Makan telur 6 biji sehari
Halo dok,saya mau nanya.setau saya, mengonsumsi telur terlalu banyak dalam sehari mampu memberikan kesan negatif. Tapi jika saya seorang yang aktif bersukan dengan latihan yang cukup intensif,bisakah saya mengonsumi telur yang banyak misalnya 6 dalam sehari? Apakah masih bisa memberi kesan negatif? Mohon penjelasannya dok ya,terima kasih






























