Tidak hanya wanita, pria pun menginginkan bentuk dan berat tubuh yang ideal. Selain mendukung penampilan, menjaga berat badan tetap terkendali adalah salah satu cara Anda menjaga kesehatan tubuh. Jika Anda memiliki rencana untuk menurunkan berat badan, bukan hanya pola makan yang harus diatur. Olahraga pun harus Anda tingkatkan. Yuk, simak latihan menurunkan berat badan sekaligus mempertahankan berat badan tersebut tetap ideal untuk pria berikut ini.
Komentar
Sampaikan komentar Anda
Ayo jadi yang pertama komentar!
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar