Aerobik

assalamualaikum Ibu dokter maaf menganggu waktunya sebentar aja aku mau nanya apakah menghirup bulu kucing ke mulut dan yg lain nya akan bahaya bagi kesehatan tubuh ku dan menimbulkan banyak alergi gak semisalnya tenggorokan ku sakit dan yg lain nya juga apakah Itu termaksud alergi bulu kucing ke mulut ku sama yg lain nya bagaimana cara nya mengatasi dan menyembuhkan alergi di tenggorokan ku sekarang bu dokter sebelum penyakit Ini makin parah dan alergi ku makin bertambah banyak dok

Seiring menuanya usia, otot akan lebih sulit untuk dibentuk dan dipertahankan. Bahkan, mungkin kehilangan massa otot mulai dari usia 30 tahunan. Hal-hal apa saja yang bisa dilakukan untuk membantu proses pembentukan otot? Dan apa ciri-ciri otot lengan mulai terbentuk? Terima kasih

Anak saya berumur 16thn dan ingin mencoba Olahraga Pilates. Apa itu Pilates dan Manfaatnya? Dan apakah untuk anak usia 16thn diperbolehkan?

World Diabetes Day (WDD) tahun lalu, Hello Sehat mangajak Sobat Sehat untuk jalan pagi di Car Free Day Sudirman-Thamrin.

Tahun ini kumpul-kumpul lagi yuk. Bikin event sehat apa lagi ya? Sobat Sehat ada ide? Sharing dong!

Malam dok mau tanya, saya punya sanmol tetapi tanggal 15 okt kemarin sudah jatuh exp apakah sekarang masih bisa diminum walopun sudah telat beberapa hari?

Sy seorg wanita 33 tahun dgn Bb 49kg dan TB 150..sy olahrga senam stiap sore 5 hri dlm seminggu,,skitar 30 menit,lanjut sy angkat beban tpi drmah aja..sy jg diet kalori selama rutin olahrga..

Kira2 aman stlah senam aerobik,lanjut angkat beban ??

Diastasis recti kondisi yang dapat mulai terjadi pada trimester kedua sampai ketiga kehamilan maupun setelah persalinan. Jika mengalami diastasis recti, perut tidak lagi punya kemampuan untuk kembali ke kondisi semula. Apakah ada olahraga untuk diastasis recti? Terima kasih

Hallo dok , sayan wanita , usia saya 44 tahun , Tinggi badan 160 cm , Berat badan 67 kg ,

saya udah olahraga , tapi hanya seminggu 2 x , makan porsi sudah d kurangi , tapi sudah 3 bulan berat badan tidak berkurang ,

ada yang salah kah dok , cara saya ? mohon bantuan nya , Termakasih

Manfaat senam aerobik dipercaya mampu menurunkan berat badan. Aktivitas ini juga bisa dilakukan dengan mudah, bahkan untuk pemula. Apakah boleh senam aerobic setiap hari? Dan apa saja resiko cedera apabila rutin melakukan senam aerobic setiap hari? Terima kasih

Dalam rangka Hari Jantung Sedunia, Hello Sehat bekerjasama dengan Mayapada Hospital akan mengadakan Pound Fit gratis nih untuk Sobat Sehat.

📅 : Sabtu, 23 September 2023

🕒: 07.30 WIB - selesai

📍: Rooftop Lt.10 Mayapada Hospital Jakarta Selatan,

Jl. Lebak Bulus I No.Kav.29, Cilandak Bar., Kec. Cilandak, Jaksel.

Sobat Sehat di sini lebih suka olahraga jenis apa?