Komunitas
Nutrisi

Nutrisi

8 topik
11k interaksi
935k anggota
avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

Diskusi Menarik

avatar
sulistia almufaza
1 minggu lalu
nurunin berat badan

gini dok saya mau nurunin berat badan tinggi saya 154 berat badan saya 62 kg gimna ya cara turunin berat badan nya? terus berapa kg yang harus saya turunin biar ideal?


1
3
avatar
bintang satria
2 bulan lalu
judol merusak otak ku

hllo saya berumur 15 tahun saya kecanduan main judol sejak usia 10 tahun tolong dong dok biar bisa berhenti main

3
avatar
Amel Ms
4 hari lalu
Defisit kalori

Hallo dok, usia saya 27th TB/BB 155cm 73kg, BMR 1.663 kcal/ hari TDEE 2.287 kcal/ hari, jika defisit berapa asupan kalori yg harus saya kurangi?

2
avatar
Anonim
1 minggu lalu
kenapa jika selesai makan nasi terutama dg porsi yg lumayan

kenapa jika selesai makan nasi terutama dg porsi yg lumayan banyak terasa nyeri terutama di bagian betis dan paha, dan dada terasa sesak, bagaimana saran makan yang benar untuk keaadaan seperti ini

2
avatar
Anonim
2 bulan lalu
Kebutuhan vitamin D3 anak

Halo dokter, saya izin mau bertanya untuk kebutuhan maksimal vitamin D3 anak umur 8 thn dengan riwayat alergi per hari'nya berapa iu y dok?

Terima kasih🙏🏻

1
1
avatar
Ricki Steven Manalu
Nutrisi
1 tahun yang lalu
Diet sehat

Halo dok.

Saya mau bertanya apakah mengkonsumsi ikan atau yg di goreng pakai minyak di rumah sama makan lemet singkong, apakah itu tidak di perbolehkan saat diet dok ? Dan jika kita memakannya apakah diet kita langsung gagal dok ?

Makasi dokter

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
A
Aam Aminah
Nutrisi
1 tahun yang lalu
Gatal-gatal seluruh tubuh

Dok, saya mengalami gatal" seluruh tubuh hingga ke kepala. Tiba" bentol sprt digigit serangga. Gatal banget sampai keganggubtidurnya. Sudah pake sabun mandi antiseptik, pake salep gatal tp msh gatal saja dan semakin banyak. Tadinya saya mengkonsumsi suplemen herbal Tiens, krn saya punya maag, koleaterol dan saraf kejepit.

Yang saya minum ada bbrp, yaotu Tianshi vitalineSoftgels, Grape extract, tianshi zinc capaule, spirulina dan yg diseduh sprt minuman.

Apakah gatal-gatal ini disebabkan krn produk yg saya minum ini atau faktor lain. Gula darah saya 98. tensi 120/74.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
avatar
HILYA NOZAIFA
Nutrisi
1 tahun yang lalu
Halo dok!Saya sdh termasuk ideal, berat badan saya sdh 40kg,

Halo dok!

Saya sdh termasuk ideal, berat badan saya sdh 40kg, tapi saya ingin lagi menurunkan berat badan, cara nya gimana dok??

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
avatar
Dike Flashka
Nutrisi
1 tahun yang lalu
Halo dok saya mau tanya sekarang leher saya mengalami pembengkekan

Halo dok saya mau tanya sekarang leher saya mengalami pembengkekan di bagian leher sebelah kiri dengan di barengi demam batuk dan sakit kepala,saya takut dok soalnya nenek saya dulu kanker kelenjar getah bening dan gejala pertama nya seperti yang saya rasakan sekarang

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
avatar
naduoli
Nutrisi
1 tahun yang lalu
dok ini kenapa ya sangat gatal dan ada ga obat

dok ini kenapa ya sangat gatal dan ada ga obat atau salep untuk menghilangkan bekas yang seperti ini?

dok ini kenapa ya sangat gatal dan ada ga obatdok ini kenapa ya sangat gatal dan ada ga obat
dok ini kenapa ya sangat gatal dan ada ga obatdok ini kenapa ya sangat gatal dan ada ga obat
dok ini kenapa ya sangat gatal dan ada ga obatdok ini kenapa ya sangat gatal dan ada ga obat
dok ini kenapa ya sangat gatal dan ada ga obatdok ini kenapa ya sangat gatal dan ada ga obat
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
avatar
Fauzan Nendrayatna
Nutrisi
1 tahun yang lalu
Pengen bulking

Dok berat badan saya 56/57 tinggi saya 177cm,izin bertanya kalori yg dibutuhkan untuk bulking dok,kira"berapa kalori yg dibutuhkan agar progres bulking nya lancar?dan makanan apa saja yg diperlukan?Terimakasih dok

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
avatar
Annisa Tazqia
Nutrisi
1 tahun yang lalu
Bantu cari obat dong dok

Obat apa yg ampuh untuk mengatasi penyakit yang diakibatnya oleh makanan yang sudah terjilat oleh kucing

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
avatar
Annisa Tazqia
Nutrisi
1 tahun yang lalu
Bantu jawab dong dok

Apa yang terjadi jika kita tidak sengaja mengonsumsi mkanan yang sudah terkena jilatan kucing, bagaimana cara mengatasinya dan apasih obatnya dok ?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
avatar
Mega
Nutrisi
1 tahun yang lalu
Kalori harian

Dok saya perempuan berumur 23 tahun

Dengan tb 155 dan bb 69

Berapa kebutuhan kalori harian saya ya dok

Karna saya mau defisit kalori

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
Lihat komentar lainnya
avatar
Kodim 33
Nutrisi
1 tahun yang lalu
Cara cepat menaikan berat badan

Halo dok gimna cara cepat menaikan berat badan dan makan apa saja yg perlu di konsumsi dengan biaya minim

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
1
535455
327
TENTANG FORUM INI
Bergabunglah dengan Komunitas Nutrisi Hello Sehat dan bagikan pengalaman Anda, berbagi tips, temukan dukungan, dan akses... Lihat Lainnya
avatar
Umum
avatar
Diet
avatar
Resep Sehat
avatar
Nutrisi Olahraga
avatar
Tips Turun Berat Badan
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan

Selamat datang di komunitas

Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.

Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.

Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.

Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin