Anxiety disorder

saat ini perasaan dan pikiran saya sedang sakit, krna saya merasa sangat jahat kepada orang-orang terdekat saya apalagi kepada pacar saya. saya seolah tidak memiliki rasa percaya selama menjalani hubungan bersama dia. saya selalu marah ketika mengetahui bahwa dia hangout bersama teman2 perempuannya, pikiran saya selalu kacau pada saat itu dan selalu saya memarahinya dengan kata-kata kasar. setelah marah2 itu, saya merasa bersalah dan minta maaf, itupun sudah berulang-ulang dan saya berjanji pdnya untuk berubah tapi sangat susah sekali. hidup saya di penuhi dgn rasa bersalah dan tidak pantas untuk dicintai krna sifat saya yg seperti ini. sempat ada pikiran untuk bunuh diri krna saya rasa siapapun tidak akan pernah bisa hidup bersama org sperti saya.

Hari hari ini saya ngerasa emosi saya loncat2 dari yang seneng bgt jadi sedih bgttt sampe terkadang saya mau menghilang aja, mau mati aja gamau hidup ngerasa bersalah sm diri sendiri, ngerasa galayak buat di cinta, ngerasa kyk I'm a mess, rasanya ada sesuatu yg ngeganjel tapi saya gabisa ungkapin apa itu, saya suka tbtb nangis kejer ngerasa cape aja ngerasa mau nyerah aja tapi klo ditanya kenapa saya sulit buat ngeekspresiin diri saya, saya ini kenapa. kira kira kenapa yaa kalo kayak gini?

Halo semuanya, aku izin bertanya, btw umur aku 18 dan aku perempuan, untuk pertama kali konsul, baiknya ke psikolog atau ke psikiater ya? aku ngerasa ada yang ga beres sama emosional aku 2 tahun terakhir ini, terima kasih

Dok, saya kan berusia 15 tahun. Saya itu mengalami kecemasan sosial sebenarnya saya sudah lama mengalaminya tetapi sebelumnya meskipun saya tidak memiliki teman dekat ataupun dapat bicara percaya diri di depan umum, tetapi saya tetap memiliki teman untuk diajak bicara. Tetapi sekarang saya bahkan sama sekali tidak memiliki teman untuk diajak bicara dan bahkan akhir akhir ini saya juga mengalami gangguan tidur, saya selalu bangun dengan perasaan cemas. Saya ingin tau bagaimana caranya agar saya bisa sembuh

Mau nanya untuk gangguan kecemasan apa harus di sembuhkan dengan obat atau hanya perlu konsultasi aja ? Saya ngerasa rasa cemas dan panik saya sudah menyiksa saya dan orang disekitar saya pun merasa terganggu. Mohon penjelasannya. Terimakasih.

Siang dok.semalam sy mengalami gangguan sprt tubuh keringat,gemetar,nyeri perut,rasa ke sesak napas hingga takut yg berlebihan.apakah itu dok?

Halo dokter,

Saya anak perempuan berusia 21 tahun, sebelumnya izin bertanya. Saya pernah mengalami sakit hati karena perkataan seseorang yang terkesan menghina saya, bahkan saya mengalami hal tersebut lebih dari satu kali dari orang yang sama. Saya sedang dalam keadaan tidak baik secara mental pada saat itu. Dia sendiri merupakan saudara saya yang usianya jelas jauh lebih tua, tapi memang dalam berbicara dia selalu spontan bahkan untuk perkataan yang membuat seseorang down. Masalahnya adalah, saya ingin menghindari dia dan lingkungannya tetapi karena kita adalah saudara hal itu sangat sulit dilakukan. Saya ingin mengurangi untuk bertemu dengan orang seperti itu, saya selalu merasa tidak aman ketika berada di rumahnya. Ketika orangtua saya menyuruh untuk pergi ke rumahnya, pikiran saya selalu sama 'saya langsung terganggu dengan hal itu'. Apa yang terjadi dengan saya dok?

Mohon bantuan resep obat untuk penderita GAD... Trmksh banyak atas bantuannya Dokter 🙏🙏🙏🙏🙏

Assalamu'alaikum pak / bu dokter, saya diana 25 tahun

Saya sedari kecil takut saat mati lampu, saya selalu terbangun bahkan saat saya tertidur pulas yang saya rasakan saat mati lampu adalah dada sesak sakit, badan gemetar, takut, dan merasa berada di tempat yang berbeda sehingga mengakibatkan saya teriak2 saat mati lampu..

Sekarang2 ini sangat mengganggu karena saya tinggal sendiri dan sesak nya sampai tidak bisa bernafas sama sekali saat listrik mati sampai saya dapat melihat cahaya dari hp atau senter hp.

Apa yang harus saya lakukan dok?