Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Jadi Sandwich Generation emang berat, tapi lebih berat lagi kalau kamu gak lindungin diri kamu sendiri! Mulai dari kesehatan fisik sampe mental bisa kamu percayain sama Allianz Flexi Medical!
Yuk, lindungi diri kamu sekarang di sini! !!!
Terbaru
Populer
Siapa sih, yang nggak mau dianggap sebagai orang baik? Bukan jadi hal yang salah kok, kalau Sobat Sehat ingin menjadi orang baik. Namun, tetap beri batasan, ya.
Sebab, menjadi orang yang terlalu baik atau merujuk ke sifat naif malah bisa menjadi senjata makan tuan bagi Sobat Sehat, lho. Terutama ketika berinteraksi dengan orang lain di tengah kerasnya dunia nyata.
Bagikan info ini ke teman Sobat Sehat yang baik banget ya!
Saat ini saya sedang mengandung anak ke 2 Alhamdulillah...
Tetapi disini saya benar"diuji secara mental, emosional dan lingkungan..
Terutama lingkungan dari keluarga suami yang sangat tidak mendukung dan menginginkan kehadiran anak ini..
Jujur saat ini yang saya rasakan adalah kesedihan yang mendalam tapi Alhamdulillah semua itu tidak begitu membebani saya karna saya mendapatkan dukungan dari Suami dan keluarga saya sendiri secara mental dan emosional..
Ketika saya merasa down saya jadi kepikiran calon bayi saya kasian belum lahir dia harus merasakan kesedihan yang begitu mendalam dari ibu nya..🥺
Semoga saya dan calon bayi saya kuat menjalani ini semua..
Kenspa setiap saya selesai melakukan pekerjaan yang banyak dan lengksp dengan baik sempurna, sy mengalami SYOK. Ini sy alsmi dadagan. Secara orang normal, sy seharusnya bersyukur dan terus merasa diam dan merenung, Alhamdulillah. Tapi sy kebalikannya, sy malah SYOK, seakan akan Kurang terus, dan ingin melakukan pekerjaan secara terus menerus. Bagaimana sy menghapus kesalahan sikap saya dan bagaimana sy bisa tenang????
Halo dok, aku sering merasa kesepian dan iri melihat orang yg keliatan bahagia pas orang2 lagi kliatan bahagia sama circlenya. Aku merasa left behind dan ga punya siapa-siapa, aku merasa gaada yg peduli sama aku. Pada akhirnya itu membuat aku sedih dan frustasi dan semakin menarik diri dari pergaulan, dan ngapus semua medsos aku. Aku merasa cape dan udh sering bgt begini dok, aku gatau harus gimana
saya adalah seseorang yang tidak sering melampiaskan perasaan di waktu itu juga. saya biasanya menahan sedih, amarah, kecewa dll nya sampai semuanya terasa penuh di dalam diri saya. namun belakangan saya menyadari sesuatu saat saya sedang mengeluarkan semua emosi yang sudah terpendam itu saya merasa tubuh saya sedikit bergetar, lalu pernah suatu waktu saat saya sedang menangis juga saya merasa emosi yang ada di diri saya tidak keluar jika saya tidak merasa sakit (berupa sakit di bagian fisik ) jadi sesekali saya menjambak rambut saya sendiri, memukulkan tangan ke tembok, mencubit dll kepada diri saya sendiri. saya sadar itu tidak baik namun saat itu saya seakan tidak dapat mengontrol diri saya sendiri karena terlalu sakit jika di pendam maka sebaiknya saya selesaikan di saat itu juga. saya pernah memikirkan untuk melakukan self harm seperti menyayat nyayat tangan dll bahkan sampai bunuh diri namun saya masih dapat sadar alhamdulillah. kejadian kejadian seperti ini memang lah tidak s
... Lihat Lainnya
Hallo Dok gimana caranya ngurangin overthinking sama insecure yg berlebihan , saya merasa hidup dilingkungan orang2 toxic dimana saya jarang dihargai saya sekarang jadj malas ngapa2in kehilangan nafsu makan malas ketemu orang merasa kesepian seperti tidak ada yg peduli suka tiba2 nangis berlebihan Dan sering mimpi buruk , selalu dituntut buat ngertiin oranglain peduli sama oranglain tapi tidak pernah dipeduliin balik sama oranglain sampe bingung mau cerita kesiapa😭
IklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklan
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
