Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Jadi Sandwich Generation emang berat, tapi lebih berat lagi kalau kamu gak lindungin diri kamu sendiri! Mulai dari kesehatan fisik sampe mental bisa kamu percayain sama Allianz Flexi Medical!
Yuk, lindungi diri kamu sekarang di sini! !!!
Terbaru
Populer
Mendapati pasangan berselingkuh padahal Anda sudah memberikan kepercayaan penuh, tentu akan berdampak besar pada rasa percaya Anda, baik pada pasangan maupun diri sendiri.
Seluruh pikiran dan emosi negatif yang Anda alami tersebut akan menumpuk dan berpotensi memicu stres. Bahkan, tidak menutup kemungkinan Anda dapat mengalami trauma atau post-traumatic stress disorder (PTSD).
Jika tidak segera diatasi, trauma diselingkuhi dapat kembali sewaktu-waktu di masa depan. Hal ini tentunya dapat menghambat proses Anda untuk berkembang dan menjalin kembali hubungan dengan orang lain di masa depan.
Bagaimana cara menghilangkan trauma setelah diselingkuhi pasangan?
1. Tidak perlu terburu-buru dan memaksakan diri
Salah satu cara terpenting dalam menghilangkan trauma diselingkuhi adalah bersabar. Ini artinya, Anda perlu menyadari bahwa proses menyembuhkan diri dari trauma tidak
... Lihat Lainnya
Assalamualaikum... Hallo dok kenap ya aku selalu bila memikirkan sesuatu itu overtinking banget.sampai sampai ngerasa hidup ku yang paling susah sendiri sedih sendiri.kenapa aku selalu ngerasa orang yang paling tidak beruntung hidup di dunia ini. Dalam mslah keluarga dalam rumah tangga. Terkadang sampai q ngrada stres banget. Dan tidak percaya lagi dengan mereka semua.karean inget mereka begitu tega sekali dengan aku
Slmt mlm dokter ..saya mau bertanya...apakah seorang laki2 yg suka curiga berelebihan pd pasangan itu syco? Spt contoh... Tdk boleh duduk diteras rumah memaki celana terlalu pendek...suka dikunci di dlm rumah jika ditinggal dngn alasan tdk percaya,suka dipantau de cctv...mua ke wc suka dicurigiabjika malam hari padahal hanya berdua di dlm rumah,kalau tdk sengaja lepas gandengan tangan di umum dituduh sengaja,tdk boleh senyum sama lawan jenis sxipun hanya utk salam,tidak boleh chat sama orang lain tanpa sepengetahuannya dn harus sllu tahu isi handpone pasangan,tidru harus selalu dipeluk,harus selali menurut sxipun itu tidak salah hanya kr rasa takut kehilangan dan curiga??? Dn apakahbsyco bisa disembuhkan?
14 tahun kena anxiety....2 thn permah brenti obat. Dan rasanya nyaman....eh....dua tahunan ini mulai kambuh lagi. Dan lbh parah. Udh ditamgani psikiater & permah 3 bln minum obat anti depresi. Dan skrng ketergantungan dengan alprazolam.
Rasa panik yg begitu amat mengganggu...dengan rasa2 pusing, rasa mau pingsan...jatuh...bahkan rasa mau mati.....bbrapa bulan ini srg aku rasakan....
Rasanya putus asa..mengingat masih ada anak yg harus di urus...kalau kayak gini...zona nyamanku cm di kamar....
Ada yang sama?
Makasih
pagi dok, saya mau nanya cara mengatasi agar bisa mengkontrol diri untuk tidak mencemaskan sesuatu yang blm terjadi bagaimana? lalu saya sering merasa pusing dan sblmnya saya jg mempunyai asam lambung apakah berpengaruh? lalu langkah apa yg harusnya saya lakukan agar pribadi saya jauh lebih baik. dan saya sedikit takut kalau ada perasaan ditubuh saya yg kurang enak, seperti telinga misalkan sakit atau mata jadi buram saya memikirkan hal hal yang tidak tidak. sebaiknya gmn ya dok? trimakasih
IklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklan
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
