Nutrisi

Saya ingin tanya dok, bagaimana cara menurunkan berat badan secara cepat agar bisa ideal. Lalu saran makanan dan cemilan yang cocok juga serta cara mengatur pola makan yang baik dan benar. Saat ini bb saya 70kg saya ingin turun ke 50 kg

Selamat malam ijin bertanya apakah minum vitamin Curcuma plus boleh di campur sama teh soalnya anak susah minum obat/vitamin terimakasih 🙏

Dok bagaimana tips diet yg baik dan konsisten , dan sy pnya riwayat asam lambung dan darah tibggi

Dok sy Konsumsi jagung menir, untuk kesehatan bagus tidak dok

Hallo dok saya mau tanya gimana tips menaikan berat badan usia saya 25th tb 157 bb 38 saya kesulitan untuk menaikan berat badan, apa yg harus saya lakukan agar nafsu makan

Halo dok, mau nanya klo untuk menurunkan berat badan dengan metode tws itu dibolehkan?apakah makan roti gandum pada saat sarapan itu tdk masalah?

dok tinggi saya masih 145,BB saya 58unur saya masih 15 saya ingin mengurangi BB saya tapi saya bingung harus mulai dari mna

Dok saya ada keturunan diabetes, gula darah puasa saya bulan lalu saat kontrol agak tinggi dan sekarang minum obat metformin tetapi saat kontrol berikutnya knp masih tinggi ya? Sebenarnya apakah metformin itu efektif untuk menurunkan gula darah?

Ma'af Dok, saya mau tanya. Saya kan ada program diet nih, terus jika saya juga ingin mengkonsumsi Susu Whey Protein itu, saran yang lebih baik kita memilih kandungan gizi yang seperti apa ya Dok? Karena banyak berbagai macam susu Whey Protein ini dengan kandungan zat gizi yang berbeda takarannya. Misal seperti kandungan proteinnya. Kita perlu memilih kandungan protein yang lebih tinggi atau bagaimana ya?

Terima kasih...

halo dok! di usia saya yang 16 tahun ini apakah normal memiliki tekanan darah 45/100? saya sering kali merasa pusing dan tidak memiliki energi apabila terlalu lama berdiri, ketika bangkit dari duduk ke berdiri pun rasanya kunang kunang sekali