brain fog
cara mengatasi brain fog , susah fokus dan overthinking panik atack gimana ya
Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Tanya dokter secara gratis
Posting berbagi
Diskusi Menarik
Terbaru
Populer
Malam , Saya kecanduan nonton P*rn dan O*a*i sudah lama dan bahkan sudah sampe bertahn " lamanya awalnya tidak merasakan dampak nya tetapi beberapa thn kebelakang sampe saat ini baru terasa efeknya otak mulai gk beres dan psikis kena saya coba konsul ke konselor psikiater tetapi malah tetap saya melanggar dan tetap melakukan Kecanduan tersebut saya pengen lepas susah dan turun naik baru 1 minggu sudah sakau balik lagi dan begitu seterusnya ke mental kena sampe saya depresi dan overthinking dan susah konsent dan fokus terus brain fog , cara semua kembali normal bagaimana ya serta intinya adalah saya pengen sembuh total
Hallo Selamat Malam, sya Ibu dgn 2 anak yg sangat aktif sya sgt stress sekali ketika waktu jam makan anak belum apa” sya sudah emosi dan menjadi pemarah , kecewa dan emosi pdhal masih mau jam makan dikarenakan kedua anak sya susah sekali makannya pdhal sudah sya buatkan menu” yg sangat menarik vitamin yg berganti” ditambah kedua anak sya kompak kalau soal gak mau makannya😔😔😔😔sya stress smpai kebawa emosi
Pernah dengar istilah FoMO?
FoMO, singkatan dari fear of missing out, adalah suatu kondisi di mana seseorang kerap merasa khawatir akan ketinggalan kabar atau trend yang sedang berlangsung.
Banyak orang yang berlomba-lomba untuk menjadi yang paling update informasi tertentu atau menunjukkan kesenangan di media sosial.
FoMO juga berkaitan erat dengan perasaan untuk selalu terlibat dalam segala momen yang menyenangkan dan mengunggahnya ke media sosial.
Demi mengejar eksistensi dan pengakuan, beberapa orang bahkan sengaja memasang gambar, tulisan, atau bahkan menampilkan imej yang tak sesuai dengan jati diri sebenarnya.
Lama-kelamaan, perasaan takut tertinggal ini juga bisa menimbulkan kecemasan. Perlu diketahui, kecemasan adalah suatu hal yang mampu memicu stres berlebihan.
Punya pertanyaan mengenai kecemasan dalam bermedia sosial? Tulis pertanyaanmu di kolom komentar dan dapatkan kesempatan ko
... Lihat LainnyaHalo dok, saya mau cerita. Setiap kali saya merasa khawatir ataupun takut saya sering kali melukai kuku saya hingga berdarah. Dan kalau sdh berdarah seperti itu, saya baru merasa tenang. Satu lagi dok, setiap saya melakukan sesuatu itu harus ganjil, kalau tdk ganjil saya merasa sangat bersalah sama diri saya.
Di umur
27 tahun ini bener bener ngerasa pengen nyerah banget, terdengar klasik atau ada
beberapa orang berkata “ah kamu mah mending, aku gini gitu”, rasa pengen nyerah
itu baru kali ini dating biasanya cuek, kek ngerasa kali ini bener bener
berat sampe kepikiran untuk bundir,Ada beberapa factor yang membuat diri ini
ingin bundir, konyol memang tapi terkadang pikiran berfikir itu jalan
terbaiknya. Factor yang pertama yang membuat saya ingin bundir :
1) 2019 saya pernah mengalami kegagalan dalam hubungan cinta, udah di tahap “Bertunangan”
nyatanya dalam 1 tahun semuanya hancur, di karena kan laki lakinya penyuka sesama jenis jadi
lebih memilih untuk menyudahi dari pada harus lanjut mamuin suatu saat nanti
terhenti di tengah jalan.
2) 2021 saya mengalami 2 hal yang benar bener membuat dunia saya sangat hancur
hingga hari ini, saya harus kehilang 2 orang yg saya sayangi s
... Lihat LainnyaDok,mau minta pencerahan nya..saya punya 2 anak perempuan,yg pertama umur 4 tahun,yg ke2 umur 1 tahun
Anak saya yg pertama tidak mau bermain dengan teman seumuran nya,kadang saya selalu memarahin ank sy yg pertama karena suka buat adik nya menangis, bagaimana saya harus menyikapinya dok 🥺🙏
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin