Stres dan Depresi
Wabah Kesepian, Fenomena Kekinian yang Menghantui Kesehatan Masyarakat
Rasa kesepian banyak dialami oleh masyarakat modern. Bahkan, kondisi psikologis ini bisa dianggap sebagai salah satu ancaman kesehatan yang serius.
11 Cara Jitu Mengusir Rasa Sedih dan Galau Dalam Hati
Ternyata menonton film sedih bukan cuma membuat kita menangis, tapi ada juga manfaat lainnya.
Ini Alasan Orang yang Sering Menangis, Justru Mentalnya Sekuat Baja
Ketika lain kali Anda diledek cengeng karena sering menangis, katakan dengan lantang bahwa menangis adalah tanda orang yang sehat dan bermental baja
5 Langkah Mengatasi Kesepian, Agar Hidup Lebih Semangat
Jangan membiarkan kesepian terlalu lama menggerogoti Anda. Cari tahu cara mengatasi kesepian agar hidup Anda jauh lebih bahagia.
7 Kunci Berdamai Dengan Diri Sendiri Demi Hati yang Tenang
Berdamai dengan diri sendiri memang tidak selalu mudah. Temukan tujuh cara yang bisa Anda lakukan untuk mewujudkannya di artikel Hello Sehat berikut ini.
7 Siasat Ini Bisa Jadi Senjata Anda untuk Membangun Kepercayaan Diri
Tidak semua orang punya kepercayaan diri yang tinggi. Lalu, bagaimana membangun kepercayaan diri agar bisa berhadapan dengan dunia luar?
9 Makanan yang Membantu Menghilangkan Stres
Apakah nafsu makan Anda bertambah saat stres? Berikut makanan sehat yang dapat membantu Anda menghilangkan stres dan penatnya pikiran.
5 Manfaat Berkebun Bagi Kesehatan Fisik dan Mental
Meski berpeluh keringat, berkebun ternyata punya segudang manfaat bagi kesehatan tubuh dan juga jiwa. Apa saja manfaat berkebun untuk kesehatan?
Terlalu Sering Mengecek Handphone Bisa Bikin Stres
Sering mengecek handphone untuk "kepoin" seseorang? Hati-hati, Anda bisa jadi rentan stres karena hal ini, lho! Kok bisa? Cari tahu di artikel ini!
