadi. Dan karena aku terlalu cemas kepala aku mulai sakit dan aku gak selera makan. Pengen nyerah aja rasanya.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
8
1
1
Stress kuliah

Dok saya maba, namun baru mulai perkuliahan saya sudah sering menangis. Awalnya saya mengira kalau saya homesick, karena memang saya juga belum terlalu memiliki banyak tugas dan saat itu saya memang habis sakit maag. Namun, rasa sedihnya berkepanjangan. Bahkan sekarang saya hingga bingung kenapa saya selalu merasa sedih, kesepian, tidak tenang, dan seolah tidak kuat menjalani hari esok. Saya sering berfikir apa sebaiknya saya DO saja, mumpung masih awal. Bagaimana ya dok?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
18
1
2
Lihat komentar lainnya
Depresi dan kecanduan

Serasa stres karena perjudian dari dulu sampai sekarang, mohon solusinya

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
8
2
2
Lihat komentar lainnya
Terlalu berharap yang berlebihan

Saya merasa tidak bisa lepas dari orang ini dan sakit hati karna dia sudah meninggalkan saya sehingga merasa ingin mengakhiri hidup saja

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
26
3
Lihat komentar lainnya
Susah untuk tampil berbicara didepan orang yang dianggap orang hebat atau orang yang disegani

Dok tolong bantu saya, kira-kira apa penyebab saya selalu tangan gemetar bahkan bibir gemetar ketika bicara didepan umum atau didepan orang yang terpandang di masyakarat. Kira2 apakah ada obat kudis untuk menenangkan termor

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
10
1
Perubahan emosi

Beberapa hari ini saya mengalami perubahan emosi yang sangat cepat, sering nangis sendiri, nggak nafsu makan padahal ada riwayat asam lambung, kadang kepikiran hal yang belum tentu terjadi, sampai mengganggu aktivitas saya.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
9
3
1
TENTANG FORUM INI
Jiwa yang sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan. Kami peduli dengan kesehatan jiwa Anda, terut... Lihat Lainnya
avatar
Merasa kesepian

6

4

avatar
Gangguan kecemasan

5

3

avatar
ADHD Talks 12 Oktober 2024

2

2

avatar
dok saya punya trauma dengan laki laki.. tadinya mau saya

1

3

avatar
Apakah stres buat tidur berkurang 

2

2

Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan