Stres dan Depresi
Stress
Stress adalah kondisi tekana pada psikologis maupun fisik Anda. Cari tahu gejala, penyebab, diagnosis, serta cara mencegah stres.
Depresi
Depresi adalah gangguan mental yang berbeda dengan stres dan tidak boleh disepelekan. Simak apa saja gejala, penyebab, dan cara mengatasinya.
9 Makanan yang Membantu Menghilangkan Stres
Apakah nafsu makan Anda bertambah saat stres? Berikut makanan sehat yang dapat membantu Anda menghilangkan stres dan penatnya pikiran.
Mengapa Susah Berpikir Jernih Saat Stres Melanda?
Pernah merancang suatu rencana penting saat sedang stres? Hasil yang diharapkan mungkin tidak akan sebaik ketika pikiran sedang jernih. Kenapa, ya?
Mengapa Stres Bisa Bikin Nafsu Makan Naik Turun?
Tak sedikit orang yang mengaku jika mereka jadi banyak makan akibat stres. Namun ada juga yang justru mengurangi makan karena stres.
Sebenarnya Konsultasi ke Psikolog Itu Seperti Apa, Sih?
Pergi konseling psikologi tidak selalu dianggap gila. Ini dia hal yang bisa Anda dapat dan lakukan saat pergi terapi ke psikolog.
6 Jenis Hobi yang Membantu Anda Hidup Lebih Sehat dan Bahagia
Jika Anda sedang mencari aktivitas lain untuk mulai berhenti stalking sosmed si mantan, mengapa tidak pilih salah satu contoh hobi yang sehat ini?
Mengenali Tanda-tanda Overthinking, Serta Alasan Anda Perlu Menghindarinya
Tidak hanya bikin stres, berbagai dampak kesehatan ini ternyata juga bisa disebabkan oleh overthinking. Simak selengkapnya di sini!
Yuk, Mulai Mencintai Diri Sendiri dengan 7 Cara Mudah Ini
Salah satu prioritas hidup yang penting adalah diri Anda sendiri. Mulailah cara mencintai diri sendiri berikut ini untuk hidup lebih baik.
