Depresi

hallo dok , sy saat ini ibu Irt usia 29tahun dan sedang hamil ,sy ini punya seorang ibu yg dr kecil smpe segede ini selalu dibuat depresi sama ibu saya dok, krna ibu sy ini punya tempramen dan juga pemikiran yg slu negative terhadap org lain bahkan ke saya sendiri , sy kdg malu dok sama suami sy yg bgtu sbar nya menghadapi ibu sy yg slu ngmng kasar/ kdg marah2 gjelas ,, smpe2 sy pernah hampir bunuh diri loncat dr kamar hotel krna saya saking stress nya menghadapi ibu sy , kdg sy juga berfikir klo ibu sy menghilang mngkin sy jauh lebih tenang, tp kembali lagi ke pemikiran saya , saya takud durhaka , tp klo sy pendam terus sy rasa sy bisa gila , apa yg harus saya lakukan ya dok??

Aku syg bngt sm pcrku tp aku pnya pcr yg bicaranya pedas seperti cabai shngga kata"nya membuat sedih ,dan jika ribut kecil jd besar dan aku tidak kuat menahan emosiku setiap kali jika pasanganku meminta putus rasanya aku ingin bunuh diri dan sering melukai diri sendiri

Saya seminggu ini depresi berat tidur ga pernah nynyak , saya kesepian karna saya sedng diksh cobaan org2 yg saya sayangin prgi n meninggalkan saya terpurukk ,saya berniat bunuh diri saya tidak sanggup bila hrus jauh dgn org itu smpe saya di blokir semua sosmed ya .. terima kasih saya pasrah dn tdk smngt hidup lgi

Halo dok, saya mau tanya, kenapa akhir2 ini saya sering merasa sedih dan khawatir yg berlebihan? Saya juga selalu merasa sendiri dan kesepian padahal saya ditengah keluarga yg lengkap. Akhir2 ini juga pola tidur saya berantakan, sering insomnia, kehilangan selera buat melakukan apapun termasuk hal2 yg saya sukai. Mohon solusinya dok

Bagaimana menyembuhkan Sedih atas Wafatnya Kedua Orang Tua Saya Dan Saya ingin bisa Normal Lagi.

Kenapa hidup saya seperti ini? Ada yang salah dengan sya ? Kenapa setiap kali saya ingin berteman mrkaa seolah" baik pada saya, tetapi tetap saja mrka meninggalkan saya seperti saya ini tidak dianggap teman oleh mereka..

Kenapa setiap kali saya berbicara didepan umum saya jadi cemas, berbicara pun langsung seperti terbata" / semisal bsk akan menghadiri pekerjaan yg diharuskan bertemu dengan orang baru saya merasa cemas, takut dan seperti sesak nafas, dada terasa begitu berat. Sayaa ini sebenarnya kenapaa ? Apaa yang salah di hidup saya

Jika stress saya kembali, saya harus menyakiti diri saya entah itu membenturkan kepala saya, menggores tangan dgn pisau/gunting atau menggenggam tangan saya yg otomatis tertusuk oleh kuku kuku panjang saya. Itu semua saya lakukan agar saya tenang, ketika saya menyakiti diri saya, saya merasa puas. Mengapa begitu ya?

Saya gampang emosi dan ketika emosi saya sangat tidak terkendali benar bnar marah dan ingin menghancurkan benda disekitar saya sekalipun itu orangg, sngat tempramental dan tidak peduli itu benar atau salah ketika marah saya susah untuk dikendalikan, dann begitupun saya mudah menangis walapun saaya yg ngebentak saaya juga yg nangisss

Halo, perkenalkan saya Ruli Wahyuning berusia 25 tahun. Saya mengidap bipolar kurang lebih 6 tahun. Yang saya ingin tanyakan setiap kali saya mengalami fase depresi saya merasa putus asa terutama sedih entah itu ada pemicunya maupun tidak ada pemicunya, bagaimana memanage stress di saat fase depresi itu kambuh. Terimakasih.

Akhir-akhir ini pacar saya jika stres sering berpikiran untuk membenturkan kepala atau yang lainnya, dia juga mudah menangis tanpa sebab,moodnya cepat sekali berubah dan mengalami kesulitan dalam mengingat/ menghafal,dulu dia sempat pernah terlintas pikiran mati muda tapi bukan bunuh diri, jadi apa yang harus saya lakukan untuk membantu pacar saya ini?