Gangguan Kecemasan
Mengenal Perbedaan Panic Attack dan Anxiety Attack
Jika Anda sering panik mendadak tanpa sebab, mungkin Anda mengalami panic attack. Apa itu panic attack dan apa bedanya dengan anxiety?
Mual Sampai Ingin Muntah Saat Cemas dan Panik? Ini Cara Mengatasinya
Saat cemas, stres, panik, dan gugup muncul, perut bisa terasa mual dan membuat Anda sangat ingin muntah. Kenapa hal ini terjadi?
Cara Mudah Mengatasi Rasa Takut dan Cemas Menjelang Operasi
Banyak orang yang merasa cemas dan takut ketika harus menjalani operasi. Simak berbagai cara mudah mengatasi rasa cemas menjelang operasi di artikel ini
Mengenal Somniphobia, Ketika Seseorang Takut Akan Jatuh Tertidur
Tidur seharusnya menjadi kegiatan yang nyaman dan menenangkan. Namun, hal ini berbanding terbalik bagi orang-orang yang punya somniphobia.
Kenapa Kita Merasa Mual Saat Sedang Gugup?
Saat harus tampil di depan umum atau mau kencan pertama, tiba-tiba perut jadi sangat mual karena gugup. Mengapa bisa begitu dan bagaimana cara mengatasinya?
3 Jenis Olahraga yang Bantu Mengurangi Perasaan Cemas dan Depresi
Banyak cara yang dapat dilakukan untuk mengurangi gejala depresi dan cemas yang dialami oleh seseorang, termasuk olahraga. Yuk, kenali apa saja jenisnya!
Ini Penyebab Kulit Kita Bisa Merinding
Saat nonton film horor atau berada di tempat yang sangat tinggi, kulit bisa merinding ketakutan. Nah, ini dia penjelasan kenapa tubuh bereaksi seperti itu.
Anxiety Dreams, Mimpi yang Dipicu Stres dan Rasa Cemas
Sering kali dipicu oleh peristiwa atau kejadian yang membuat stres, anxiety dreams bikin Anda terbangun dalam keadaan cemas.
Mengenal Ometaphobia, Ketika Seseorang Takut Berlebihan pada Mata
Seseorang yang memiliki fobia ini selalu merasa khawatir, terancam, dan ketakutan akan bahaya yang dapat menimpa mata mereka. Apa itu ommetaphobia?
