Kesehatan Mental

Apakah saat ini Anda tinggal serumah dengan ibu mertua Anda? Sebuah penelitian terbaru yang diterbitkan dalam jurnal Royal Society Open Science rupanya menunjukkan bahwa tinggal serumah dengan ibu dari suami Anda (mertua) bisa berdampak pada jumlah anak yang dimiliki pasangan suami istri (pasutri). Bagaimana bisa keduanya saling berpengaruh? Cari tahu jawabannya di bawah ini.  Apakah tinggal dengan […]

Akhir-akhir ini Anda mungkin sering mendengar istilah bromance dalam budaya populer. Sebenarnya istilah ini digunakan untuk menggambarkan persahabatan yang kuat antar laki-laki. Ya, laki-laki juga bisa punya persahabatan yang solid dan kompak seperti persahabatan perempuan. Ingin tahu lebih jelas soal persahabatan laki-laki? Baca terus informasi di bawah ini. Apa itu bromance? Bromance berasal dari kata bros (teman laki-laki […]

Percayakah Anda kalau rumah tangga seseorang bisa jadi langgeng dan harmonis bila suami dan istri punya jarak usia yang ideal? Biasanya jarak usia yang dimaksud adalah laki-laki lebih tua beberapa tahun dari istrinya. Teorinya, dengan jarak usia tersebut kedua pasangan sudah berada dalam tingkat kedewasaan dan kesiapan yang matang untuk membina sebuah keluarga. Namun, apa […]

Berdasarkan data terakhir dari Badan Narkotika Nasional (BNN), jumlah pecandu narkoba di Indonesia saat ini kurang lebih mencapai enam juta orang. Dengan begitu banyaknya orang yang menggunakan narkoba, Anda mungkin bertanya-tanya “Mengapa mereka melakukannya?”. Setiap orang sebenarnya bisa kecanduan akan sesuatu hal. Entah itu kecanduan makanan, bekerja, bermain video games, alkohol, seks, belanja, bahkan narkoba. Sebelum […]

Ada stigma yang beredar dalam masyarakat bahwa gangguan jiwa tidak akan bisa sembuh, karena itu sudah menjadi takdirnya. Anggapan ini salah besar dan nyatanya bisa berakibat fatal. Meski gejalanya tak selalu tampak jelas seperti flu atau kanker, gangguan jiwa bisa diatasi dengan langkah pengobatan yang tepat. Salah satu caranya adalah dengan obat-obatan resep dokter. Lantas, […]

Memastikan segala hal sudah benar bisa jadi kebiasaan yang baik. Akan tetapi, beberapa orang punya kebiasaan untuk berulang kali mengecek sesuatu. Misalnya Anda sudah mengunci pintu rumah dan berangkat menuju kampus atau kantor. Namun, di benak Anda, Anda tidak yakin tadi sudah mengunci pintu atau belum. Akhirnya, Anda kembali lagi untuk mengecek kunci pintu. Hal […]

Padatnya kesibukan sehari-hari, entah itu seputar pekerjaan di kantor, percintaan, atau masalah sekolah, tak ayal dapat membuat stres. Jika tidak ditangani, stres dapat mengancam kesehatan Anda. Stres berat dapat menyebabkan gigi ompong, kebotakan, hingga penyakit fisik dan masalah kejiwaan serius. Salah satu cara menghilangkan stres adalah dengan menenangkan diri lewat metode relaksasi. Berikut tiga metode […]

Karena perselingkuhan sudah jadi musibah yang umum terjadi, Anda mungkin mengenal atau bahkan pernah jadi korban tukang selingkuh. Ketika Anda ingin memperbaiki hubungan dengan pasangan yang sudah beberapa kali mengkhianati Anda, Anda mungkin bertanya-tanya apakah tukang selingkuh sejatinya bisa berubah dan memperbaiki diri. Jawabannya tergantung, itu semua kembali lagi pada pribadi masing-masing. Akan tetapi, ada penjelasan […]

Mana yang Anda yakini, pacaran itu buang-buang waktu atau justru ada manfaat pacaran sebelum menikah? Pacaran memang sering dianggap negatif oleh sebagian orang. Ini karena beberapa orang percaya bahwa pacaran bisa mengganggu fokus dalam mengejar karier atau akan jadi sulit untuk membendung hawa nafsu. Sebenarnya negatif atau postif dari pacaran itu tergantung dari bagaimana Anda […]

Jika Anda masih merasa ada yang kurang, dan tidak yakin mengenai performa Anda di lapangan hijau, itu berarti Anda belum siap secara mental. Padahal, persiapan mental sebelum pertandingan menjadi salah satu bagian paling penting bagi pesepak bola profesional. Meskipun sudah mendapatkan porsi latihan sempurna, namun pada saat pertandingan Anda tidak siap secara mental, Anda dan tim […]