Sangat wajar jika Anda pernah merasa stres akibat masalah kantor, keluarga, atau asmara. Hal yang terpenting adalah mengelola stres dengan baik agar tidak mengakibatkan gangguan mental yang lebih buruk. Maka itu, cari tahu tips mengelola stres dan mencegahnya datang lagi di kemudian hari.