avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Waktu tidur berantakkan

Hallo dok , sy kesulitan tdr n wktu tdr berantakkan

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
10
1
4
Lihat komentar lainnya
Mohon dijawab ya dok

Dok kenapa klau kita ada masalah kita sering merasa cemas,khawatir,overthingking dan bisa bikin napsu makan berkurang

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
8
1
1
Butuh bantuan

Selamat pagi bu psikolog

Beberapa hari belakangan sampai pagi ini saya merasa lebih sering nangis tbtb, rasa takut berlebihan, kecewa dan nyalahkan diri sendiri setelah apa yang terjadi. Bantu saya

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
1
1
Inner child dan depresi

Aku menyadari bahwa inner childku terluka..

Kenangan buruk masa kecil tak pernah hilang dari pikiranku, aku tak ingat apakah ibuku pernah memelukku, memujiku, atau tersenyum hangat kepadaku..

Yg aku ingat adalah pukulan, tendangan, bentakan, cemoohan, tuntutan, kemarahannya..

Aku anak broken home, kedua orgtuaku bercerai saat ibu hamil aku, lalu di usiaku 1 tahun, ibuku menikah lg..

Aku kemudian tinggal bersama kakek nenek, tapi masih sering bertemu ibuku dan keluarga barunya.. disana aku seperti anak tiri.. bahkan smpai dewasa aku tetap harus mengalah dgn ketiga adikku.. aku anak yg berprestasi sjak SD smpai kuliah, tp mereka tak pernah mendukungku, aku punya ambisi yg besar, impian yg besar dgn cita2ku, tapi mrka semua mematikannya, krna aku harus mengalah, krn aku berbeda. Skrg, aku sudah menikah, sudah punya anak, ku pikir setelah menikah, suami adalah tempat satu2nya aku bersandar, aku akan dicintai, dihargai..

Tp datang k rumah suami, perlakuan me

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
30
3
1
Jujur aku tidak sekuat itu 😭

Tuhan knp kamu percayakan aku kalo aku sekuat itu diusiaku yg masih 18 th dan belum punya apa2. Kondisi saat ini kedua orang tua udah meninggal jadi diputuskan adik sekolah dipesantren. Skrg aku tinggal dengan tante, dia mengurusku dengan baik. Tapi aku merasa belum bisa membalas kebaikan keluarga mereka, aku melewati ini sendirian tanpa dukungan dan setiap malam aku menangis sendirian. Aku terkadang mikir ingin mengakhiri hidup tapi aku juga selalu keinget adik aku. Capek rasanya harus pura2 baik2 aja, aku cuman butuh ketenangan dan bisa berguna untuk adik dan keluarga yg mengasuhku 😭

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
8
2
1
Tersiksa dengan keadaan ini

Saya beberapa bulan belakangan ini sering kali overthinking apalagi ketika hendak tidur. Bagaimana caranya yang efektif untuk mengatasi overthinking yang saya sedang saya alami ini? Mohon dijawab dok

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
2
1
Kesepian

saya terus merasa kesepian padahal saya ada di keramaian dan tinggal bersama keluarga besar, ketika malam hari saya sulit tidur, dan selalu nangis malam hari, dan juga akhir akhir ini sering mual, sakit perut, ini saya mau mengatasinya gimana ya kak? Mudah merasa insecure juga

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
5
4
1
Trauma melihat seseorang dan tegang dengan suara keras

Awal dulu semenjak pindah kota saya di rumah terus ingin bermain tidak punya teman dan saya tidak lama melihat seseorang tidak seperti tidak suka dengan saya padahal saya melihat biasa awalnya orang tua sudah bilang itu hanya halusinasi tetapi tidak bisa di hilangkan dalam pikiran kemana "selalu di pikir terus tolong dong saya ingin menghilangkan fobia trauma ini saya capek saya pernah hampiri berpikir mau udahan hidup ini

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
23
6
1
Penyakit mental

Hello, kalau yang tiba2 menangis, hati jadi sakit , cemas, cepat lupa sesuatu contohnya bila saya buat paperwork dan saya lupa di mana saya simpa, ada kahh tuu tanda penyakit mental?

Thank you

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
5
4
1
Bullying

Selmat malam..

Anak saya dibully oleh beberapa teman kelasnya, karena mendapatkan peringkat pertama di kelasnya. Sekarang jadi tdk semangat belajarnya. Apa yang harus saya lakukan?terimakasih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
3
1
TENTANG FORUM INI
Jiwa yang sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan. Kami peduli dengan kesehatan jiwa Anda, terut... Lihat Lainnya
avatar
Merasa kesepian

6

4

avatar
Gangguan kecemasan

5

3

avatar
ADHD Talks 12 Oktober 2024

2

2

avatar
Slamat siang,, saya punya keluhan pikiran saya tidak tenang dikarenakan ad suatu masalh keuangan saya barusan di tipu dl

2

2

avatar
dok saya punya trauma dengan laki laki.. tadinya mau saya

1

3

Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan