Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Terbaru
Populer
Kenapa ya saya sering kali merasa cemas sampai nangis bisa 5 - 10 menit tpi udh itu biasa lagi terus cemas nangis lagi, pkonya berulang. Mau di rumah atau keramaian bahkan disaat nnton konser sekalipun atau di acara acara yg seharusnya senang dan bahagia tpi malah sebaliknya. Ini sudah 3 bulan terakhir sampai hari ini, tpi saya sendiri masih tidak tau knpa penyebab nya dan apa yg terjadi. Mohon bantuannya teman teman. Terimakasih 🙏
Halo sehabat sehat, saya mau minta pndapat'y kadang saya merasa cemas dengan masa depan anak² kadang anak suka membangkang d saat suruh belajar, terus saya bingung'y ngasih nasehat baik kadang gak d dengar d kasarin takut kena mental pisikolog'y gimana cara ngatasi emosi kita d saat capek stres tapi anak buat masalah,
Kenapa hidup saya seperti ini? Ada yang salah dengan sya ? Kenapa setiap kali saya ingin berteman mrkaa seolah" baik pada saya, tetapi tetap saja mrka meninggalkan saya seperti saya ini tidak dianggap teman oleh mereka..
Kenapa setiap kali saya berbicara didepan umum saya jadi cemas, berbicara pun langsung seperti terbata" / semisal bsk akan menghadiri pekerjaan yg diharuskan bertemu dengan orang baru saya merasa cemas, takut dan seperti sesak nafas, dada terasa begitu berat. Sayaa ini sebenarnya kenapaa ? Apaa yang salah di hidup saya
Jika stress saya kembali, saya harus menyakiti diri saya entah itu membenturkan kepala saya, menggores tangan dgn pisau/gunting atau menggenggam tangan saya yg otomatis tertusuk oleh kuku kuku panjang saya. Itu semua saya lakukan agar saya tenang, ketika saya menyakiti diri saya, saya merasa puas. Mengapa begitu ya?
Akhir-akhir ini pacar saya jika stres sering berpikiran untuk membenturkan kepala atau yang lainnya, dia juga mudah menangis tanpa sebab,moodnya cepat sekali berubah dan mengalami kesulitan dalam mengingat/ menghafal,dulu dia sempat pernah terlintas pikiran mati muda tapi bukan bunuh diri, jadi apa yang harus saya lakukan untuk membantu pacar saya ini?
Apakah depresi bisa sembuh untuk seseorang yang sering keluar masuk RSJ bisa sembuh dengan normal? kalau keadaan si pasien ini belum begitu normal kemudian di kembalikan pada keluarganya otomatis keluarganya menjadi kalang kabut tidak bisa beraktivitas normal mencari nafkah. Terimakasih.
Kemarin training ditempat kerja baru... Tiba - tiba lokasi training dipindah ke tempat lain. Namun ditempat itu sangat mirip dengan tempat saya bekerja dulu. Badan saya berguncang cukup hebat, keringat dingin, pusing, dan rasanya ingin pergi. Jadi saya berusaha untuk tidak melihat keadaan sekitar, saya fokus pada alat - alat dan sesekali hp. Namun baru 1 jam saya menjadi semakin mual, lemas, dan mendadak menangis. Takut, kata yang paling saya rasakan. Mau pergi, lebih baik mati daripada bergerak disekitar tempat training. Dan bayangan - bayangan bekerja dulu seperti samar - samar saya lihat, keberisikan suasana dulu, kata - kata, wajah, tawa tapi terdengar menakutkan, semua yang dulu seperti hidup kembali ditempat itu walaupun beda tempat malah beda kota dan tidak ada sangkut pautnya sama sekali. Akhirnya cuma 1 jam, saya memutuskan pulang training.
Jadi hari ini saya takut ikut training walaupun ditempat dilikasi training berbeda lagi. Saya takut suatu saat, saya h
... Lihat Lainnya
Halo dok, Saya mahasiswa semester 7
Sejak dulu saya adalah siswa yang aktif dan sedikit berprestasi, saya senang sekali mengikuti kegiatan kemahasiswaan, debat, bahkan acara diluar kampus.
Tapi beberapa bulan terakhir saya merasa stress dan sering mengalami gangguan cemas bahkan saat berada di tempat umum saya sering tiba-tiba panik dan ingin kabur, sehingga saya sulit beraktivitas diluar rumah, saya juga kehilangan minat saya untuk bersosialisasi dan lebih suka diam dikamar, sudah 6 bulan saya tidak pernah bersosialisasi langsung dengan teman - teman saya.
Sampai saya harus berangkat KKN dan tinggal bersama mereka. 1 bulan saya bisa lewati KKN saya dengan susah payah dan sering mengasingkan diri.
Tapi sejak kecil saya punya kebiasaan buruk yaitu sering melakukan self harm apabila saya merasa bersalah atau gagal, awalnya hanya memukul kepala tapi sekarang saya sering merasa ingin bunuh diri terutama ketika sedang panik di tempat umum.
Apakah saya haru
... Lihat Lainnya
IklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklan
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
