avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

Diskusi Menarik

Menanyakan sesuatu berulang ulang dan cemas berlebih

Selamat pagi dok, saya mau bertanya, saya sering kali bolak balik menanyakan hal yang sama kepada suami untuk memastikan sesuatu. Karena saya sering merasa cemas, gelisah dan takut apabila apa yang saya takutkan terjadi. Setiap saya bertanya, suami selalu memberikan jawaban apa adanya. Tapi anehnya saya masih merasa cemas, gelisah dan tidak percaya. Kadang kebiasaan saya ini pun jadi memicu kekesalan dari suami. Akibat dari apa yang saya rasakan, membuat hidup saya menjadi kurang bersemangat dan bergairah. Hal ini sudah saya rasakan bertahun tahun lamanya. Sampai saya pernah ke psikolog dan hipnoterapi tidak juga membuahkan hasil. Saya ingin cek ke tenaga ahli tapi saya kurang mendapatkan support dari keluarga. Karena mereka menganggap bukan hal yang serius. Saya capek, lelah baik secara fisik dan mental jika setiap hari harus seperti ini. Apakah ini karena trauma masa lalu karena saya pernah diabaikan dan di tinggal oleh ibu saya untuk bekerja dan lebih memilih dengan pasangannya s

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
ibu saya mengalami gejala OCD

ibu saya mengalami gejaala ocd, salah satu gejala yang paling sering dialami adalah kecemasan dan melakukan hal berulang ulang. gejala tersebut sangat mengganggu kehidupan sehari hari ibu saya, karena beliau harus melakukan hal secara berulang ulang dan itu melelahkan. seringkali, ibu saya merasa cemas sebelum melakukan hal karena takut akan mengulang ulang hal tsb. Ibu saya belum pernah minum obat dari dokter, hanya pernah ke psikolog dan konsultasi biasa. apa langkah yang harus kami ambil untuk mengurangi kecemasan dan gejala yang ibu saya alami??

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
Kecemasan? Sikopat? Depresi? Saya tidak tau?

Usia saya 25th. Saya terkadang merasakan sedih berlebihan, merasa saya yang paling sengsara, sedih, susah atau sejenisnya. Saya juga sering memendam semua perasaan saya dri dulu sampai saat ini, terkadang saya juga tidak bisa mengontrol emosi saya, saat ini saya merasakan marah, sedih, dan perasaan yg serupa lalu ketika saya seperti ini saya biasanya akan teriak² atau memukul benda di dekat saya dengan keras agar menimbulkan suara dan membuat saya sedikit lega, saya juga terkadang sering berpikir ingin melukai atau menyiksa seseorang sampai saya merasa puas dan orang tersebut memohon kepada saya untuk diakhiri hidupnya. Saya juga merasa bahwa saya dimanfaatkan oleh calon suami saya, saya juga merasa ingin mengakhiri hidup saya di depan mata calon suami saya agar dia merasakan kehilangan di depan matanya agar dia yg saya tinggalkan bukan saya yg ditinggalkan agar dia merasakan kehilangan saya. Saya tidak tau ini apa sebetulnya. Bnyak yg ingin saya katakan tapi saya rasa tidak cukup,

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
Mendampingi Bipolar Disorder

Suami saya didiagnosa psikiaternya f31.2 awal bulan lalu. Setelah sebelumnya, ia menderita anxiety disorder. Setelah enam tahun lalu berhenti mengkonsumsi narkoba. Kecemasannya mulai muncul saat menghadapi beberapa momen pahit dalam hidupnya.

Ia berinisiatif untuk mengatasi kecemasannya empat tahun lalu. Dan mulai mengkonsumsi obat dari psikiater secara rutin selama empat tahun ini.

Namun keadaannya bukan semakin membaik, justru diagnosanya semakin naik menjadi bipolar. Puncaknya dua minggu lalu, ia rawat inap di rumah sakit jiwa, karena sudah mengalami gejala psikosomatik, seperti delusi dan memiliki keinginan untuk menyakiti dirinya sendiri.

Selama dirawat di sana, memang delusi/halusinasinya sudah menghilang, namun depresinya masih terus saja membayang di sepanjang harinya.

Saya sebagai pasangan turut membantu pemulihannya dengan meminimalkan stressor yang bisa mengganggu suami saya.

Saat ini ia sudah keluar dari rumah sakit. Namun fase depresinya b

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
8
2
Lihat komentar lainnya
Izin serius bertanya dan mohon dijawab šŸ™šŸ»

Kepada Yth. bapak ibu Dokter,

Saya serius ingin bertanya bagaimana cara agar mendapatkan kematian yang instan? Seperti adakah obat yang dengan cepat dapat menghilangkan nyawa. Saya sudah tidak kuat untuk hidup didunia. Saya sudah lelah dari sejak lahir menjadi tumbal hidup dari semua karma dari perbuatan bapak kandung, ibu kandung, dan para saudara orang tua kandung. Karena setiap perbuatan mereka itu selalu saya yang harus membayar ataupun yang menerima konsekuensi akibatnya. Mungkin dengan kematian saya, maka akibat setiap perbuatan mereka itu menimpa diri mereka masing-masing.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
5
2
Lihat komentar lainnya
Skyzophrenia

Ingin mendapatkan kualitas tidur dan menghilangkan kecemasan.apakah perlu atau ada obat untuk mendapatkan kualitas tidur sehingga bisa produktif di siang hari

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
1
Takut terhadap virus rabies dan kontaminasi secara berlebihan, hingga melakukan ritual bersih-bersih.

Halo, saya mau tanya soal keamanan paparan dari hewan peliharaan atau anjing yang lewat depan rumah. Kadang muncul kekhawatiran virus atau penyakit yang bisa menular lewat liur atau percikan, tapi saya tidak terkena gigitan atau kontak langsung dengan luka terbuka.


Saya juga ingin menjelaskan, karena ini berhubungan dengan kondisi saya, saya punya ritual harian OCD: misalnya tiap ada hewan lewat, saya langsung cuci tangan, muka, atau bagian tubuh tertentu di WC pakai air dan sabun. Hal ini saya lakukan untuk menenangkan diri dari rasa cemas yang muncul otomatis, bukan karena saya sakit.


Apakah situasi seperti ini aman? Atau ada langkah pencegahan lain yang perlu saya lakukan?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
8
2
Lihat komentar lainnya
Takut terhadap virus rabies & kontaminasi secara berlebihan, hingga melakukan ritual-ritual dari pikiran yang menggangu

Halo, saya mau tanya soal keamanan paparan dari hewan peliharaan atau anjing yang lewat depan rumah. Kadang muncul kekhawatiran virus atau penyakit yang bisa menular lewat liur atau percikan, tapi saya tidak terkena gigitan atau kontak langsung dengan luka terbuka.


Saya juga ingin menjelaskan, karena ini berhubungan dengan kondisi saya, saya punya ritual harian OCD: misalnya tiap ada hewan lewat, saya langsung cuci tangan, muka, atau bagian tubuh tertentu di WC pakai air dan sabun. Hal ini saya lakukan untuk menenangkan diri dari rasa cemas yang muncul otomatis, bukan karena saya sakit.


Apakah situasi seperti ini aman? Atau ada langkah pencegahan lain yang perlu saya lakukan?


Dalam kondisi ini saya merasa terjebak di rumah karena yang saya tahu di luar sana tidak aman.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
18
1
2
Lihat komentar lainnya
was was mengenai membersihkan setelah buang air kecil dan besar

Hello Dok

anak saya umur 18 tahun, dia sekaramg mengalami OCD yang mana sering mengulangi untuk membersihkan setelah buang besar dan buang air kecil, sehingga dia merasa ketakutan yang luar biasa untuk di kamar mandi, karena takut dan was was kalau yang di kerjakan kurang bersih, mohon petunjuknya ...


Trims

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
16
2
Lihat komentar lainnya
Trauma akibat di selingkuhi istri

Perasaan cemas serta khawatir yang menghantui pikiran dan hati yang tidak mudah hilang

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
63
3
Lihat komentar lainnya
TENTANG FORUM INI
Jiwa yang sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan. Kami peduli dengan kesehatan jiwa Anda, terut... Lihat Lainnya
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan