Kesehatan Mental

14 topik
20k interaksi
93k anggota
avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

Diskusi Menarik

mudah cemas , tersinggung dan emosi yang memuncak sehingga tdk ada kepercayaan diri

aku mau tanya ka . . aku seperti nya Depresi sekali krna byk skli yg aku fikirkan dr masalah hutang , keluarga dan org sekitar dan saat ini banyak penyakit yg dirasakan sehingga sampai ke berbagai dokter ..


bagaimana cara agar aku bs kontrol semua yg aku dgr dan lihat untuk tdk terpancing emosi dan kekecewaan yg bisa bikin sesak dan sakit dada yg hebat

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
11
3
Lihat komentar lainnya
Pikiran 'ketarik'

Bagaimana ya spy pikiran gak 'ketarik' buat mikir diluar org normal. Misal saat ada anggota keluarga. kita mrasa agak aman, meskipun kondisi sakit. Tetapi jika satu persatu anggota keluarga tak ada dirumah, mulailah pikiran ini berubah


Dari kesadaran menjadi bingung, linglung, sedih, kesepian, ttp tetap mnjlani aktivitas....


Cara pandang thdp sesuatu jdi berubah, jadi narik otot saraf lebih besar, kadang stlh melakukan fase ini dilanjut kecewa dsb.....


Bagaimana sy menyikapi keadaan ,jika sy sendirian ???


Mohon arahannya

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
10
4
Lihat komentar lainnya
Atep099

Halo dok apakah daun binahong bisa di gunakan untuk mengobati anxiety gak

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
11
1
kecemasan teringat akan masalalu

Haloo, kenapa ya aku akhir akhir ini merasa cemas karna suatu hal yg pernah aku lakukan dulu, yg menyebabkan pasanganku kecewa. sampe saat ini, walaupun masalah itu sudah selesai tapi perasaan cemas ku blm usai. selalu ada fikiran "mau mati aja" karna setakut itu, dan selalu keinget perbuatan yg sudah aku lakukan itu..

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
137
12
4
Lihat komentar lainnya
Halo dok

Hallo dok.

Saya mau bertanya saya punya anak laki- laki umur 2 tahun tapi blm bisa di ajak berkomunikasi, dan ketika saya ingin menatap matanya die selalu saja menoleh kelain arah

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
10
1
Niatan terhalang oleh.....

Mengingat usia sy, sdh mau menjelang 'tua', dan sy sendiri melalui beberapa tahap kehidupan, manis pahit. Stlh smakin kesini, smakin dewasa sy mngerti, bahwa semakin beramal, sbg tabungan amal, hanya kpd Alloh saja......


Tapi saat sesekali melihat tingkah, perilaku, dan wajah bpk saya, prinsip sy buyar, sy jadi ndongkol. Apa yg harus sy lakukan?? Trmksih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
10
1
Dwi cahyo

Hallo dok

Saya Mau bertanya.kenapa jika saya mengkonsumsi extrajoz terlalu banyak itu tubuh saya terasa sakit semua.sebelumnya saya punya penyakit tipes.dan setelah mengkonsumsi extrajoz itu rasa sakit di badan sama seperti waktu saya sakit tipes

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
12
2
Lihat komentar lainnya
Mengapa Perlu Matikan Lampu Saat Tidur

Tidur dalam kondisi gelap dapat membuat Sobat Sehat mendapatkan kualitas tidur yang lebih baik, karena cahaya lampu berpengaruh pada acuan jam biologis tubuh.


Paparan cahaya menstimulasi aliran sel saraf dari mata ke bagian otak untuk mengontrol hormon, temperatur tubuh, dan fungsi lain yang berperan dalam memicu rasa kantuk.


Jika tidur dengan kondisi terpapar sinar, otak tidak akan memproduksi hormon melatonin secara maksimal yang membuatmu tertidur lelap. Akibatnya, dapat memicu berbagai penyakit.


Untuk mengurangi risiko penyakit berbahaya, yuk pastikan Sobat Sehat selalu mematikan lampu dalam kamar dan alat-alat elektronik sebelum tidur.

Mengapa Perlu Matikan Lampu Saat TidurMengapa Perlu Matikan Lampu Saat Tidur
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
11
Rezeki datang dan mengharuskan kita tuk menerimanya

Bagaimana cara kita menyikapi rezeki bertubi-tubi datang dgn begitu banyak, sedangkan kita belum siap???


Apakah kita harus ikhlas?? Bagaimana ikhlas dalam kebahagiaan(tak tahu asalnya)


Apakah ini istijrad, atau mencari keridhaan manusia,

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
11
2
Lihat komentar lainnya
Mohon penjelasannya

Saya gak tau kenapa , setiap saya merasa di abaikan oleh pasangan atau pun bertengkar, saya merasa bahwa hidup saya akan hancur , sama seperti yang lainnya. Dan teringat akan tentang kejadian yang di alami oleh orang terdekat dan berpikir bahwa kejadian itu akan menimpa diri saya juga. Mohon penjelasannya saya gak tau apa yang sebenarnya terjadi dan ini sangat mengganggu saya .

Terima kasih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
7
9
1
TENTANG FORUM INI
Jiwa yang sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan. Kami peduli dengan kesehatan jiwa Anda, terut... Lihat Lainnya
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan