avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Cemas yang sulit dikendalikan

Hallo dok... saya mengalami rasa cemas kepada hal yg akan terjadi,, seperti aktifitas kerja,, lingkungan sosial, dan lainnya..

saya mencoba berpikir positif, tidaklah mudah. Apakah solusi yg baik buat saya.. terima kasih 🙏

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
5
2
1
emosi

saya bingung sekali, setiap saya kesal atau marah saya selalu ingin menyakiti diri sendiri, tapi saya tidak pernah melakukannya. amarah saya selalu meluap" disaat saya tidak suka dengan suatu hal, apa yg harus saya lakukan untuk mengatasi hal ini? saya lelah seperti ini

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
2
1
Anak suka mencuri

Saya mempunyai putri usia 10 tahun suka berbohong dan mencuri dari kls 2 SD. sebenarnya semua kebutuhan anak sudah kami cukupi tapi anak masih merasa kurang dan mencuri barang dan lebih seringnya untuk jajan dan memenuhi apa yg dia inginkan. yang kami heran setiap melakukan kesalahan anak tidak merasa bersalah maupun takut, dan dia mencuri biasanya untuk jajan padahal semua makanan sudah kami penuhi di rumah mohon solusinya.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
6
2
1
Perasaan campur aduk

Halo dok, kenapa setiap di pagi Hari pada saat saya bangun saya selalu merasa sedih, merasa tidak semangat, merasa tidak punya tujuan hidup, merasa gelisah, tetapi seiring berjalanya ke waktu sore atau malam perasaan saya kadang kembali normal, tetapi pada esok harinya keadaan terus berulang seperti itu, dan keadaan itu berulang ulang sampai sekarang, cara mengatasi nya gimana ya? Soalnya saya sendiri benci dengan keadaan seperti ini

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
238
2
2
Lihat komentar lainnya
Parenting

Halo,saya mau cerita anak saya sering dibentak dan dipukul apakah itu berpengaruh dengan psikis atau perkembangannya ya dok soalnya kalo ketemu teman dipegang gitu suka mengamuk dan marah marah mukulin dirinya sdri dok tolong ya dok minta solusinya?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
1
1
Mohon dijawab dok

Mau bertanya mengenai orang yang apabila mempunyai suatu masalah dia cenderung untuk memendam masalah tersebut,tidak bercerita kepada teman atau keluarganya dan juga sering menyelasikan suatu masalah itu sendiri. Yang mana dia berfikir kalau menceritakan masalah tersebut atau memninta bantuan kepada orang terdekat takut menambah beban pikir orang tersebut. apakah pribadi seperti itu tidak menjadi suatu masalah yang besar untuk kesehatan mental nya atau malah sebaliknya yang akan berdampak pada kesehatan metal orang tersebut?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
5
1
1
Gangguan emosi

Hallo aku mau tanya tentang masalah yang aku hadapi. Dari dulu aku selalu gabisa nahan emosi, gampang marah atau ngambek. Dan paling gampang tersinggung. Ketika marah diberi saran atau kritik aku gapernah bisa terima kalo gak sesuai apa yang ada dipikiran aku. Jadi selalu marah, kesal. Masalah sepele bawaannya kesal. Aku juga merasa diri aku selalu overthinking, cemas, takut akan hal yang belum tentu terjadi dihidup aku. Sampe kadang aku bisa jadi orang yang playing fictim. Ketika aku salah, aku merasa aku ga salah dan malah mencari kesalahan dari orang lain. Sekarang aku habis diputusin sama pacar aku, karna sifat aku kayak emosional nya tinggi. Seketika hidup aku hancur, aku stres. Aku nangis seharian, aku takut. Aku gabisa tidur, selama tidur gelisah deg-degan. Sampe dengan parah nya pikiran aku "dia milik aku, gaboleh ada yang milikin dia, gimana pun caranya dia harus balik ke aku" sampe aku nekat untuk coba bongkar keburukan yang dia punya ke keluarganya untuk menahan dia tetap

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
14
1
1
Sering Mendengar Suara Aneh Disertai Mood Swing

Saya mau nanya soal penyakit mental apa benar saya pengidap gangguan mental soalnya sudah beberapa tahun mungkin , kadang saya mendengar suara entah dari mana terus juga kadang suasana hati saya kadang berubah drastis kadang sedih tiba-tiba senang lagi. Saya juga sedih berkepanjangan karena tekanan batin masalah keluarga, saya risih mendengar keluhan orang tua saya ke saya dan jadi beban pikiran di pikiran saya. Apa yang harus saya lakukan agar mental saya ini kembali seperti semula? Harus kah segera konsultasi dengan ahlinya? Terimakasih.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
6
1
1
MERASA TIDAK DI AKUI DAN TIDAK BERGUNA

Halo Dok,

Mau share......kenapa selalu merasa tidak pernah di akui dan tidak berguna untuk lingkungan sekitar terlebih khusus keluarga....? selalu pendapatnya tidak di gubris apalagi di dengar.....selalu di salahkan dalam segala hal, selalu menjadi bahan lelucon ketika melakukan kesalahan, saat berdiskusi tidak pernah ada yg bisa merespon dengan baik pendapat saya.....merasa selalu menjadi orang yang di kucilkan.....apakah karna pendidikan yang tidak tinggi makanya selalu di anggap tidak mengerti apapun.....lelah ketidaka hal terbaik yang kita lakukan tidak pernah di hargai ataupun di ingat, sesalu hal-hal buruk yg di ingat dan di bahas pda saat saya melakukan kesalahan sekecil apapun....selalu merasa stress dan merasa tidak ada orang yang bisa menjadi teman cerita atau berbagi soal masalah ini....yang membuat saya selalu memendam semuanya sendiri entah itu akan berdampak buruk di kemudian hari atau tidak.....tpi saya betul-betul tidak punya teman untuk berbagi cerita atau kel

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
13
1
1
KESEPIAN SERTA KESEDIHAN BERLARUT

Hallo dok,Sudah beberapa tahun ini Saya mengalami stress yang berlebihan.Hidup selalu merasa Kosong,Hampa dan kesepian.Saya selalu berfikir Rendah terhadap diri sendiri selalu merasa beban buat semua orang.Rasanya seperti tidak pantas hidup.saya merasa kalo tidak ada hal baik yang akan terjadi pada diri saya.saya selalu menyalahkan diri sendiri untuk semua hal yng bersifat tidak baik.saya tidak bisa mengontrol emosi.saya selalu overthinking hidup tidak punya tujuan apa lagi Semangat sedikitpun tidak ada dalam diri saya.Saya hanya merasakan Kekosongan setiap hari.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
9
1
1
TENTANG FORUM INI
Jiwa yang sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan. Kami peduli dengan kesehatan jiwa Anda, terut... Lihat Lainnya
avatar
Merasa kesepian

6

4

avatar
Gangguan kecemasan

5

3

avatar
ADHD Talks 12 Oktober 2024

2

2

avatar
dok saya punya trauma dengan laki laki.. tadinya mau saya

1

3

avatar
Apakah stres buat tidur berkurang 

2

2

Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan