Kesehatan Mental

14 topik
20k interaksi
90k anggota
avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

Diskusi Menarik

Seminar Online Seri 41 FKM UI

# Isu kesehatan mental di masa pandemi meliputi gangguan cemas, depresi dan stress paska trauma disebabkan adaptasi dengan kebiasaan baru termasuk WFH dan terbatasnya aktivitas fisik maupun interaksi sosial. Hal tsb menimbulkan dampak yang cukup signifikan pada fisik maupun perilaku.


#Dampak pada fisik diantara yaitu jantung berdebar-debar, sakit kepala, mual, mudah lelah, dsb


#Dampak pada perilaku diantaranya mudah tersinggung, menarik diri dari lingkungan, kurang produktif, kurang motivasi, perubahan kebiasaan makan, berubahnya pola tidur, mulai kecanduan rokok, alkohol, dll


#Statregi pengelolaan stress dibagi dua yaitu identifikasi apa masalah tsb dapat diubah atau respon kita terhadap masalah itu yang perlu diubah


#Langkah-langkah problem solving untuk masalah yang dapat diperbaiki yaitu 1. mengidentifikasi masalah 2. tulis semua yg ada di kepala tanpa menilai 3. kaji setiap solusi positif negatifnya 4. Pilih

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
17
1

Klw alat dapur yang kami beli di pasar atau minimarket yang terbuat dari logam apkah alat tersebut kita pakay ituk masak dan kita komsumsi makanan tersebut apkah dapat berpengaruh terhadap kesehatan kita tidak ?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
17
1
Trauma

Anak sy berumur 8.3 tahun, kelas 2 SD. Disekolah Saat ini baru memulai PTMT ( pembelajaran tatap muka terbatas) anak sy pernah dipukul teman nya ketika waktu TK, dan sampai saat ini belum berani berada disekolah sendiri tnp didampingi orang tua.

Sy seorang ibu yang bekerja, apa yg harus saya lakukan agar bisa menyembuhkan trauma anak sy?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
5
16
3
Lihat komentar lainnya
Melihat Tetangga Skizofrenia Bertahun-tahun Dipasung

Saya punya tetangga yang memiliki skizofrenia, tidak yakin itu skizofrenia atau bukan, yang jelas dia dapat sebutan "orang gila".


Saya tinggal di sini sejak awal 2000an, pria ini sudah berkeliaran di gang kampung dengan bertelanjang dada. Dia tidak mengganggu orang-orang, hanya berdiam di pojokan jalan sambil berbicara sendiri. Saat itu keluarganya juga masih sering memaksanya pulang untuk dimandikan dan berganti pakaian.


Tapi sejak sekitar tahun 2014 lalu, dia full dipasung oleh keluarganya. Dari yang saya tahu dia tidak pernah mendapatkan pengobatan medis apapun.


Saya rasa teman-teman di sini juga sering melihat kondisi ini.


Saya ingin bertanya, apa yang bisa tetangga-tetangga lakukan untuk membantu?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
21
2
Lihat komentar lainnya
alat masak aman

alat masak logam yang dibeli di pasar tanpa ada label foodgrade apakah tetap aman digunakan?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
20
1
Trauma jadi sering sakit kepala

Dok saya sedang mengalami hubungan rumah tangga yang sangat membuat saya trauma yang mendalam.


setiap trauma itu muncul saya mengalami sakit kepala yang hebat pada bagian sebelah kiri.


Mohon solusi nya dok .. terimakasih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
21
20
2
Lihat komentar lainnya
Sakit kepala

Malam dokter saya mau tanya.

Tiap saat saya mengalami sakit kepala yang sangat hebat.

Dan tiap 1 jam selalu kumat sakit kepala saya.

Dan saya juga sudah berobat ke dokter dan hanya di beri obat saja

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
18
1
Apakah Gagap Anak Saya Mengkhawatirkan atau Masih Normal?
Halo saya punya anak, 5 tahun. Dia gagap ketika dalam kondisi tertentu seperti ketakutan atau terlalu gembira. Apakah ini gejala gagap yang akan terus sampai dewasa atau cuma anak anak saja? Saya kemarin ikut webinar dan dikasih perkembangan ini. Ada yang bs bantu jelaskan?
Apakah Gagap Anak Saya Mengkhawatirkan atau Masih Normal?Apakah Gagap Anak Saya Mengkhawatirkan atau Masih Normal?
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
9
1
Karir orang gagap
Pengen nanya kalo muncul trauma/rasa takut untuk melamar kerja lagi itu perlu ke psikolog klinis atau terapis wicara? Sy keluar kerja 3 tahun lalu karena blocking & pengulangan katakata yang membuat sy malu kepada atasan saya?
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
59
12
3
Lihat komentar lainnya
Ibu rumah tgga
Halo.... saya sekarang sedang mempelajari ilmu Psycholingustics dan sampai pada pembahasan aphasia dan muncul dibenak saya tentang gagap, apakah gagap juga bisa dikatakan sebagai bentuk dari broca's aphasia?
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
9
2
Lihat komentar lainnya
TENTANG FORUM INI
Jiwa yang sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan. Kami peduli dengan kesehatan jiwa Anda, terut... Lihat Lainnya
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan