Pentingnya Pace dalam Lari dan Cara Meningkatkannya
Jika Anda hobi berlari, pasti sudah tidak asing dengan istilah "pace". Acuan ini merujuk seberapa cepat seseorang mampu berlari dalam jarak tertentu. Memahami pace bisa jadi kunci untuk meningkatkan performa lari. Simak lebih jauh bagaimana cara meningkatkan pace lari dalam artikel ini. Apa itu pace dalam lari? Pace dalam olahraga lari adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan seberapa […]