Nutrisi

hallo dok

saya butuh saran cara menaikan berat badan pada remaja Putri atau rekomendasi susu atau kapsul yang aman BPOM dan makanan yang ampuh dan cepat menaikkan berat badan

terimakasih dok semoga dijawab

• hallo dok ~

boleh bagi tips cara menambah berat badan pada remaja.kalok ada rekomendasi susu atau suplemen juga boleh

hallo dok saya kan belum haid tu cara cepat haid giman yH

Hello selamat malam Dokter, saya ingin bertanya, 6 Bulan kmrin Berat Badan saya di angka 85 kg dan sekarang di angka 72 kg tetapi saya tidak menjalani diet, dan Rambut saya sekarang Rontok parah, apakah ada indikasi penyakit Dokter?

Mohon bantuan nya terimakasih Dokter.

Selamat sore dok .saya lisna izin bertanya dok.saya sering mengantuk dok bahkan dimana&kapan saja saya bisa saja tertidur jika tubuh saya dalam keadaan diam contohnya kalo saya lg baca buku.pokoknya kegiatan yang tdk memerlukan banyak gerakan itu bisa membuat saya mengantuk.pertanyaanya apa itu adalah penyakit atau gimana dok.dan bagaimanna saya mennganinya?Terimakasih dok

BMR saya 1800 kalori BB 97 usia 27 tinggi 157 sehari apakah boleh saya mengkonsumsi 1400kalori agar turun berat badan

Saya sudah cek BMR saya tubuh saya membutuhkan 1800kalori dalam sehari Brati jika ingin berat badan saya turun berapa kalori yg harus saya kurangi

Karna saya konsumsi 1 hari cuma 1350kalor..BB 97 tinggi 157 usia 27

BB saya 97kg tinggi 157,,usia 27thun,, 1 Minggu sya mkan makanan sehat defisit kalori berhasil 7000 kalori dlm seminggu apakah itu baik buat kshatan ,atau bisa menurunkan berat badan ?

Saya mau nanya dok, bb saya 62, tb saya 155, kalau diet menuju bb ideal dgn cara puasa senin-kamis dan olahraga gym setara teratur itu bisa ga ya dok? Thanks