Mental Lainnya

Sikap defensif sering kali menjadi tantangan dalam berkomunikasi. Meski kemunculannya merupakan suatu bentuk pertahanan diri, sikap defensif sangat berpotensi menimbulkan dampak negatif bagi kehidupan sosial Anda. Mengapa demikian? Apa itu defensif? Sikap defensif merupakan respons manusiawi seseorang terhadap situasi yang membuatnya merasa diserang, dikritik, atau disalahkan. Respons ini menjadi salah satu mekanisme pertahanan diri yang muncul sebagai cara […]

Anda mungkin pernah mendengar istilah usia hanyalah angka. Istilah tersebut mungkin muncul karena beberapa orang dinilai memiliki kematangan mental melebihi atau kurang dari usianya. Alhasil, tidak sedikit yang penasaran dengan usia mental mereka dan berusaha mengetahuinya melalui sebuah tes. Tes usia mental biasanya dilakukan dengan cara menjawab berbagai pertanyaan. Beberapa orang mengaku mendapat nilai usia mental […]

Pada dasarnya, manusia merupakan makhluk sosial yang membutuhkan interaksi dengan orang lain untuk bertahan hidup. Saat kebutuhan itu tidak terpenuhi, salah satu dampaknya ialah kesepian. Perasaan kesepian yang terus dibiarkan bisa menimbulkan bahaya bagi kesehatan. Bahaya kesepian bagi kesehatan fisik dan mental Kesepian adalah perasaan terisolasi atau terputus dari orang lain. Kesepian yang bersifat sementara sebenarnya tidak berbahaya […]

Kecemasan, stres, atau depresi bisa hadir dalam hidup setiap orang. Terkadang, kondisi ini bisa menimbulkan keputusasaan yang mendalam dan memunculkan krisis eksistensi. Apa itu krisis eksistensi? Krisis eksistensi adalah perasaan tidak nyaman tentang makna, pilihan, dan kebebasan dalam hidup. Kondisi ini juga disebut kecemasan eksistensial (existential anxiety). Orang yang mengalaminya kerap kali mempertanyakan tujuan hidupnya di dunia. Lalu, […]

Ketertarikan seksual terhadap anak-anak bukanlah suatu hal yang wajar. Kelainan seksual ini dikenal sebagai pedofilia. Lantas, apakah pedofilia bisa disembuhkan seperti gangguan mental lainnya? Untuk mengetahui jawaban selengkapnya, simak pembahasan di bawah ini. Apa itu pedofilia? Pedofilia adalah gangguan seksual berupa nafsu seksual terhadap remaja atau anak-anak yang berusia 13 tahun ke bawah. Orang yang mengidap pedofilia disebut […]

Paranoid adalah gangguan kepribadian yang membuat pengidapnya sulit bersosialisasi. Kondisi ini membuat mereka merasa sangat curiga dan tidak percaya kepada orang lain. Lantas, apakah pengidap paranoid bisa sembuh sepenuhnya? Apakah pengidap paranoid bisa sembuh? Paranoid atau gangguan kepribadian paranoid (paranoid personality disorder) merupakan satu bentuk gangguan mental yang sangat memengaruhi pola pikir dan perilaku pengidapnya. Seseorang yang mengalami […]

Ketika Anda melakukan kesalahan, satu hal sederhana yang bisa Anda lakukan untuk memperbaiki keadaan adalah meminta maaf. Akan tetapi, bila Anda merasa harus meminta maaf atas segala hal, bahkan yang ada di luar kendali Anda, ini bisa menandakan suatu fenomena yang disebut sorry syndrome. Apa itu sorry syndrome? Sorry syndrome adalah kecenderungan seseorang untuk terlalu sering meminta maaf, […]

Saat menghadapi bahaya, manusia secara alamiah akan merasa takut dan mengeluarkan respons fight-or-flight. Namun, pada pengidap gangguan kepribadian paranoid, respons tersebut akan terus muncul meskipun mereka tidak sedang berada di dalam situasi yang mengancam. Apa itu gangguan kepribadian paranoid? Gangguan kepribadian paranoid atau paranoid personality disorder adalah salah satu jenis gangguan kepribadian yang bisa memengaruhi pola pikir […]

Saat melakukan kesalahan, Anda mungkin merasa kecewa dan bersalah. Terkadang, perasaan bersalah ini bisa menetap dalam waktu lebih lama pada sebagian orang. Rasa bersalah yang berlarut-larut ini dalam dunia psikologi dikenal sebagai guilt complex.  Apa itu guilt complex? Guilt complex adalah kondisi yang membuat seseorang merasa bersalah secara berlebihan dan terus-menerus. Hal ini bisa membuat mereka merasa […]

Pernahkah Anda merasa kesal hanya karena mendengar suara orang mengunyah atau bahkan bernapas? Bagi seseorang dengan misophonia, suara tersebut memang akan terasa sangat mengganggu. Tidak jarang, kepekaan seseorang karena misophonia membuat mereka tersulut emosi atau bahkan ketakutan ketika mendengar suara tertentu. Apa itu misophonia? Misophonia adalah kondisi ketika seseorang merasa sangat terganggu dengan suara tertentu. Jenis suara yang dibenci […]