avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Postingan yang ditandai

Bolehkah Olahraga Setelah Berhubungan Intim?

Dok saya mau tanya kalau malam sudah melakukan hubungan suami istri apa boleh pagi-pagi melakukan olahraga jika boleh olahraga seperti apa dok? Dan apa dengan olahraga setelah berhubungan bisa beresiko hamil atau tidak? Makasih

0
1.1m
1 komen
Apakah Kompres Hangat Dan Senam Berpengaruh Terhadap Kesehmbuhan ISK

Infeksi saluran kemih sudah lumayan membaik. Yang saya mau tanyakan apakah manfaat olahraga untuk infeksi saluran kencing? Karena ketika kambuh perut saya kompres air hangat didalam botol dan saya senam zumba. Menjadi baik dan bisa dikatakan sembuh Apakah kompres dan senam (Olahraga) sangat berpengaruh sekali bagi kesembuhan ISK? Dan juga sempat kambuh setelah memakan makanan yang pedas. Apakah selain makanan pedas ada yang bisa membuat ISK kambuh juga? Terimakasih

0
1.1m
1 komen
Bolehkah Olahraga Pada Penderita Kista?

Apa ya dok yang bisa dilakukan saat mengalami kista? Apakah boleh berolahraga? Apakah berolahraga bisa menghilangkan kista? Lalu apa saja dok yang perlu dilakukan? Terimakasih

1
1.1m
1 komen
Kapan Sebaiknya Minum Susu, Sebelum Atau Sesudah Olahraga

Kapan sebaiknya minum susu,sebelum atau sesudah olaharga? Saya berolahraga setiap hari, terutama di sore hari. dan saya juga ingin meninggikan badan secara alami dengan berolahraga dan minum susu. saya sering memikirkan kapan sebaiknya minum susu, sebelum atau sesudah olahraga ? Dan susu apa yang sebaiknya saya konsumsi ? Terima kasih.

1
1.1m
1 komen
Olahraga Yang Bisa Membantu Meluruskan Tulang Belakang

Saya mau nanya dok olahraga untuk meluruskan tulang belakang yang bengkok apa saja yah dok? Apakah push up bisa membantu juga dok? karena minggu yang lalu saya habis rontgen thorax dok, dan hasilnya tulang belakang saya sedikit bengkok karena kebiasaan posisi tidur saya yang salah. Untuk meluruskan nya dokter menyarankan saya untuk tidur dengan posisi tegap dan apakah olahraga bisa membantu meluruskan tulang belakang yang bengkok? Mohon penjelasannya dok. Terimakasih.

0
1.1m
1 komen
Bolehkah Olahraga Di Malam Hari?

Dok saya kan dari pagi sampai sore bekerja, Baru ada waktu senggang untuk olahraga di malam hari. Bagaimana dok, apakah aman atau tidak berolahraga di malam hari? Karena kemarin baru nonton di youtbe kalau olahraga malam tidak boleh karena waktunya badan istirahat. Aku kemarin 2 hari zumba aerobik. Tapi lebih sering yoga dok. untuk tenangin pikiran dan menghilangkan kecemasan berlebih. Terima kasih.

1
1.1m
1 komen
Olahraga

Hallo dok,saya mau bertanya apa olahraga yg cocok untuk orang sakit kaki seperti jalan sempoyongan karena syaraf kejepit

0
1.1m
1 komen
Lutut

Hallo dok,

Bagaimana mengibati lutut sakit dan bengkak setelah melakukan olahraga?



3
1.1m
1 komen
Frekuensi Olahraga Yang Baik Untuk Menambah Berat Badan.

Olahraga yang baik untuk menambah berat badan? Saya sudah menambah asupan kalori hingga kurang lebih 1000 kalori per hari. tapi kenapa berat badan saya susah naik? Aktivitas saya ringan dirumah karena kebetulan belum bekerja, dan saya sering melakukan olahraga setidaknya 3X dalam seminggu selama 15 menitan. Mohon saranya dok, supaya saya bisa memiliki badan ideal. TB 175cm BB 56,25 kg.


3
1.1m
1 komen
Olahraga Bagi Pekerja Shift Malam

Hai Sobat Sehat!


Bagi orang yang bekerja shift malam, seringkali bingung, ya, kapan bisa berolahraga?


Nah, ternyata, ada tips-tips berolahraga yang bisa Anda terapkan, nih.


Semoga, ga bingung lagi dan mulai bisa aktif olahraga nya ya!


Kalo Sobat Sehat, kira-kira kendala apa lagi nih yang tersering untuk berolahraga?

Olahraga Bagi Pekerja Shift MalamOlahraga Bagi Pekerja Shift Malam
Olahraga Bagi Pekerja Shift MalamOlahraga Bagi Pekerja Shift Malam
Olahraga Bagi Pekerja Shift MalamOlahraga Bagi Pekerja Shift Malam
2
1.1m
0 komen
TENTANG FORUM INI
Olahraga itu penting. Tapi bagaimana cara berolahraga yang benar? Ayo bergabung bersama komunitas olahraga Hello Sehat. ... Lihat Lainnya
avatar
Obesitas 2

1

4

avatar
Pup berdarah 

1

3

avatar
Bagaimana cara mengetahui protein yang di butuhkan untuk pembentukan otot 

2

2

avatar
hadiyansyah

2

1

avatar
Protein dalam tempe

1

2

Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan