avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

Diskusi Menarik

gatau

izin bertanya sebelumnya,

saya sering merasa tertekan, sering menangis tanpa sebab hingga dada terasa sesak, dan terkadang melakukan hal aneh seperti menyakiti diri sendiri, melukai tangan dengan serpihan kaca, memukul diri sendiri, memukul wajah, menjambak rambut hingga pusing, membenturkan kepala pada tembok, memukul tembok hingga tangan berdarah, kebiasaan hal ini awal mula terjadi ketika saya berumur 14 tahun dan hingga sekarang saya menginjak umur 19 tahun. saya tidak tau, ketika saya melakukan hal itu semua seketika perasaan saya membaik, dan tenang. oh iya terkadang saya juga kesulitan menghadapi emosi saya sendiri, emosi saya susah untuk stabil, setiap malam saya selalu menjauhkan diri dari keluarga maupun orang² lainnya. selalu lelah untuk menjalani hari², dan tidak ada arah harus seperti apa. selalu berpikiran untuk mengakhiri hidup karena rasa kesepian yg selalu membuat saya tertekan, saya tidak bisa untuk percaya pada orang² bahkan sekalipun pada orang terdekat say

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
cara mengelola emosi

Sore Dok

saya seorang wanita umur 45 tahun sudah menikah dan punya anak satu, saya seorang PNS dan juga sebagai ibu rumah tangga yang memiliki rutinitas kerja dari hari senin-jumat. rutinitas saya di pagi hari mempersiapkan sarapan masak untuk bekal kerja dan untuk makan siang buat suami dan anak. rutinitas seperi itu kadang buat emosi saya tidak stabil, karena dikejar waktu kerja, kecapean, dan kurang istirihat membuat saya emosi tidak stabil . pertanyaan saya bagimana solusi yang baik supaya emosi saya stabi, dan bagimana mengelola stres supaya tidak berdampak pada mental dan kesehatan fisik saya . mohon solusinya dok. terimakasih

Dari: Ibu Sonia


Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
DEPRESI

Halo dok, saya sedikit atau lebihla depresi, apalgi sekarang lagi pusing pusingnya ada ujian TKA dan lain sebagainya. Tapi saya lebih depresi karena tidak adanya bantuan dari orang tua, mereka menganggap apa yang saya bicarain selama ini itu hanya bercanda saja. Saya gatau mungkin ntah karena saya beda sendiri atau jelek sendiri, jadi mereka menganggap saya bercanda terus. Apalagi mama saya, dikit dikit pasti yang di bilang "itula karena dikapmu kek gtu makanya bergaul sana" sedangkan gimana saya mau bergaul kalau saya punya teman yang hanya memanfaatkan ketika saya mempunyai kendaraan saja. Apalagi kalau ada apa apa kalau mau beli sesuatu pasti ditanya "kan udang THR hari tu kemna semua" yakan uang THR itu untuk kebutuhan pribadi aku, masak kebutuhan sekolah pun harus pakai uang pribadi juga. Saya juga dibilang diharuskan kuliah, and tanpa bimbel sama sekali dengan banyaknya perubahan pendidikan di zaman sekarang ini. Kalau saya mau bimbel pasti mama saya bilang "Kakakmu aja ga per

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
6
2
Lihat komentar lainnya
Dok saya pengguna dan pencandu tramadol hampir 15 tahun lebih

Dok saya pengguna dan pencandu tramadol hampir 15 tahun lebih gimana dok cara melepas ketergantungan

Saya pengen berhenti dok.

Kalo lagi gak pake badan pada lemes gak ada gairah bawaan tiduran Mulu mau makan males ngapa-ngapain tapi setelah minum obat tramadol saya malah aktif makan mau dan gerak pun mau. Dan satu lagi dok mental saya kalo gak kena tramadol kaya orang cemas

Malas untuk bicara dengan orang-orang

Gelisah dingin badan rasanyak kaya sakau

Apakah saya bisa berhenti total seperti dulu saya belum kenal yang nama nya obat jahat itu

Saya cape dok

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
5
2
Lihat komentar lainnya
Anak saya konstipasi usus bawaan nya mau pup terus kalo seseudah makan

Pingin pup terus saya mohon penjelasan nya dok kata dokter di sini konstipasi usus

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
1
Ciri-Ciri Wanita Hyper Seperti Apa?

Aku penasaran, seperti apa sih ciri-ciri wanita yang bisa dibilang 'hyper'? Apakah hanya soal energi yang tinggi atau ada kaitannya juga dengan kondisi psikologis? Gimana cara mengenali perbedaannya dengan kepribadian aktif biasa?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
101
2
Lihat komentar lainnya
Trauma akibat di selingkuhi istri

Perasaan cemas serta khawatir yang menghantui pikiran dan hati yang tidak mudah hilang

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
54
3
Lihat komentar lainnya
Halo dok, saya akhir ini jadi sering lupa

Saya kadang sering lupa hal-hal yang baru saja terjadi itu kira-kira kenapa ya dok? Tolong bantuan nya

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
133
1
3
Lihat komentar lainnya
Hidup Saya Cuman Jadi Beban :)

Halo dok, kemarin saya habis bagi rapot ortu saya liat nilai saya jelek dan ngebandingin saya dengan teman' saya yang mendapat nilai bagus. saya mau cepat' mati aja saya gamau ortu saya malu karena punya anak bodoh.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
2
Lihat komentar lainnya
Dok, pacar saya menggesek gesekkan penis nya pada saya tapi

Dok, pacar saya menggesek gesekkan penis nya pada saya tapi saya masih memakai celana dalam dan sot dan dia tidak mengeluarkan sperm nya di dekat area kewanitaan saya. Apakah itu akan membuat saya hamil dok? Saya sangat takut dok

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
12
2
Lihat komentar lainnya
TENTANG FORUM INI
Jiwa yang sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan. Kami peduli dengan kesehatan jiwa Anda, terut... Lihat Lainnya
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan