Komunitas
Olahraga
Senam

Senam

54 

postingan

Senam tak bisa dilakukan sembarangan. Bisa muncul risiko cedera. Ayo berbagi cerita, tips dan bertanya soal senam di sini.

avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

L
luluk irvania Agustin
Olahraga
2 hari yang lalu
menurunkan berat badan

susah banget menurunkan berat badan

tips gimana menurunkan berat badan

Bersepeda

Aerobik

Senam

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
1
avatar
Khuriain Salwa
Olahraga
4 hari yang lalu
ingin menurunkan berat badan yang simpel dan cepat

mungkin gampang capek dan nafas susah diatur jadi pengen menurunkan bb, pgn punya bb yg diatas 50 tp gabisa🥺🥺

Senam

Berjalan

Olahraga lainnya

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
1
avatar
Rapun zell
Olahraga
1 bulan yang lalu
Buncit di perut

Apakah senam squad cocok utk membakar lemak buncit ?

Dan jadwal tepat d lakukan senams quad ?


Senam

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
133
3
Lihat komentar lainnya
avatar
Afifahnja
Olahraga
1 bulan yang lalu
Terlalu berat

Halo dok saya afifah, saya ingin menurunkan berat badan. Berat saya 58 kg dan tinggi saya 154 cm. Kira kira makanan apa saja yang direkomendasikan untuk menurunkan berat badan saya dok?

Berjalan

Senam

Aerobik

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
13
1
1
S
syfa
Olahraga
1 bulan yang lalu
menurunkan berat badan

hallo dok, saya izin bertanya

saya umur 17 tahun bb saya 64 tb saya 155 , saya ingin menurunkan berat badan saya dok, saya mau minta rekomendasi obat menahan rasa lapar itu apa ya dok? agar bisa seimbang dengan olahraga juga dok, terimakasih

Senam

Aerobik

Cek Fakta Olahraga

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
5
1
Y
Yuli aprida
Olahraga
2 bulan yang lalu
USG kehamilan

Pengen cepet hamil tp kata bidan kekurangan hormon,apakah obat yg bisa mengatasinya

Senam

Berjalan

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
12
2
Lihat komentar lainnya
K
Kandias
Olahraga
2 bulan yang lalu
Hallo dok, saya ingin tanya. cara agar tinggi bertambah di usia 15 tahun bagaimana ya?sekarang saya 147 di usia 15 tahun

Cara agar cepat tinggi di usia 15 tahun bagaimana caranya?

Olahraga lainnya

Cek Fakta Olahraga

Senam

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
1
1
TENTANG FORUM INI
Olahraga itu penting. Tapi bagaimana cara berolahraga yang benar? Ayo bergabung bersama komunitas olahraga Hello Sehat. ... Lihat Lainnya
avatar
Olahraga lainnya
avatar
Senam
avatar
Lari
avatar
Yoga
avatar
Bersepeda
avatar
Menyeimbangkan berat badan ideal

9

1

avatar
obesitas tk 2

7

2

avatar
kekurangan bb

2

3

avatar
Diet sehat

3

1

avatar
Nurunin berat badan

0

3

Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan

Selamat datang di komunitas

Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.

Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.

Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.

Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin