Nutrisi

8 topik
11k interaksi
936k anggota
avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

Diskusi Menarik

Tetap Aktif di Usia Emas!

Sering menahan khawatir karena sulit menahan buang air kecil atau jadi lebih sering ke toilet?


Keluhan seperti ini bukanlah hal yang harus dianggap "normal" seiring bertambahnya usia. Inkontinensia urin dapat memengaruhi kenyamanan, aktivitas sehari-hari, hingga rasa percaya diri. Namun, kondisi ini dapat dikelola dengan penanganan yang tepat.


Jangan biarkan keluhan ini mengganggu kualitas hidup Anda.


🌿 Ikuti Health Talk & Senam Lansia GRATIS!


👨‍⚕️ Health Talk bersama dr. Miftah Adityagama, Sp.U


📚 Topik: Kenali Inkontinensia Urin dan Penanganannya


🧘‍♀️ Senam Lansia bersama tim Primaya Hospital Bekasi Utara


🎁 Dapatkan doorprize dan goodie bag menarik

📅 Sabtu, 20 Juni 2026


🕣 08.30–10.30 WIB


📍 Primaya Hospital Bekasi Utara


Jl. Kali Abang Tengah, Kota Bekasi

... Lihat Lainnya
Tetap Aktif di Usia Emas!Tetap Aktif di Usia Emas!
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
Kurus tapi kolesterol tinggi

Dok, saya punya teman, dia kurus banget dok, tapi cek kolesterol 220.. gimana dok cara biar kolesterol nya turun? Apakah dia jg harus diet dok padahal dia sudah kurus

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
5ips naik berat badan

Saya wanita 48 tahun BB 41 TB 150 ingin naik BB...hasil pemeriksaan Hba1c 5,4 dan GD puasa 84, ada riwayat org tua DM

Sy ingin menaikkan BB saya tapi Terpikir pemilihan jenis makanan dan jumlah asupan kalori brp yg sy butuhkan utk menghindari lonjakan gula darah, saya olahraga 30 menit (jalan kaki/senam) Tiap hari...mohon saran dok

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
Lihat komentar lainnya
Perut mengeras dan susah untuk duduk

Hallo dok..

Bagaimana cara mengatasi perut yang tiba-tiba mengeras dan susah bernafas dan juga susah duduk ya dok.

Saat ini adik saya sedang mengalami hal itu dok mohon petunjuk dan penjelasannya ya dok.Trimakasih🙏

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
Diet IF

dok saya mau pertanya, untuk pola diet IF yang baik untuk BMI 27,1 itu baiama dok?

lalu untuk waktu minum jus tiap hari tanpa gula baiknya bagaimana dok?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
Menurunkan berat badan

dok saya mau tanya

saya baru mau ikut program diet IF, BMI saya 27,1 apa yang harus saya lakukan pertama kali dengan olahraga ringan dok

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
Lihat komentar lainnya
bintik merah

selamat malam dok,saya mau bertanya

saya ada bintik merah tidak gatal tidak sakit di bagian paha,kaki saya sekitar 5/10 bintik. di tangan ada tetapi tidak banyak mungkin 2/3 bintik saja. bintik merah tersebut tidak hilang saat di tekan. itu kenapa ya dok?? mohon bantu jawab dok

bintik merah bintik merah 
bintik merah bintik merah 
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
10
Lihat komentar lainnya
Mengatasi ngompol di tempat tidur pada malam hari

Halo dok saya ingin bertanya nih bagaimana mengatasi ngompol di tempat tidur pada malam

Soalnya nih ya saya memiliki teman kasian banget,dia tuh suka ngompol di tempat tidur pada malam hari padahal malam hari dia sedikit mengkonsumsi minuman

Itu penyebab nya kenapa ya dok,atau ada kah penyakit serius ?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
Halo dok saya ingin bertanya,saya memiliki teman nah dia suka

Halo dok saya ingin bertanya,saya memiliki teman nah dia suka ngompol di tempat tidur pada malam hari. Pada malam hari dia cuma sedikit mengkonsumsi minuman

Itu kenapaa saya dok,apakah ada gangguan kesehatan atau gimana dok3

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
hallo dok, saya mau bertanya. dibagian kaki dan paha ada

hallo dok, saya mau bertanya. dibagian kaki dan paha ada bintik merah kecil seperti ini dan menyebar, ini kenapa ya? tetap tidak menyebabkan gatal, nyeri, panas, ataupun demam

hallo dok, saya mau bertanya. dibagian kaki dan paha adahallo dok, saya mau bertanya. dibagian kaki dan paha ada
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
Intermiten Fasting

Saya ingin mencoba saran dokter tadi yg bilang 10 jam makan 14 jam puasa atau intermiten fasting.selama ini saya olahraganya 5 x seminggu,kalau saya menjalankan intermiten fasting ini dan menambahkan olahraganya jadi 6 x seminggu menurut dokter aman GK ya bagi saya??????

Sudah 3 x dalam malam ini saya bertanya sama dokter,mudah²an dokter GK bosan ya...terimakasih dok sebelumnya karna sudah membalas dan menjelaskan semuanya ... Semoga dokter sehat selalu.amin....

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
1
TENTANG FORUM INI
Bergabunglah dengan Komunitas Nutrisi Hello Sehat dan bagikan pengalaman Anda, berbagi tips, temukan dukungan, dan akses... Lihat Lainnya
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan