Mental Lainnya

Pernahkah Anda mendengar ungkapan bahwa beberapa orang mungkin memiliki sisi gelap yang disembunyikan? Dalam dunia psikologi, ada sisi gelap kepribadian manusia yang tergabung menjadi dark triad personality. Lantas, apa yang dimaksud dengan sisi gelap tersebut? Apakah sifat ini bisa dihindari? Simak informasinya melalui ulasan berikut. Apa itu dark triad personality? Dark triad personality adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan […]

Berpikir kritis bukan hanya soal mengasah otak untuk menjadi pintar, melainkan cara Anda melihat dunia dengan lebih cerdas. Manfaat berpikir kritis pun cukup banyak dan caranya bisa diterapkan ke dalam kehidupan sehari-hari. Cari tahu informasinya di bawah ini! Apa itu berpikir kritis? Dilansir dari Nicholls College, berpikir kritis adalah proses analitis yang jelas untuk memecahkan masalah yang […]

Skizofrenia merupakan gangguan mental serius yang memengaruhi pikiran, perasaan, dan perilaku pengidapnya. Salah satu jenis skizofrenia yang paling umum terjadi adalah skizofrenia paranoid. Ketahui lebih dalam mengenai gejala, penyebab, dan penanganannya di bawah ini. Apa itu skizofrenia paranoid? Skizofrenia paranoid atau paranoid schizophrenia adalah jenis skizofrenia yang ditandai dengan paranoia yang sangat kentara. Paranoia membuat seseorang merasa ada […]

Perasaan sedih yang berlarut-larut bisa menghilangkan kesenangan Anda terhadap hal-hal yang biasanya Anda sukai. Kondisi psikologis ini disebut anhedonia. Memahami kondisi yang membuat Anda tidak bisa merasakan kesenangan ini merupakan langkah penting untuk mengembalikan kualitas hidup dan kebahagiaan. Simak selengkapnya dalam uraian berikut ini. Apa itu anhedonia? Anhedonia adalah kondisi saat Anda tidak lagi memiliki minat atau merasakan […]

Beberapa dari Anda mungkin sudah tidak asing dengan istilah hedon atau hedonisme. Selama ini, hedonisme lebih sering digunakan untuk menggambarkan perilaku yang negatif. Lantas, mengapa hal tersebut bisa terjadi? Bagaimana cara mengatasinya? Temukan jawabannya melalui uraian berikut. Apa itu hedonisme? Hedonisme adalah istilah yang untuk menggambarkan sifat yang meyakini bahwa kesenangan dan kepuasan materi merupakan hal terpenting dalam […]

Gangguan psikotik akut memiliki gejala yang mirip skizofrenia, tetapi dengan durasi yang lebih singkat. Masalah mental yang sering kali dikaitkan dengan “gila” atau kesurupan ini umumnya muncul sebagai respons seseorang terhadap peristiwa traumatis dan stres berat.  Apa itu gangguan psikotik akut? Gangguan psikotik akut adalah suatu gangguan mental yang ditandai dengan episode psikosis yang terjadi secara tiba-tiba […]

Anda mungkin pernah merasakan sensasi gatal pada kulit yang terasa seperti ada semut berjalan. Anehnya, tidak ditemukan apa pun pada kulit saat Anda mengeceknya. Nah, mengapa fenomena tersebut bisa terjadi? Simak pembahasan lengkapnya di bawah ini. Seperti apa kulit terasa seperti ada semut berjalan? Sensasi seperti ada semut berjalan pada permukaan kulit adalah salah satu bentuk formikasi. Formikasi […]

Sebelum melibatkan obat-obatan, langkah pertama yang dapat dilakukan untuk mengatasi gangguan mental adalah terapi perilaku kognitif. Lalu, bagaimana cara kerja dari terapi psikologis atau psikoterapi ini? Simak jawabannya dalam ulasan di bawah ini. Apa itu terapi perilaku kognitif? Terapi perilaku kognitif atau cognitive behavioral therapy (CBT) adalah jenis psikoterapi yang bertujuan untuk memperbaiki proses pola pikir dan […]

Sering kali Anda lebih mudah untuk menunjukkan belas kasih pada orang lain yang kesusahan, padahal Anda sebenarnya dapat melakukan tindakan yang sama terhadap diri sendiri. Nah, dalam dunia psikologi, hal ini disebut dengan istilah self-compassion. Apa itu self-compassion? Self-compassion adalah sikap penuh kasih dan pengertian pada diri sendiri ketika menghadapi kesulitan atau kegagalan dalam hidup.  Alih-alih mengkritik diri […]

Ketika sudah lama tidak bertemu teman, Anda mungkin menyadari bahwa ada sesuatu yang berubah dalam dirinya. Namun, ini bukan tentang fisik, melainkan tutur kata, pandangan, dan sikapnya. Dari sini lalu muncullah pertanyaan, apakah benar bahwa kepribadian seseorang bisa berubah? Tak dapat dipungkiri bahwa kepribadian adalah salah satu hal yang membuat Anda bisa dekat dengan seseorang. Artinya, […]