Postingan Utama
Lihat selanjutnya
Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Tanya dokter secara gratis
Posting berbagi
Diskusi Menarik
dok kenapa bb saya stuck di 35 ke atas pdhl saya tiap hari makan 3x kadang lebih
bagaimana pola makan yang harus saya terapkan untuk menurunkan berat badan saya, dan di angka berapa berat badan saya bisa ideal
Biasanya bau mulut itu dirasakan yang tidak enak kenapa setiap sikat gigi dan bau mulut tidak pernah hilang kenapa ya
Dok saya mau tanya,ada benjolan dibawah kantung mata saya,biasanya suka hilang suka tiba tiba muncul lagi,bukan seperti bintitan tapi lebih seperti jerawat
Umur saya 20th, tinggi badan 170, berat badan 51kg
saya bekerja selama 12 jam perhari, setiap minggu ganti shift siang ke malam, sebelum bekerja, BB saya 58kg, setelah bekerja selama 5 bulan BB menurun drastis ke 51 ,badan saya sangat kecil,kurus kering.Bagaimanacara menambah berat badan dengan kondisi seperti itu?dan jarang tidur akibat bekerja?
Terbaru
Populer
Masa liburan Natal dan tahun baru biasanya diisi dengan berkumpul dan berpesta bersama teman serta keluarga. Di waktu singkat lilburan ini Anda mungkin mendapatkan kejutan tak diinginkan yakni kenaikan berat badan. Bagaimana tetap sukses turun berat badan meski sedang liburan?
Tantangan untuk turun berat badan saat liburan memang bisa jadi bertambah, misalnya Anda harus bolos berolahraga dulu selama beberapa hari.
Akan tetapi, Anda bisa menyiasati berbagai tantangan menurunkan berat badan saat liburan dengan berbagai cara jitu berikut ini.
1. Jalan kaki
Jalan kaki 30 menit bisa membantu membakar 150 kalori. Nah, jalan kaki saat liburan tidak terasa melelahkan ataupun membosankan karena Anda sedang berada di tempat yang baru.
2. Batasi porsi makan
Saat berlibur, Anda tetap harus membatasi porsi makan. Hindari memesan hidangan dalam porsi besar untuk Anda makan sendiri.
... Lihat Lainnya
Susu beruang sering disebut-sebut memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan. Bahkan susu beruang ini seringkali dipilih oleh banyak orang sebagai alternatif untuk mengobati berbagai penyakit. Dari penyakit mulai dari flu, demam, membersihkan paru-paru hingga COVID-19. Apa benar susu beruang ini bisa menyembuhkan penyakit dan membersihkan paru – paru? Terima kasih.
Viral sebuah video di media sosial tiktok yang membahas mengenai banyaknya korban obat diet teh jati cina. Akun tiktok @yuliabaltschun menunjukkan beberapa komentar dari netizen yang menceritakan bagaimana mereka mengalami masalah kesehatan parah setelah mengonsumsi teh jati cina untuk diet, diantaranya ada yang mengalami diare parah hingga kerusakan ginjal.
Apakah teh jati cina memiliki manfaat untuk diet?
Teh jati cina memiliki kandungan antioksidan yang bisa membantu menangkal radikal bebas. Teh ini juga memiliki manfaat untuk menjadi pilihan obat pencahar alami, namun harus konsultasikan dengan dokter mengenai dosis dan cara pengunaannya.
Banyak yang mengenal tanaman ini untuk menurunkan berat badan. Lantas, apakah klaim ini benar?
Konsumsi daun jati cina bisa memiliki pengaruh terhadap berkurangnya berat badan. Akan tetapi, teh jati cina tidak secara langsun
... Lihat Lainnya
IklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklan
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
