Boleh kah klok mengonsumsi serbuk protein kusus bakso terlalu banyak
Hlo dok saya mau nanya say bikin kripik tpi salh bumbu yg harusnya bubuk bwang ini malah bubuk protein khusus bakso apkah bolh di komsumsi kripiknya ata tidak mksih dok

Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Tanya dokter secara gratis
Posting berbagi
Diskusi Menarik
Terbaru
Populer
dok saya obesitas 134kg, saya sudah mulai mengikuti program diet yang sehat seperti memperbanyak makanan protein dan mengurangi asupan karbo, sehari saya bisa defisit kalori 2000-2500, puasa if 16 : 8, saya targetkan 10.000 langkah perhari dan olahraga angkat beban 30menit(3-4hari perminggu), saya sudah melakukannya 1 bulan tapi kok perut di lemak saya tidak berkurang ya dok, seperti lingkar pinggul saya yang tidak berkurang, dan berat badan saya stuck, apakah diet saya salah atau badan saya lagi menyesuaikan ya dok?
Saya, seorang perempuan yang berusia 56 tahun dengan tinggi 148 cm dan berat badan 72 kg.
Saya jarang berolahraga secara khusus (hanya jalan 30- 60 menit seminggu sekali), meskipun aktivitas harian saya cukup tinggi. Kebiasaan makan harian dikatakan biasa tidak berlebih namun untuk konsumsi air sangat kurang, dikarenakan setiap hari hanya mampu 4-6 gelas air putih. Bagaimana solusinya sehat untuk mengurangi berat badan/ mengurangi lemak perut ?
Hallo dok,
Saya wanita usia 32 tahun, dengan BB 75 kg dan TB 157 cm. Saya rutin senaman aerobik 2 kali seminggu, badminton 1 kali seminggu, dan terkadang main Volly juga..
Saya juga menjaga porsi makan saya tidak berlebihan dan jarang sekali makan malam.
Tapi kenapa saya tetap mengalami kenaikan berat badan ya dok?
Bagaimana cara saya meningkatkan metabolisme tubuh saya dok?
Terimakasih sebelumnya dokter.
Halo dok selamat page:)
Inh saya mau bertanya"soal ap yg d alami saya bbrp hri inh:) kmren saya sarapan krna sebelumnya jrg srapan, nah siangnya mual+muntah tp sush buat d keluarin dan kluarny dikit itu jga aer gtu, krna sebelumnya saya jatoh dr motr kmren mlm d urut dan td mlm d kerok dok, skrg prut saya kembung tp kadang" Demam jga iya pusing juga iya, itu knapa y dok???? Smoga d bntu jwab:(( trimaksih

Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin