Gangguan Tidur
Sedang Mimpi Tapi Sadar? Begini Penjelasan Fenomena Lucid Dream
Anda merasa ada yang janggal di sekitar Anda, ternyata Anda sedang mimpi. Lalu kenapa bisa sadar? Yuk, kenali lucid dream atau mimpi sadar dan penyebabnya.
Mengapa Ada Orang yang Suka Mengigau Saat Tidur?
Meskipun tidak dianggap sebagai masalah kesehatan, mengigau bisa mengganggu orang yang mendengarnya. Lalu apa yang menyebabkan orang mengigau?
Roh Keluar dari Tubuh Saat Tidur (Astral Projection): Fenomena Klenik Atau Kondisi Medis Nyata?
Pernah dengar tentang proyeksi astral? Fenomena roh keluar dari tubuh yang katanya mengandung hal-hal mistis ini ternyata ada penjelasan ilmiahnya
Susah Tidur Malam Meski Tubuh Kelelahan, Apa Penyebabnya?
Setelah lelah beraktivitas, Anda harusnya bisa tidur nyenyak. Namun, beberapa orang justru mengeluhkan susah tidur malam meski merasa lelah. Kenapa?
Ini Alasannya Kenapa Banyak Orang Tidur Mangap
Mungkin Anda adalah salah satu orang yang memiliki kebiasaan tidur mangap. Sebenarnya apa sih yang menyebabkan kebiasaan tersebut? Apakah ada dampaknya?
Adakah Hubungan antara Mendengkur dan Infeksi COVID-19?
Masalah tidur seringkali dikaitkan dengan penyakit berat baik fisik maupun mental, sebuah studi terbaru mengaitkan mendengkur dengan gejala COVID-19 berat.
Kenapa Gangguan Cemas Seringkali Berkaitan dengan Gangguan Tidur?
Cemas dan masalah tidur adalah dua yang kerap kali saling berkaitan. Cemas menyebabkan masalah tidur dan kurang tidur dapat menyebabkan gangguan kecemasan.
Mengubah Jam Tidur Ternyata Berpengaruh Pada Kesehatan
Apa yang terjadi pada tubuh saat jam tidur kita mundur 3 jam, atau waktu tidur berkurang 2 jam, atau jika kita mendadak menambahkan tidur siang 2 jam?
Serba Serbi Obat Tidur yang Perlu Anda Ketahui (Plus Penyebab Kenapa Susah Tidur)
Anda susah tidur? Mungkin Anda bisa menggunakan obat tidur apotek atau obat tidur alami. Namun sebelumnya, ketahui juga apa saja efek obat tidur pada tubuh.
