Sleep Apnea

Penyebab bau badan bukan hanya karena Anda tidak mandi berhari-hari atau karena sedang berkeringat saja. Nyatanya, ada beberapa tanda masalah kesehatan yang bisa muncul lewat aroma dari macam-macam bagian tubuh Anda. Bau yang seperti apa maksudnya? Simak penjelasan yang disari dari Men's Health berikut ini.  Penyebab bau badan oleh kondisi kesehatan tertentu 1. Bau kaki bisa jadi […]

Berdasarkan hasil penelitian Indonesia Society of Sleep Medicine yang dilansir dari Kompas, orang yang mengalami sleep apnea di Indonesia mendapati angka yang cukup besar. Di Jakarta saja penderitanya sekitar 20 persen dari jumlah penduduk. Padahal gangguan tidur yang satu ini tidak bisa diremehkan. Pasalnya, gangguan ini bisa menyebabkan kematian mendadak. Kabar baiknya, sleep apnea bisa dikendalikan apabila […]

Hampir semua orang pernah mendengkur, alias ngorok, saat tidur setidaknya sekali dalam seumur hidup. Tetapi, jika sudah terlalu sering, mengorok tidak hanya dapat mempengaruhi kuantitas dan kualitas tidur Anda, namun juga akan mempengaruhi pasangan tidur dan keluarga Anda. Selain itu, ngorok juga bisa mengakibatkan masalah kesehatan serius. Dilansir dari Everyday Health, selain kurang tidur, merasa lelah […]

Kebiasaan mendengkur atau ngorok bisa dipengaruhi oleh anatomi saluran napas di tenggorokan, masalah pernapasan atau gangguan tidur. Meskipun umumnya tidak berbahaya, tapi ngorok bisa mengganggu orang lain atau menurunkan kualitas tidur. Ngorok yang disebabkan obstructive sleep apnea bahkan bisa menghentikan pernapasan. Berbagai pengobatan seperti obat medis dan perubahan gaya hidup bisa dilakukan sebagai cara menghilangkan […]