Komunitas
Nutrisi

Nutrisi

8 topik
11k interaksi
936k anggota
avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

Diskusi Menarik

avatar
sulistia almufaza
2 minggu lalu
nurunin berat badan

gini dok saya mau nurunin berat badan tinggi saya 154 berat badan saya 62 kg gimna ya cara turunin berat badan nya? terus berapa kg yang harus saya turunin biar ideal?


1
3
avatar
bintang satria
2 bulan lalu
judol merusak otak ku

hllo saya berumur 15 tahun saya kecanduan main judol sejak usia 10 tahun tolong dong dok biar bisa berhenti main

3
avatar
Syakila
5 hari lalu
Malnutrisi

Halo dokter, saya wanita berumur 27 tahun dengan berat badan 36 kg dan tinggi 160 merasa sangat hopeless karna sangat susah menaikkan berat badan walaupun saya sudah mencoba untuk surplus kalori, adakah rekomendasi vit yang bisa membantu saya menaikkan berat badan?

2
avatar
Amel Ms
1 minggu lalu
Defisit kalori

Hallo dok, usia saya 27th TB/BB 155cm 73kg, BMR 1.663 kcal/ hari TDEE 2.287 kcal/ hari, jika defisit berapa asupan kalori yg harus saya kurangi?

2
avatar
Anonim
2 minggu lalu
kenapa jika selesai makan nasi terutama dg porsi yg lumayan

kenapa jika selesai makan nasi terutama dg porsi yg lumayan banyak terasa nyeri terutama di bagian betis dan paha, dan dada terasa sesak, bagaimana saran makan yang benar untuk keaadaan seperti ini

2
avatar
Hesti
Moderator
Nutrisi
3 hari yang lalu
Tetap Aktif di Usia Emas!

Sering menahan khawatir karena sulit menahan buang air kecil atau jadi lebih sering ke toilet?


Keluhan seperti ini bukanlah hal yang harus dianggap "normal" seiring bertambahnya usia. Inkontinensia urin dapat memengaruhi kenyamanan, aktivitas sehari-hari, hingga rasa percaya diri. Namun, kondisi ini dapat dikelola dengan penanganan yang tepat.


Jangan biarkan keluhan ini mengganggu kualitas hidup Anda.


🌿 Ikuti Health Talk & Senam Lansia GRATIS!


👨‍⚕️ Health Talk bersama dr. Miftah Adityagama, Sp.U


📚 Topik: Kenali Inkontinensia Urin dan Penanganannya


🧘‍♀️ Senam Lansia bersama tim Primaya Hospital Bekasi Utara


🎁 Dapatkan doorprize dan goodie bag menarik

📅 Sabtu, 20 Juni 2026


🕣 08.30–10.30 WIB


📍 Primaya Hospital Bekasi Utara


Jl. Kali Abang Tengah, Kota Bekasi

... Lihat Lainnya
Tetap Aktif di Usia Emas!Tetap Aktif di Usia Emas!
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
avatar
Mariana Dewi Kumala
Nutrisi
1 tahun yang lalu
Dok saya mau bertanya

Dok, perut baginan bawah saya sangat nyeri pas saya pipis nyeri banget dok , tapi sebelumnya saya pernah mengeluaran gumpalan kayak darah gitu dok. Tapi saya gak haid . Kenapa yaa dong yaa

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
2
Lihat komentar lainnya
avatar
lili sarinta16
Nutrisi
1 tahun yang lalu
Bertanya tentang suplemen

Selamat pagi dok ..saya mau bertanya apakah boleh suplemen nature gemuk dan natur e white di minum bersamaan?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
avatar
nanang fathullah
Nutrisi
1 tahun yang lalu
batu empedu

hallo dok sy mau bertanya

istri sy punya batu empedu ± 1 cm

apa obat yg cepat utk menghancurkannya?

mhn pencerahannya dok dan terima kasih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
avatar
Anonim
Nutrisi
1 tahun yang lalu
Benjolan di selangkangan

Hallo dok saya berumur 18 tahun dan saya terkena benjolan di selangkangan saya, benjolannya saat di tekan ketas dan sakit dok, kira apa penyebab dan benjolan apa ini ya dok, apakah berbahaya dok, ??

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
avatar
Reynald Rasiman
Nutrisi
1 tahun yang lalu
Umumm

sekitar jam 16.30 saya minum air kelapa dok, truss jam 21.00 saya mau minum obat..

Apakah boleh dok..??

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
avatar
Sasmita Nugraha
Nutrisi
1 tahun yang lalu
Vitamin untuk lansia penderita asam lambung

Selamat siang dok'ijin bertanya vitamin/susu AP yg cocok untuk lansia penderita aslam' badan lemas kadang perut perih padahal udah berobat'sembuhnya pas berobat doang mungkin ada rekomendasi vitamin atau susu kalsium ygpas

Terimakasih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
avatar
siti rochmah
Nutrisi
1 tahun yang lalu
Diet Intermiten

Saya mencoba diet puasa intermiten 20:4, saya mempunyai asam lambung. Apakah aman bagi saya dok?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
avatar
Livia Naela ramadani
Nutrisi
1 tahun yang lalu
dok mau nanya, menurut dokter gimana kalau diet dengan puasa

dok mau nanya, menurut dokter gimana kalau diet dengan puasa daud

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
avatar
novi anti
Nutrisi
1 tahun yang lalu
Prnyakit dalam

Ibu saya sakit batu empedu apa kah ada cara lain selain oprasi


Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
avatar
Rizka Maulidia
Nutrisi
1 tahun yang lalu
Dokter, saya sudah makan sayur, buah, minum air putih cukup,

Dokter, saya sudah makan sayur, buah, minum air putih cukup, dan olahraga tetapi BAB saya tidak lancar. Bisa 3-4 hari tidak BAB, kalo boleh tau apa penyebabnya ya dok?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
1
565758
327
TENTANG FORUM INI
Bergabunglah dengan Komunitas Nutrisi Hello Sehat dan bagikan pengalaman Anda, berbagi tips, temukan dukungan, dan akses... Lihat Lainnya
avatar
Umum
avatar
Diet
avatar
Resep Sehat
avatar
Nutrisi Olahraga
avatar
Tips Turun Berat Badan
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan

Selamat datang di komunitas

Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.

Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.

Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.

Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin