Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Terbaru
Populer
Kemarin training ditempat kerja baru... Tiba - tiba lokasi training dipindah ke tempat lain. Namun ditempat itu sangat mirip dengan tempat saya bekerja dulu. Badan saya berguncang cukup hebat, keringat dingin, pusing, dan rasanya ingin pergi. Jadi saya berusaha untuk tidak melihat keadaan sekitar, saya fokus pada alat - alat dan sesekali hp. Namun baru 1 jam saya menjadi semakin mual, lemas, dan mendadak menangis. Takut, kata yang paling saya rasakan. Mau pergi, lebih baik mati daripada bergerak disekitar tempat training. Dan bayangan - bayangan bekerja dulu seperti samar - samar saya lihat, keberisikan suasana dulu, kata - kata, wajah, tawa tapi terdengar menakutkan, semua yang dulu seperti hidup kembali ditempat itu walaupun beda tempat malah beda kota dan tidak ada sangkut pautnya sama sekali. Akhirnya cuma 1 jam, saya memutuskan pulang training.
Jadi hari ini saya takut ikut training walaupun ditempat dilikasi training berbeda lagi. Saya takut suatu saat, saya h
... Lihat Lainnya
Hallo, saya mau berbagi cerita sedikit beberapa hari lalu saya pernah melakukan kesalahan besar dimana hal itu membuat saya dan teman saya bertengkar, saya merasa sepenuhnya bukan salah saya tetapi saya ingin meminta maaf atas semua kejadian tersebut. Tetapi bayangan tdk sesuai realita, saya tidak bisa dengan mudah mencari pskiater/psikolog terdekat, Bk di sekolah saya ketat sekali, mereka sempat berfikir utk membawa saya mengurus masalah di Bk tp saya khawatir karena akan berpengaruh terhadap nilai saya. Saya ingin meminta saran, cara meminta maaf seperti apa yang seharusnya saya lakukan, karena saya sudah pernah meminta maaf sebelumnya tetapi mereka malah hanya menasehati saya panjang lebar hingga sore hari..saya benar²kepikiran hingga 2 hari ini dimana saya tak tahan kuasa untuk menggingat masa lalu saya saat masih kecil dahulu juga seperti ini karena saat saya dan teman saya berbincang untuk menanyakan saya disitu ada teman semasa Sd & Smp yang menyaksikan saya disudutkan..i
... Lihat LainnyaHallo dok, saya ingin berkonsultasi apa yg saya butuhkan sebenarnya?
Tiba2 bbrp bulan ini jika dihadapkan pd persoalan ato ketidakpahaman orang lain thd yg saya rasakan, saya bisa marah meledak2 dan tdk terkontrol.
Seperti mlm ini, saya marah hebat dan bertengkar dg ibu saya krn masalah anak saya. Saya perempuan sdh menikah usia 32th. Dan yg saya rasakan tiba2 adl perlakuan2 ibu saya ketika masa kecil saya, saya merasa anak saya tdk layak mendapatkan perlakuan itu.
Saya jg sering cemas thdp masa depan, ketika banyak pikiran saya akan lgsung sakit lambung dan keluar masuk klinik kesehatan.
Pemeriksaan apa yg perlu saya lakukan agar saya dpt merasa lbh sehat dan lbh baik.
Terimakasih
Halo,kejadian baru2 ini sy mengalami ketika tidur tiba2 sy berteriak,menangis histeris,nafas tidak beraturan,seperti orang linglung,itu berlangsung sekitar hampir 1jam. Jadi sebelum tidur ada kejadian,suami sy membentak, marah & berujar tidak menghargai sy didepan adik kandung laki-lakinya. Saat akan tidur sy & suami sudah berbaikan,tapi tiba2 saat tidur,memory itu terulang & langsung mentriger memory sy saat berusia sekitar 12 th ttg ayah sy yg bersikap tidak menghargai ibu sy karena ada keponakan ayah sy yg kebetulan ikut bekerja di usaha ayah sy & kemudian karena kejadian tertentu menyebabkan ayah sy sampai seperti mengabaikan anak2nya, & itu berlangsung bertahun2. Sy kira memory seperti itu sudah hilang seiring berjalannya waktu & sy juga sudah berbaikan dgn ayah sy,tapi ternyata sy ketakutan ketika kejadian seperti itu tjd di keluarga kecil sy sendiri. Sudah sering sebenarny sy cukup berkonflik dgn saudara laki2 dr suami sy yg lain,bahkan saat hamil anak
... Lihat Lainnya
Saya pria berumur hampir 30, awalnya saya mengira saya gay, apalagi di usia 20-an awal yg mana menjad masa2 paling membingungkan bagi saya mencari jatidiri. Saya selalu mengalihkan hasrat seksual ke hal lain walau ujung2nya malah membuat saya semakin depresi dan hampir gila. Namun setelah dewasa saya cari tahu tentang Transgender dan Gender Dysphoria, ternyata itu yg saya alami. Sejak kecil sudah trauma dgn bullyan, dan kini di usia dewasa saya kebingungan dalam mengindetifikasi diri, saya tidak merasa sebagai laki2 dan perempuan. Entahlah. Yang saya butuhkan hanya dukungan mental dan kasih sayang, karena perilaku pengucilan dari lingkungan, dan diskriminasi di tempat kerja, sudah sangat memutus harapan utk bertahan hidup. Aku seolah tak ada harapan utk hidup dan masa depan.
Saya sering mengalihkan stress dan depresi dgn olahraga angkat beban, walau ketika lihat foto di cermin terasa aneh saja, walau aku memiliki genital laki2 namun dari segi wajah dan fisik hampir 80% perempuan.
saat ini perasaan dan pikiran saya sedang sakit, krna saya merasa sangat jahat kepada orang-orang terdekat saya apalagi kepada pacar saya. saya seolah tidak memiliki rasa percaya selama menjalani hubungan bersama dia. saya selalu marah ketika mengetahui bahwa dia hangout bersama teman2 perempuannya, pikiran saya selalu kacau pada saat itu dan selalu saya memarahinya dengan kata-kata kasar. setelah marah2 itu, saya merasa bersalah dan minta maaf, itupun sudah berulang-ulang dan saya berjanji pdnya untuk berubah tapi sangat susah sekali. hidup saya di penuhi dgn rasa bersalah dan tidak pantas untuk dicintai krna sifat saya yg seperti ini. sempat ada pikiran untuk bunuh diri krna saya rasa siapapun tidak akan pernah bisa hidup bersama org sperti saya.
Hari hari ini saya ngerasa emosi saya loncat2 dari yang seneng bgt jadi sedih bgttt sampe terkadang saya mau menghilang aja, mau mati aja gamau hidup ngerasa bersalah sm diri sendiri, ngerasa galayak buat di cinta, ngerasa kyk I'm a mess, rasanya ada sesuatu yg ngeganjel tapi saya gabisa ungkapin apa itu, saya suka tbtb nangis kejer ngerasa cape aja ngerasa mau nyerah aja tapi klo ditanya kenapa saya sulit buat ngeekspresiin diri saya, saya ini kenapa. kira kira kenapa yaa kalo kayak gini?
IklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklan
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
