PTSD & Trauma

Kadang2 saya suka berpikir untuk ajukan amnesti karena sekarang ini banyak dihujat org karena dianggap ikut terlibat dalam tragedi Mei 1998 secara tidak langsung. Sekarang saya sering tidak tenang tanpa sebab dan menyesal. Jadi apakah yg harus saya lakukan sekarang? Saya kdg2 berpikir takut kalo kena pasal pembunuhan massal tanpa berencana dan dalang kerusuhan secara tdk langsung.

Saya mau tanya, apakah kalau rilis lagu harus ciptaan sendiri? Jikalau cover apakah harus minta ijin? Saya coba rilis lagu cover yg penciptanya sdh meninggal seabad lalu tapi masih gagal. Jadi apakah harus ada ijin tertulis?

pagi dok. Putri saya selalu curhat kod saya bahwa ada temannya yang mengharapkan kepada saya disekolah untuk mengajak teman lain untuk todak berteman. Teman yg mengajak itu adalah anak dari teman dekat saya. N awal putri saya curhat sy beranggapan bahawa itu adalah hal yang biasa krn itu adalah anak² tetapi semakin hari putri sy curhat setiap malam selalu menangis n kesel sm temanmu itu n sampai akhirnya sy memindahkan putri sy sekolah krn ay tidk ingin ribut kepo teman sy itu. Tetapi putri sy masih merasa sedih kesel n masih bercerita kepo sy tentang temannya itu.

Apakahh yang harus sy lakukan kep anak sy supaya emosibya kembali dan apakah putri sy n temannya dlm dekat ini bisa diajak bertemu. Smntara putri sy tidak mau bertemu terimakasih dok

Biasanya sifat2 ODGJ yang seperti bagaimana yang tidak sanggup dihadapi orang normal kecuali tenaga psikiatri dll.? Jadi sebetulnya bagaimana cara menghadapi ODGJ yang tepat sehingga kondisi mereka tdk bertambah parah kalo ditolak, dikucilkan, dibully dll.?

Biasanya pria mencari pasangan yang kriterianya bagaimana? Lalu wanita juga mencari pasangan yang kriterianya bagaimana? Sifat apa saja yang umumnya tidak disukai pria atau wanita ketika memilih pasangan. Lalu apakah ODGJ bisa mendapatkan jodoh? Karena ada orang cacat dapat orang normal, pembantu dinikahi oleh tuannya sendiri, dll.

Tolobg dijawab ya dok.. saya ingin tau bagaimana cara pulih dari trauma. Gak ada yg ngertiin syaa 😭😭😭😭

misi dok kenapa saya sangat mudah kaget jika ada suara keras, jika orang lain biasa saja saya sampe kaget dan jantung berdebar2, dan apalagi kalau saya sudah mengantuk atau tidur jika ada suara yabg menurut orng lain itu tidak keras menurut saya itu mengagetkan dan terkadang membuat jantung saya berdebar debar, dan sering terbangun saat tidur karena suara yang tidak terlalu keras (normalnya tidak akan kaget) tapi saya kaget dan kebangun, mohon penjelasanya🙏🏼

Semua orang umumnya bisa nyanyi tapi tidak semua orang dikaruniai suara merdu dan punya rentang vokal yang banyak. Jadi bagaimana ciri2 penyanyi profesional? Karena tidak semua penyanyi bersuara merdu, ada yang cempreng, serak, kasar, fales, dll. Tapi ketika ada ajang pencarian bakat mengapa ada juga penyanyi cafe, restaurant, hotel, dll bahkan sudah merilis lagu di semua platforms tidak lolos di ajang pencarian bakat? Apakah ada orang yang lebih cocok menyanyi di nada rendah atau tinggi tergantung jenis suaranya? Apakah tidak semua penyanyi bisa nyanyi lagu banyak genre?

Akhir2 ini saya sering stres, depresi, cemas tanpa sebab yang jelas. Kalau sesudah bangun tidur terasa cemas dan sedih, tapi kdg2 mengalami euforia jika menang lomba, dll. Penyebab utamanya karena meskipun lulusan S-2 belum mapan dan sering dianggap bodoh. Selama ini saya sering haus pujian, selalu ingin dikatakan cantik dan pintar. Jadi kalo ada hal2 buruk yg menimpa saya langsung down. Jadi bagaimana cara mengatasinya?