Saat mendengar lelucon lucu, wajar jika Anda tertawa. Anda juga normal jika merasa sedih dan menangis ketika mendapatkan berita buruk. Keduanya merupakan cara Anda mengekspresikan emosi yang dirasakan. Namun pernakah Anda tertawa sambil menangis? Simak 3 kemungkinan penyebabnya di bawah ini. Penyebab sering tertawa sambil menangis Naik gaji, mendapatkan hadiah, atau sekadar bisa menyelesaikan pekerjaan tepat waktu […]

Ketika sedang dihadapkan pada bahaya, tubuh akan mengirim sinyal kepada otak untuk mengeluarkan respons fight or flight guna melindungi diri. Respons ini juga kerap diikuti oleh rasa takut. Namun, bila Anda terus-terusan merasa takut meski sedang tidak berada pada situasi yang mengancam, bisa jadi Anda tengah mengalami paranoid. Definisi gangguan kepribadian paranoid Gangguan kepribadian paranoid (GKP) atau […]

Dalam hidup, terkadang Anda menemui banyak hal yang tidak sesuai dengan keinginan. Anda mungkin merasa terpaksa untuk melakukannya atau terkadang Anda menolak hal tersebut. Hal ini tentu saja membuat Anda merasa tidak nyaman. Nah, dalam ilmu psikologi, gejolak ini terkait dengan disonansi kognitif. Apa itu disonansi kognitif dan apa saja penyebabnya? Bisakah seseorang mengatasi gejolak […]

Jika Anda memiliki trauma masa kecil yang terus terbawa hingga dewasa sebaiknya segera cari cara untuk memulihkannya. Pasalnya, trauma membuat emosi Anda terus bergejolak saat dihadapkan pada pemicunya. Tanpa Anda sadari, trauma mendalam pada masa lampau bisa berpengaruh negatif pada karier, hubungan, kesehatan, dan seluruh kehidupan Anda. Cara memulihkan diri dari trauma masa kecil Untuk sembuh dari […]

Halusinasi adalah persepsi suara, bau, penglihatan, pengecap, dan perasaan yang kita rasakan, meskipun pada kenyataannya tidak benar-benar ada secara fisik. Sensasi ini dapat terjadi tanpa stimulus atau dorongan apapun. Ada banyak penyebab halusinasi, salah satunya adalah dari penyakit mental seperti skizofrenia atau masalah sistem saraf seperti penyakit Parkinson. Untuk mengetahui apa saja faktor penyebab halusinasi, […]

Memasuki akhir pekan, masih bingung akan melakukan kegiatan apa? Cobalah ikut aktivitas jalan sehat. Selain sebagai sarana olahraga ringan, jalan sehat juga bisa jadi ajang berkumpul dengan keluarga, kerabat, dan sahabat terdekat, lho!  Penelitian terbaru bahkan menemukan bahwa jalan kaki memiliki manfaat lebih dari sekadar fisik. Pasalnya, aktivitas satu ini juga bisa meningkatkan kesehatan mental dan […]

Bagi kebanyakan orang, mereka yang berkacamata dianggap terlihat lebih pintar dibandingkan mereka yang tidak. Namun, apakah anggapan ini benar? Simak penjelasan ilmiahnya berikut ini. Alasan dibalik orang berkacamata terlihat lebih pintar Pada tahun 2018, terdapat sebuah penelitian yang hendak mengidentifikasi mengapa kecerdasan dapat muncul pada gen tertentu. Penelitian tersebut melibatkan sekitar 300.000 peserta yang diharuskan menjawab soal agar […]

Paranoid merupakan salah satu gangguan mental yang dapat membuat penderitanya sulit bersosialisasi. Namun, apakah paranoid bisa disembuhkan? Hal ini tergantung kondisi, tapi bukan berarti mustahil dilakukan. Sebelum kita mengetahui apa saja hal-hal yang mungkin dapat memulihkan paranoid, ada baiknya untuk mengetahui gejalanya terlebih dahulu! Gejala paranoid Paranoid adalah perasaan irasional dan terus menerus, yang membuat Anda merasa bahwa orang-orang […]

Menghadapi orang yang sok pintar mungkin membuat Anda merasa tidak nyaman, atau bahkan kesal. Dalam dunia psikologi, orang-orang yang merasa dirinya pintar adalah mereka yang sedang mengalami Dunning-Kruger Effect. Orang-orang yang terkena efek ini merasa unggul akan pengetahuan dan  kemampuan yang dimilikinya. Padahal, mereka tidak menyadari bahwa tingkat pengetahuan dan kemampuannya masih berada jauh di bawah […]

Bercinta harusnya menjadi kegiatan yang menyenangkan. Namun pada kenyataannya, ada sebagian pria atau wanita yang takut berhubungan intim dengan pasangan. Dalam dunia medis, kondisi ini Anda kenal dengan sebutan genophobia. Penasaran dengan jenis gangguan kecemasan ini? Yuk, baca lebih lanjut! Apa itu genophobia? Genophobia merupakan salah satu jenis fobia (ketakutan). Lebih tepatnya, genophobia adalah kondisi takut berlebihan […]