Nutrisi

Dok gimana cara diet mau kurus badan biar orang2 lihat sya

Susu apa yg baik bgt tulang dan gigi d usia remaja 19 th

Saya obesitas dengan berat 125kg , diberat ini saya sering merasa cape dan tidur saya selalu berkeringat, dan terutama kaki saya sekarang sakit sakit . Saya sudah kurangin porsi makan saya dan menerapakan Interminent fasting yang makan start di jam 12 siang sampai jam 20.00 malam, dan puasa di jam 20.00 sampai 12 siang baru kembali makan. Tetapi di pagi hari selalu gerd atau asam lambung saya kumat dan saya kakau tidak kuat menahannya saya menjadi cheating untuk sarapan . Mohon bantuannya dok, terima kasih

Berapa jumlah kalori yang trrbakar saat berolahraga jalan kaki selama 30 menit?

Dok gmn cara cpt turun kan 5kg dlm 1 mnggu

Mau nanya apa benar rasa bubuk kapsul niasin itu asam

dok apakah keempat kandungan ini aman di konsumsi jangka panjang sebagai suplemen penahan rasa lapar?

Saya memiliki riwayat sakit lambung akut dan migrain yang masih di tahap observasi jadi masih mengonsumsi beberapa obat dokter, apakah kandungan suplemen ini juga aman di konsumsi dengan obat migrain seperti migratop dan analsik?

Gigi geraham pecah copot setengah padahal sekali minum cuka apel,,.dan jg sering konsumsi kopi.bagaima cara perkuat gigi

Dokter mau nanya apakah benar memasak nasi dengan mencampur minyak kelapa/vco dapat mengurangi kadar gula dalam nasi dan dapat menurunkan berat badan

kira² untuk sehari berapa banyak di butuhkan untuk kalori dan proteinnya dalam menaikkan berat badannya yaa. apa kh ada rekomendasi makanannya