Depresi

Saya sedang ada masalah dengan mantan suami mengenai anak, jadi dia menjemput anaknya kerumah orgtua saya dimana saya jg tinggal disitu. Dan berhari2 tidak dipulangkan, saya merasa hidup saya sepi tanpa anak saya. Karna si ayah dr anak saya ini, mencoba untuk meneror sy bahwa anak tsb tidak akan di pulangkan lagi. Saya seketika merasa hampa dan sangat stres. Karna dirumah kegiatan sy pure menjaga anak , rindu yg begitu sy rasakan terhdap anak sy yg masih berusia 2 tahun. Tega skali ayahnya misahin anak dr ibunya, dan ini kejadian bukan sekali 2 kali . Ini sudah 5 kali terjadi. Sbnrnya bukan sy yg bodoh, hanya saya tdk pernah ada niat utk menghalangi ayahnya bertemu dgn anaknya walaupun hubungan kami posisi nya skrg sudah resmi cerai. Sy mencoba utk menjaga hubungan tetap baik sebagaimana saya adalah ibu dr anak nya dan dia ayah dr anak saya. Tetapi hal baik yg sy lakukan malah sebaliknya yg saya terima. Sy sering stres dan menyendiri ketika kejadian sprti ini dan jg sngt berpengaruh

Kemarin training ditempat kerja baru... Tiba - tiba lokasi training dipindah ke tempat lain. Namun ditempat itu sangat mirip dengan tempat saya bekerja dulu. Badan saya berguncang cukup hebat, keringat dingin, pusing, dan rasanya ingin pergi. Jadi saya berusaha untuk tidak melihat keadaan sekitar, saya fokus pada alat - alat dan sesekali hp. Namun baru 1 jam saya menjadi semakin mual, lemas, dan mendadak menangis. Takut, kata yang paling saya rasakan. Mau pergi, lebih baik mati daripada bergerak disekitar tempat training. Dan bayangan - bayangan bekerja dulu seperti samar - samar saya lihat, keberisikan suasana dulu, kata - kata, wajah, tawa tapi terdengar menakutkan, semua yang dulu seperti hidup kembali ditempat itu walaupun beda tempat malah beda kota dan tidak ada sangkut pautnya sama sekali. Akhirnya cuma 1 jam, saya memutuskan pulang training.

Jadi hari ini saya takut ikut training walaupun ditempat dilikasi training berbeda lagi. Saya takut suatu saat, saya h

Pak/buk, saya mau minta solusi dari bapak/ibuk🙏

Saya telah berumah tangga selama 7 tahun lebih. Selama 7 tahun saya selalu dibohongi istri saya, semuanya masalah keuangan. Seperti, saya telah kasih uang yang cukup untuk belanja sehari-hari, kemudian saya kasih uang untuk bayar hutang, namun hutang tidak dibayar dan saya ditagih lagi oleh orang tempat dia berhutang, disaat itu dia akhirnya mengaku bahwa belum bayar. Dan dia selalu beri alasan yang tidak logis, bilang uang atas gaji yang saya kasih tidak pernah cukup, padahal sebelumnya dia bilang cukup. Seperti itu terus-menerus...

Dan terakhir dia menjual semua perhiasan yang telah saya belikan tanpa saya tau, saat saya tanya ketika saya tau bahwa semua sudah dijual, alasannya seperti biasa untuk makan, padahal baru saja saya kasih dia uang belanja 90 persen dari gaji saya.

Saat ini saya bingung harus berbuat apa dari sifat buruk yang tidak bisa diubahnya, sekarang saya tidak lagi ada cinta terhadap istri saya,

Halo dok, Saya mahasiswa semester 7

Sejak dulu saya adalah siswa yang aktif dan sedikit berprestasi, saya senang sekali mengikuti kegiatan kemahasiswaan, debat, bahkan acara diluar kampus.

Tapi beberapa bulan terakhir saya merasa stress dan sering mengalami gangguan cemas bahkan saat berada di tempat umum saya sering tiba-tiba panik dan ingin kabur, sehingga saya sulit beraktivitas diluar rumah, saya juga kehilangan minat saya untuk bersosialisasi dan lebih suka diam dikamar, sudah 6 bulan saya tidak pernah bersosialisasi langsung dengan teman - teman saya.

Sampai saya harus berangkat KKN dan tinggal bersama mereka. 1 bulan saya bisa lewati KKN saya dengan susah payah dan sering mengasingkan diri.

Tapi sejak kecil saya punya kebiasaan buruk yaitu sering melakukan self harm apabila saya merasa bersalah atau gagal, awalnya hanya memukul kepala tapi sekarang saya sering merasa ingin bunuh diri terutama ketika sedang panik di tempat umum.

Apakah saya haru