Kesehatan Mental

14 topik
20k interaksi
91k anggota
avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

Diskusi Menarik

Merasa gagal menjadi seorang istri,merasa tak ada orang yang menyayangi

Saya seorang ibu rumah tangga dgn satu orang anak berusia 9thn.saya telah menikah kurang lebih selama 10 tahun.banyak hal yg kami alami selama 10 tahun ini.sebelum kejadian menyakitkan yg sy alami saya merasa seperti ratu dan di cintai oleh suami hingga suatu ketika saya melihat foto mesra suami dengan wanita pemandu lagu....mereka sering berhubungan lewat chat....dan saya sering cek cok dgn suami.kejadian itu sudah berlalu sampai akhirnya sy melihat lagi chat mesra suami saya dgn wanita lain dan itu berulang kembali sekitar dua bulan hal tsb terulang kembali hingga saya memiliki trauma dan rasa curiga berlebih...saya selalu merasa nelangsa seperti sudah tak ada lg rasa kasih sayang untuk saya.suami sekarang lebih protektif thd handphone nya.suami pun selalu membela wanita2 itu dan menyalahkan saya.pikiran saya terkadang mengarah pd pikiran untuk bunuh diri atau bercerai.saya sudah berusaha sebisa mungkin bertahan dan mencoba menerima,tapi hati ini selalu berkata berbeda.saya sering

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
530
2
Lihat komentar lainnya
merasa kcewa yg sgt dalam tapi sgt sulit melepaskan org yg sdh pernah dkt dngn kita shingga mrasa ksepian dan prubahan m

aku gatau ya bulan agustus ni bnr bnr byk bnget mslh ga dr kluarga yg kdg keluarga tdk sprti kluarga (aku ngrasa kluargaku hanya mmbutuhkanku tapi tdk menyayangiku),pekerjaan,bahkan org yg kupercayai


jdi gini aku punya 2 org yg sgt aku prcayai (1sesama cewe ,dan 1 cowo)tpi dibulan agustus aku mrasa khilangan kduanya dan aku kcewa (yang sesama cewe tiba tiba lbi dkt sm kwn bru pdhl dis prnh brkata bahwa walau ada yg lbi asik tapi dia ttp akan lbi dkt dgnku tapi kenapa pada akhirny dia kliatan lbi dkt dgn org tsb pdhl aku membatasi diriku utk tdk sgt dkt dgn org lain kcuali mreka brdua saja bahkan aku lbi memilih dia disaat disuruh memilih ,trus org kdua yg aku prcayai yg cowo tiba tiba merasa muak karna aku dirasa sgt mengganggu dia karena curhat trus mnrus dia blg dia hanya ksihan sama aku tapi aku smkin mnjdi jdi dan dia brkata walau aku anggap dia pling special dan kuprcaya tpi dia ga anggap aku special sama skli (rasa kcewa bnr bnr sgt dalam dan sgt hati sbnrny

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
12
1
Sering Merasa Cemas Hingga menyebabkan sesak nafas. rasa cemas hadir dikarenakan sering merasa bersalah dan tidak emakan

hallo dok. saya sering sekali merasa cemas yang pada akhirnya menimbulkan sesak nafas. alasan saya sering cemas yaitu adanya tekanan dari seseorang yang mengharuskan saya untuk bercerita apapu kegiatan saya, masalah saya, dll. jadi, jika terlintas dalam benak atau fikiran saya mengenai masa lalu atau orang lain yang menurut saya hatusnya tida ada dipikiran saya, saya langsung merasa bersalah dan merasa cemas. bagaimana solusi untuk mengatasinya? terimakasig

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
28
2
1
psikolog dulu atau psikiater?

Halo semuanya, aku izin bertanya, btw umur aku 18 dan aku perempuan, untuk pertama kali konsul, baiknya ke psikolog atau ke psikiater ya? aku ngerasa ada yang ga beres sama emosional aku 2 tahun terakhir ini, terima kasih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
36
1
3
Lihat komentar lainnya
depresi, cutting, pengen bunuh diri

Halo dokter, saya dari kecil sudah di tekan sama ortu saya. harus perfect hasilnya, dipaksa oleh ortu saya kalau gak nurut bakal dibentak, diomelin dan ditriakin. masa kecil saya sudah habis dipake bwt belajar terus menerus dan waktu kecil smpe sekarang umur 22 th pun tetap gak blh pergi2 (overprotective). umur 2020 semakin memburuk dan saya mencoba ikut Tes kejiwaan di salah satu lembaga. hasil tes tsb ternyata aku depresi. jujur saya gak menyangka kalau saya depresi. awal thn 2021 saya mencoba konseling dgn psikolog selama 3x dgn terapi jg, tapi jujur tidak memberi efek kpd saya. pertengahan thn saya mencoba cutting2. suatu hari saya ingin bunuh diri pada bln november tapi tidak berhasil selama 2x. lalu saya ingin mencegah bunuh diri lalu saya mencoba ke psikiater karena menurut saya depresi yg paling parah. lalu selama pengobatan selama ini lebih better dari pada yg dulu. tapi mama saya gak boleh ke psikiater lagi dok, karena ortu saya tidak mementingkan masalah mental dan mama s

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
14
1
Diepdresi falam masalah trkanan fikiran

Mohon bantuan cara menghadapi pasangan memperbaiki pikiran dalam sbuah ancaman karena tekanan fikiran, yang menyebabkan hubungan kami terpisah senhingga kami saling menderita tanpa bertengkar tapi hatus terpisahkan, saya ingin hubungan saya kembali utuh seperti niat tujuan kami diwaktu saling berjuang dlm sbuah cinta yg kami bina dllu, salam dari saya bale 🙏🏻🙏🏻🙏

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
5
1
1
Takut kecanduan selfharm

Saya jarang sekali marah, tp ketika saya sedang emosi, justru pikiran saya membuat saya ingin menghancurkan barang seperti gelas piring kaca. Sesekali saya terpikir untuk membuat diri saya berdarah darah, saya tidak ingin bunuh diri tapi, saya ingin tubuh saya terluka.


Tahun lalu, saya pernah melakukan selfharm setiap 2 bulan sekali. Apalagi kalau saya merasa sedih ketika di keluarga. Saat ini saya tidak punya tempat bercerita, teman dan org tua saya enggan mendengarkan saya bercerita, bahkan tidak perduli. Saya jg tidak mudah percaya dgn org.


Saya mohon solusi, saya tidak ingin melakukan selfharm lagi, tapi pikiran saya mendorong saya utk melakukan selfharm. Saya takut, saya jd kecanduan selfharm. Yang mana saat ini, saya sedang tidak stabil dari segi pikiran dan emosional. Segala macam aktifitas bagi saya tdk menyenangkan, juga saya memjauhi org2 utk memghindari sakit hati dari perkataan org.


Langkah awal apa yang harus saya ambil dok?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
7
3
2
Lihat komentar lainnya
Susah tidur malam

Hallo dok, kenapa saya setiap mau tidur istirahat malam kepala saya selalu melintas masalah2 dan berbagai macam masalah muncul. Padahal sy sudah berusaha tidur awal jam 8/9 tapi tetap saja tidak bisa sudah berusaha memejamkan mata, dan tidak main hp, nntn tv, tetap saja tidak bisa. Malaham isi kepala saya makin kacau.


Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
6
1
1
Ketergantungan obat

Mohon penjelasannya dok apa yang bisa kita lakukan ketika sedang mengalami withdrawal syndrome akibat obat penenang?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
5
2
Ptsd trauma

Hallo dok, izin bertanya saya adalah tipe orang yg suka trauma. Dan bagi saya ini sudah lama saya alami. Kejadiannya ketika waktu di SMA sekitar 6 th yg lalu.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
10
1
1
TENTANG FORUM INI
Jiwa yang sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan. Kami peduli dengan kesehatan jiwa Anda, terut... Lihat Lainnya
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan