Gangguan kecemasan
Saya berhenti merokok, tapi kenapa setelah saya berhenti merokok saya malah seperti sering cemas, gelisah, nafas engap.
Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Terbaru
Populer
Apa perbedaan stress dan depresi? Karena sering tiba-tiba menangis tanpa sebab, saya awalnya bingung sempat saya kira depresi. Sekarang saya tidak berminat dengan hobi saya lagi, tidak berminat melakukan aktivitas yang dulu saya sukai, dari dulu saya memang tidak suka untuk berkomunikasi dengan orang tapi semakin ke sini saya merasa semakin aneh, karena saya sekarang takut untuk bertemu orang - orang (entah itu keluarga, teman, kenalan, maupun orang asing). Terkadang saya juga kesulitan bernafas dan dada sakit mungkin karena stress. kalau melihat keluarga/teman lagi ngumpul, ketawa bareng, saya iri karena saya tidak merasa bahagia sama sekali pada saat itu, saya merasa saya tidak cocok ada dicircle itu jadi mending menyendiri. kadang iri juga melihat saudara saya punya teman sesekali terlintas untuk suicide, tapi tidak saya lakukan dan baru-baru ini teman saya mengatakan sesuatu yang membuat saya sangat tersinggung sampai saya menangis dan kepikiran terus sampai berhari-hari. Apa in
... Lihat LainnyaKenapa ya saya sering kali merasa cemas sampai nangis bisa 5 - 10 menit tpi udh itu biasa lagi terus cemas nangis lagi, pkonya berulang. Mau di rumah atau keramaian bahkan disaat nnton konser sekalipun atau di acara acara yg seharusnya senang dan bahagia tpi malah sebaliknya. Ini sudah 3 bulan terakhir sampai hari ini, tpi saya sendiri masih tidak tau knpa penyebab nya dan apa yg terjadi. Mohon bantuannya teman teman. Terimakasih 🙏
Aku kerja di sebuah kantor konstruksi dan direktur nya adalah abang ipar aku sendiri trus setiap hari aku kerja merasa cemas, gak bersemangat dan selalu khawatir dengan hal yang belum terjadi. Aku khawatir karena aku sering melakukan kesalahan dan hari ini aku melakukan kesalahan karena aku tidak kordinator dulu dengan bos aku. Pdhl aku sudah blg ke pegawai lain bahwa aku sudah kordinator, aku lupa kordinator dengan bos aku. Dan dia besok dinas ke luar kota berjumpa dengan pegawai lain itu. Aku takut kalau pegawai lain itu blg aku sudah kordinator ke bos dengan hal lain aku takut bahwa aku berbohong pdhl aku lupa dari tadi siang aku cemas terus. Sampai malam ini aku pun khawatir, cemas akan hal yang belum terjadi. Dan karena aku terlalu cemas kepala aku mulai sakit dan aku gak selera makan. Pengen nyerah aja rasanya.
Dok saya maba, namun baru mulai perkuliahan saya sudah sering menangis. Awalnya saya mengira kalau saya homesick, karena memang saya juga belum terlalu memiliki banyak tugas dan saat itu saya memang habis sakit maag. Namun, rasa sedihnya berkepanjangan. Bahkan sekarang saya hingga bingung kenapa saya selalu merasa sedih, kesepian, tidak tenang, dan seolah tidak kuat menjalani hari esok. Saya sering berfikir apa sebaiknya saya DO saja, mumpung masih awal. Bagaimana ya dok?
Dok tolong bantu saya, kira-kira apa penyebab saya selalu tangan gemetar bahkan bibir gemetar ketika bicara didepan umum atau didepan orang yang terpandang di masyakarat. Kira2 apakah ada obat kudis untuk menenangkan termor
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin