Cari bantuan

dok? saya bingung saya sering merasa cemas tiba tiba tpi gtw knp, kdng perasaan saya g enak dn membuat saya kya pgn ngeluapin kmrhn,saya mudh tersinggung,saya juga selalu memikirkan suatu masalah secara dalam kdng bisa smpai berbulan bulan bhkan berthun thun selalu saaya ingat, saya berumur 16 thun, saya wktu kecil sering mendpt kekerasan dri org tua saya bhkan dulu sering dikekang dan sering mndpt ejekkan dri teman'', saya yg dulu tdk bisa marah semua sakit yg saya rasakn saya tahan dok, tpi sekrng saya merasa semakin hri semakin aneh, saya sgt mudh tersinggung, bhkan tnpa saya sadari saya pernh tetawa tawa sendiri didepn kaca smbil menangis dn mnghibur diri saya sendiri dgn mencoret coret wjh sya seperti badut,saya melukai diri sendiri,bhkan saya sering membentur kan kepala saya ke tembok, saya prnh bertnya kpda org tua tpi org tua saya tdk percaya, saya selalu berpikir bhwa saya benar benar buruk, saya bingung dok dgn diri saya, ''apakah ini termasuk depresi ringan atau berat?''

Hasil Survey Indonesia National Adolescent Mental Health Survey (I-NAMHS) menunjukkan, 2,45 juta remaja Indonesia mengalami gangguan jiwa selama 12 bulan terakhir.

Penelitian ini dilakukan sepanjang tahun 2021, di mana tim melakukan wawancara pada 5664 remaja Indonesia berusia antara 10-17 tahun.

Hasilnya, satu dari tiga remaja Indonesia memiliki masalah kesehatan mental sementara satu dari dua puluh remaja Indonesia memiliki gangguan mental dalam 12 bulan terakhir.

"Hanya 2,6% dari remaja yang memiliki masalah kesehatan mental menggunakan fasilitas kesehatan mental atau konseling untuk membantu mereka mengatasi masalah emosi dan perilaku mereka dalam 12 bulan terakhir," ucap prof. dr. Siswanto Agus Wilopo, peneliti utama I-NAMHS.

Gangguan mental bukan hal sepele dan orangtua harus peka dengan tandanya. Berikut ciri-ciri gangguan mental yang bisa orangtua deteksi sejak dini

1. Perubahan