Nutrisi

cara menurun kan berat badan ideal, dan kurus dan sehat

Saya umur 30 tahun TB 168 BB 53 merasa sangat kurus dan ingin naik berat badan, saya bermain badminton seminggu 2 x, apa saran dan solusi susu yg baik untuk menaikan berat badan

Apa suplemen peninggi badan yg afektif

Untuk pertumbuhan tinggi badan saya

Hallo dok, saya wanita usia 31thn

TB 150cm BB 34kg, dari usia 20th berat badan saya tidak pernah naik, naik saat hamil 2 kali dan setelah melahirkan normal 2 kali, BB kembali diangka yg sama, saya tidak punya riwayat sakit. Saat puasa BB saya bisa turun, lalu setelah tidak puasa kembali diangka yg sama 34kg/35kg, namun tidak pernah naik, Apakah saya normal dok?

Sebelum terimakasih.

Malam dok mau tanya saya minum vitamin d3 1000 iu jam 11 pagi dan malam saya konsumsi air rebusan jahe jam 9 malam apakah boleh dok ?

haloo dokterr,saya pengen menambah berat badan saya dok,saya sudah makan banyak tapi berat badan ga naik naik,itu gimana ya dok

menu sarapan vegetarian untuk umur 62 yang cocok apa ya

untuk energi (min: 456.70 - max: 558.19)

karbohidrat (min: 30.44 - max: 37.21)

protein (min: 17.11 - max: 20.92)

lemak (min: 28.53 - max: 34.88)

Dok kalo boleh tau menghilangkan trauma tentang masalah kelurga

Dok kenapa ya saya susah gemuk padahal makan juga udah banyak, nggak kayak teman" seumuran aku ngerasa paling kurus mohon solusinya dong

Gimana caranya naikin berat badan dengan cara yang sehat dan makanan apa saja yang baik dikonsumsi