Gangguan Obsesif Kompulsif

Halo dok, saya ingin bercerita tentang kisah percintaan saya, saya merasa tidak pernah dianggap dan ada oleh pasangan saya, saya selalu diselingkuhi. dia selalu follow2 perempuan lain, berkomunikasi dengan wanita lain, sering melihat wanita lain saat sedang bersama saya, meminta dikenalkan perempuan dengan teman2nya dan yang terakhir dia jalan dengan perempuan lain. saya marah dan kecewa sekali tetapi dia meminta untuk kesempatan kedua dan ingin memperbaiki semuanya dan bodohnya saya menerima walaupun saya selalu terbayang apa yg sudah dia lakukan dengan saya dan itu sangat menggangu dipikiran saya, menggangu sehari2 hingga pekerjaan saya. apa yang harus saya lakukan? saya fikir saya tidak bisa dengan dia tapi jika dengan dia juga hanya sakit yang saya rasakan

Hallo dok nama saya ihsan jadi gini dok kendala saya..kenapa ya saya setiap bertemu dengan orangg yang saya kenal atau dekat banget dengan saya..saya selalu cari perhatian yang drastis..dan berlebihan terhadap mereka...gitu dok..terus saya..suka gelisah dan cemas..apabila diaa..itu pergi dan menghilang dari pandangan saya...kira2 apa ya dok penyakit saya?maksih dok

Menjadi seseorang yang serba “nggak enakan” alias people pleaser demi selalu menyenangkan orang lain tentu lama kelamaan bikin capek diri sendiri.

Bahkan, setiap keputusan biasanya dibuat berdasarkan bagaimana orang lain akan bereaksi atau justru berdasarkan apa yang diharapkan orang lain terhadap diri Anda. Namun, sifat ini bukanlah kebiasaan yang baik dan mungkin membawa dampak buruk dalam kehidupan sosial Anda.

Apa saja dampak buruknya? Bagaimana cara berhenti menjadi seorang people pleaser?

Yuk gabung di Kelas Hidup Sehat, Kulwap bersama Psikolog Ririn Nur Abdiah

Daftar di sini: https://lp.hellosehat.com/kulwap-kesehatan-mental-2023

Halo dok selama malam saya ingin bertanya saya sering berganti ganti mood, sifat, suka lupa suatu peristiwa yang terjadi serta saya sering merasa kelakuan saya kadang seperti anak kecil kadang seperti orang dewasa dll dan bahkan saya merasa depresi berat yang sudah lama tidak kambuh dalam 3 tahun terakhir. Saya juga sering ingin bunuh diri makasih dok mohon sarannya

Dok, saya punya sahabat kamar kami di kos sebelahan jadi kami sering kemana mana bersama, bahkan saat sedang tidak bersama kali selalu berkomunikasi lewat wa walaupun hanya chat sepele seperti menanyakan mau makan apa atau bercerita kalau sedang mengantuk. Tetapi setelah kami pindah kamar kos yang menjadi kamar kami berjauhan menjadi jarang bareng hingga akhirnya 2 bulan lalu kami bertengkar hebat. Awalnya saya sering menemui atau mengechat tapi tanggapan dia sangat cuek kadang malah dengan wajah sebal. Awalnya juga saya tidak nafsu makan, tidak mau melakukan kegiatan apapun hanya menangis. Tapi sekarang saya sudah mending tetapi saya sekarang malah menghindari dari dia karena saya takut bertemu dengannya atau bahkan hanya mendengar suaranya saja saya pasti langsung pergi. Terkadang jika ada orang yang bercerita tentang dia ke saya, saya langsung merasa sedih. Itu kenapa yah dok? Saya harus bagaimana Karena saya sudah 2 kali ke psikolog tapi belum sembuh sembuh

Dok kalau saya terlalu peduli dengan perasaan orang lainn..teruss..bikin saya..ga fokuss dann ga konsentrasi dalam segala hall...karna aku tuh kalo di limgkungan sering di anggap sama temen2 nah hal itu yang membuat saya..menjadi sedih dann ga bisa tidut kalo malem karna kefikirann hal ituu hal ini uda sering aku rasain selama 3 bulan terakhirr gimana ya dok caranyaa yaa☺️☺️

Setiap kali saya mengalami depresi atau tertekan saya melampiaskannya ke masturbasi. Bagaimana cara untuk mengurangi hal tersebut dok? Semakin ke sini hal itu malah membuat saya kecanduan. Apakah ada terapinyang membantu mengurangi kecanduan masturbasi tsb dok?

Dokter mau bertanya mengenai ayan atau epilepsi yg kambuh setelah 9 hari. Sebelumnya tidak ada penyakit bawaan dan kadar oksigen di tubuh bagus. Untuk pencegahan dan pengobatannya seperti apa ya ?

Terima kasih