Kecanduan pornografi cenderung terjadi saat seseorang ingin melarikan diri dari kenyataan atau sebagai pengalihan dari emosi negatif. Guna mengatasinya secara efektif, orang yang mengalami kecanduan pornografi perlu menjalani terapi bersama tenaga kesehatan mental profesional seperti psikolog atau psikiater. Lalu, apa saja jenis terapi yang dapat dilakukan? Beragam terapi untuk mengatasi kecanduan pornografi Sebelum menjalani perawatan, terapis perlu menggali […]

Media sosial dihadirkan untuk membuat komunikasi menjadi lebih mudah. Namun sayang, pengaruh media sosial justru sebaliknya. Nyatanya, sekarang ini banyak ditemukan seseorang yang lebih asyik sendiri dengan gadget atau akun di dunia maya dari pada berinteraksi sosial di dunianya. Jadi, apa benar media sosial malah bikin Anda jadi antisosial? Apa itu antisosial dari sisi psikologis? Sebelum mengulas […]

Menurut Tea Association of the U.S.A., Inc, orang-orang di dunia mengomsumsi teh dalam jumlah yang luar biasa besar dibandingkan dengan minuman lainnya. Namun, meskipun teh memiliki sejumlah manfaat, kafein dalam jumlah besar yang terkandung di dalamnya bisa tidak sepenuhnya sehat untuk tubuh Anda. Berdasarkan cara dan seberapa sering Anda minum teh, jenis kafein ini bisa […]

Dilansir dari Kumparan, KPAI melaporkan dari total 87 juta populasi anak di Indonesia, 59 juta anak di antaranya kecanduan narkoba. Anda mungkin sudah familiar dengan istilah kecanduan obat, tapi tahukah kalau ternyata istilah tersebut tidak sama artinya dengan ketergantungan? Seseorang yang mengalami ketergantungan obat belum tentu seorang pecandu, tapi seseorang yang sudah kecanduan obat sebelumnya kemungkinan […]

Terlalu lama bermain smartphone tak hanya membuat kita lupa waktu, tapi juga dapat menyebabkan berbagai jenis gangguan kesehatan. Saat ini, hampir semua orang memiliki smartphone. Laporan SUPR yang dirilis melalui studi Nielsen Informate Mobile Insight oleh Vserv menemukan bahwa sekitar 61 persen pengguna smartphone di Indonesia berusia kurang dari 30 tahun. Laporan tersebut menyatakan bahwa pengguna smartphone […]

Main game online lewat ponsel atau komputer bisa menjadi aktivitas penghilang stres bagi sebagian orang. Akan tetapi, ada juga yang menjadi kecanduan. Lantas, seperti apa tanda orang yang mengalami kecanduan game online? Lalu bagaimana cara mengatasinya? Yuk, cari tahu jawabannya berikut ini. Kenali tanda-tanda kecanduan game online Sebenarnya, main game online memang tak seburuk anggapan sebagian besar orang. Bila […]

Apa itu kecanduan? Kecanduan adalah ketidakmampuan psikologis dan fisik untuk berhenti mengonsumsi bahan kimia, obat-obatan, aktivitas, atau zat tertentu, meskipun hal tersebut dapat merugikan. Kondisi yang disebut juga addiction ini menyebabkan disfungsi kronis pada sistem otak, membuat seseorang tidak dapat mengontrol bagaimana mereka menggunakan suatu zat atau mengambil bagian dalam suatu aktivitas, dan mereka menjadi bergantung padanya […]

Media sosial atau medsos mempermudah banyak kehidupan manusia. Mulai dari komunikasi dengan keluarga atau teman di berbagai belahan dunia, hingga mempermudah  menjalankan bisnis. Namun, penggunaan media sosial secara berlebihan bisa menyebabkan kecanduan. Lantas, apa saja tanda Anda telah kecanduan dan bagaimana cara mengatasinya? Bagaimana media sosial bisa menyebabkan kecanduan? Ada berbagai alasan kenapa banyak orang yang bermain […]

Anda pecinta film atau series, punya waktu luang untuk menonton di sela-sela kesibukan adalah sebuah anugerah, bukan? Ya, kegiatan ini bisa jadi pelepas stres yang cukup ampuh. Akan tetapi, jika Anda perlu-perlu hati-hati. Kebiasaan menyenangkan ini ternyata bisa jadi bumerang karena menyebabkan binge watching. Nah, apa itu binge watching? Penasaran? Mari simak ulasannya berikut ini. Apa […]

Bayangkan sehari saja tanpa smartphone atau koneksi Internet. Kira-kira apa yang akan Anda rasakan? Gelisah? Ada yang kurang? Gatal ingin membuka media sosial? Ya, kebanyakan orang zaman sekarang memang tak bisa bertahan sehari saja tanpa mengakses akun media sosialnya. Survei oleh Global Web Index tahun 2016 menunjukkan rata-rata orang menghabiskan waktu dua jam setiap harinya […]