Anxiety disorder

Halo!

Saya ingin bertanya, ketika saya tertekan, benci, dan marah saya sudah mulai melakukannya lagi saya bisa memukul diri saya tanpa saya sadari, saya sudah berusaha melakukan pengaturan napas dan menenangkan pikiran saya, namun suara mati terus bergema di kepala saya. Suara mati ini memang selalu hadir ketika saya teringat banyak hal menyakitkan dalam hidup saya, tapi tidak pernah diikuti sampai menyakiti diri, namun dua hari ini terjadi, hal ini pernah terjadi dulu waktu saya berumur 7-8 tahun, saya tidak ingat saya marah krn apa tapi saya ingat perasaan ingin mati tersebut dan berusaha menyakiti diri saya. Suara ingin mati tsb selalu terdengar, kadang hilang muncul, jadi saya tidak pernah mempermasalahkannya, tapi dua hari ini karena saya tertekan dgn suatu hal perasaan ingin matinya dibarengi dengan tangan saya yg refleks memukul diri saya sendiri, apakah yang harus saya lakukan?

Saya setiap kali berada ditempat ramai atau sedang menyetir kendaraan selalu merasa linglung, panik, dan merasa orang disekitar saya sedang memperhatikan saya sehingga membuat saya tertekan tanpa alasan yg jelas, jika sedang didalam situasi yang rumit saya juga jadi mudah sekali mengantuk, tidur secara terus menerus, dan bengong dengan tatapan kosong tanpa sadar seperti kehilangan kesadaran beberapa detik (bukan pingsan), apakah itu termasuk gejala social anxiety atau depresi ?

Bingung dengan diri sendiri selalu cemas tiba tiba, dan itu sangat berpengaruh pada hidup saya, semua aktivitas yang saya lakukan menjadi terganggu karena kecemasan, selalu merasa diri sangat berdosa atas pengalaman hidup saya yang sangat kelam dulu, dihantui rasa takut dan cemas, selalu berfikir negatif, tapi disisi lain saya selalu berusaha untuk menjadi pribadi yang lebih baik lagi, tapi mengapa seperti selalu ada yang mengganjal di hati, selalu takut ketika bertemu orang, selalu takut salah berbicara ketika sedang berkomunikasi, bisa dibilang saya sangat tidak percaya diri, setelah berkomunikasi dengan orang pun selalu bertanya tanya kepada diri sendiri “sikap aku tadi baik g ya, aku tadi bener ga ya” (kurang lebihnya begitu), saya tidak tau mengapa saya selalu memikirkan ekspektasi orang lain kepada saya, dan ketika berbicara pun saya seringkali belibet gitu

haloo dok, saya mengalami susah tidur tangan gemetar jantung berdebar kencang, obatnya apa ya dokter?

haloo dok mau tanya dong obat untuk yang saya alami, saya susah tidur dan barusan tangan saya gemetar jantung berdebar kencang, obatnya apa ya dok?

Bipolar gangguan mental yang membuat pengidapnya mengalami perubahan emosi dan suasana hati secara ekstrim. Bagaimana cara yang harus di lakukan apabila bipolar anxiety di kambuh? Dan apakah itu bisa di sembuhkan? Terima kasih

Halo dok. Saya pernah mengalami pelecehan seksual oleh rekan kerja saya yg sudah tua bahkan akhir tahun ini pensiun. Pelaku memaksa mencium pipi dan bibir saya yg mengakibatkan saya trauma,depresi,stress. Karena perlakuan tersebut akhirnya saya laporkan ke Polsek terdekat dan berakhir damai. Kejadian itu saya alami di akhir bulan Juni dan sampai sekarang saya masih merasa trauma,ketakutan untuk bertemu pelaku karena memang bekerja di tempat yg sama. Tiap ketemu pelaku saya langsung panik,ketakutan,gemetar,ingin menangis,badan saya terasa dingin,lemas,sesak nafas,jijik. Apa yg harus saya lakukan untuk mengatasi trauma itu dok?Terima kasih