avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

Diskusi Menarik

Aku alhamdulillah selama 15 taun hidup gak ada ngerasain hal

Aku alhamdulillah selama 15 taun hidup gak ada ngerasain hal hal yg aneh, mama papa pisah dari kecil tpi gak ada yg bikin trauma, semua baik baik aja, karena itu saya mau nanya, nah sebelum kejadian, gimana caranya mempersiapkan mental biar gak di goreng masa depan?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
Aku cape, orang tua ku pisah, aku jadi serba salah

Aku cape, orang tua ku pisah, aku jadi serba salah bingung nanggepin nya, sebelumnya pernah ke psikolog tapi ga ada perubahan rasanya tetep sesek, kepala penuh, pengen mati pengen mati, aku ga berguna, ga berharga, ga ada kebahagiaan kayanya di hidupku, semuanya sama aja, kapan bahagia nya, aku gabisa luapin emosi ku, aku redam semuanya, aku cape ya tuhan cape banget pengen mati ajaa

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
1
Izin serius bertanya dan mohon dijawab 🙏🏻

Kepada Yth. bapak ibu Dokter,

Saya serius ingin bertanya bagaimana cara agar mendapatkan kematian yang instan? Seperti adakah obat yang dengan cepat dapat menghilangkan nyawa. Saya sudah tidak kuat untuk hidup didunia. Saya sudah lelah dari sejak lahir menjadi tumbal hidup dari semua karma dari perbuatan bapak kandung, ibu kandung, dan para saudara orang tua kandung. Karena setiap perbuatan mereka itu selalu saya yang harus membayar ataupun yang menerima konsekuensi akibatnya. Mungkin dengan kematian saya, maka akibat setiap perbuatan mereka itu menimpa diri mereka masing-masing.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
Susah mengendalikan amarah dan stres berlebihan

Saya menyadari bahwa saya mulai sedikit berubah setelah saya melahirkan anak pertama. Entah mengapa saya menjadi sangat pemarah, mudah emosi, dan kata kata yang keluar dari mulut saya kasar (terutama kepada suami atau org terdekat). Dulu saya bisa menyembunyikan itu, misal lagi kesal atau marah ke orang, saya bisa menyakinkan diri gak usah dipikirin dan biar saja berlalu. Jadi orang jarang menemukan saya pernah marah.

Apalagi setelah bayi saya makin bertambah umur (sekarang usianya 10 bulan), emosi saya serasa meledak ledak, setiap hari bawaannya mau marah, emosi dan kesal. Gak cukup kutahan saja, kadang saya nangis tiba2. Paling parah saya sampe bentak bayi saya, berteriak atau melemparkan barang. Pokoknya kalo marah bawaannya ingin melemparkan sesuatu atau melampiaskannya dengan berteriak, baru saya rasa puas.

Saya sadari, sadarrrrr banget kalo hal itu salah, dan saya sadar itu seharusnya tidak dilakukan oleh orang dewasa normal apalagi seorang ibu. Saya juga sadar k

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
2
Lihat komentar lainnya
Susah tidur

Ibu saya mengalami susah tidur beberapa hari ini makin kesini efeknya makin keliatan seperti kesehatan menurun, rasa gelisah semakin menjadi jadi ,pikiran kemana-mana bahkan minum obat tidur kurang efektif untuk membuat beliau tertidur, mohon solusinya dok

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
2
Lihat komentar lainnya
Saya gatau ini normal atau tidak

Aku mengalami beberapa gejala emosional dan perilaku yang cukup mengganggu aktivitas sehari-hari, antara lain:


1. Self-harm dan Self-hate – aku kadang menyakiti diri sendiri dan memiliki perasaan benci terhadap diri sendiri secara konsisten.



2. Agresivitas – aku mudah marah, menunjukkan reaksi agresif terhadap situasi atau orang di sekitarnya.



3. Membenci orang lain secara tiba-tiba – aku sering merasakan permusuhan atau rasa benci mendadak terhadap orang lain tanpa alasan jelas.



4. Mood labil – aku cepat berubah suasana hati, mudah sedih, frustrasi, atau marah.



5. Frustrasi tinggi – aku sering merasa frustasi bahkan dengan masalah kecil,




Frekuensi & Durasi: Gejala muncul secara rutin dan cukup sering memengaruhi aktivitas sehari-hari


Dampak: Gejala ini mengganggu interaksi sosial, kemampuan b

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
2
Lihat komentar lainnya
Hallo dokter, izin bertanya, saya perempuan, dalam sebulannya pasti ada

Hallo dokter, izin bertanya, saya perempuan, dalam sebulannya pasti ada aja waktu dimana saya mengingat dan mempertanyakan hal yang pernah nyakitin saya, efeknya bikin saya sering linglung bertanya² kenapa gitu ya saya di perlakukan seperti itu, tapi nanti stelah bbrapa hari pasti normal lagi seperti biasa, tapi dalam sebulannya pasti aja ada dok keadaan saya sedih gak jelas nangisin hal yang itu itu lagi. kira-kira itu normal gak ya? makasi sebelumnya.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
2
Lihat komentar lainnya
aku gak tau ini kenapa akhir akhir ini aku benci

aku gak tau ini kenapa

akhir akhir ini aku benci dengan diriku sendiri,salah satu pertanyaan yang ada di otakku setiap malam ...kenapa aku gak secantik mereka?aku merasa malu dengan fisikku!beberapa orang menganggap ku aneh mereka pernah menertawakan fisikku,mereka bercanda dengan fisik aku selalu kepikiran tiap malam, sampe bangun pagi rasanya pengen tidur seharian dan gak nemuin manusia² itu

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
2
Lihat komentar lainnya
Kecanduan

Halo dok, saya telah kecanduan Pmo setelah kurang lebih 10 tahun dan susah sekali untuk lepas. Apakah ada saran jika olahraga, olahraga apa yang cocok untuk keadaan seperti saya?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
10
2
Lihat komentar lainnya
insom setelah putus obat psikiater dan memulai kembali meminumnya

Saya ada riwayat kecemasan berlebih dan asam lambung. Bulan juli lalu saya ke rs poli jiwa untuk mendapatkan obat karena saya susah tidur 2 hari. Setelah diresepkan yang saya ingat untuk pagi fluoxetine dan yang malam obat racikan (tapi saya lupa isinya apa). Penggunaan untuk 2 minggu dan harus kontrol lagi. Tapi sayangnya saya meremehkan hal tersebut sehingga menghentikan penggunaan secara tiba² di hari ke 10 dan tidak berangkat kontrol. Alhasil beberapa minggu atau hari saya kumat lagi bahkan lebih parah, karena rs poli jiwa jauh dan nggak bisa hari weekend jadi saya memutuskan ke klinik dokter umum dan diresepkan obat lorazepam 5 buah. Sama saja, saya menggunakannya 2x karena saya merasa enakan jadi saya stop dan beberapa hari kemudian kambuh lagi dan obat saya minum lagi, tetapi pas bangun kaget dan jantung berdenyut². Beberapa hari kemudian setelah obat habis, saya nggak bisa tidur lagi dan memutuskan meminum obat yang dari rs karena masih sisa. Tapi tidak ngefek sama sekali, c

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
31
2
Lihat komentar lainnya
TENTANG FORUM INI
Jiwa yang sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan. Kami peduli dengan kesehatan jiwa Anda, terut... Lihat Lainnya
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan