Stres dan Depresi

Sangat wajar jika Anda pernah merasa stres akibat masalah kantor, keluarga, atau asmara. Hal yang terpenting adalah mengelola stres dengan baik agar tidak mengakibatkan gangguan mental yang lebih buruk. Maka itu, cari tahu tips mengelola stres dan mencegahnya datang lagi di kemudian hari.

Iklan

Temukan lebih banyak topik Stres dan Depresi

Iklan

Stres dan butuh teman berbagi cerita?

Ayo tanya psikolog kami atau berbagi cerita bersama di Komunitas Kesehatan Mental!


Iklan
Iklan