Nutrisi

Adek saya remaja usia 17 tahun, Dia punya BB 75 kg dan TB 160 cm, dia sudah olahraga seminggu 2 kali olahraga lari, porsi makan juga sudah di kurangin porsinya tapi BB dia nggak turun-turun. bagaimana cara diet yang efektif untuk remaja? Dan pola makan seperti apa yang harus di lakukan? Terima kasih

Apakah benar dengan rutin makan makanan yang bersantan bisa menyebabkan kolesterol? Karena ada mitosnya santan itu bisa menyebabkan kolesterol apabila di konsumsi dengan rutin. Dan berapa batas normal seseorang boleh konsumsi santan? Terima kasih.

Katanya dengan rutin mengkonsumsi kopi bisa meningkatkan risiko penyakit jantung. Apakah itu hal yang bis akita percayai? Atau hanya mitos kopi bisa menyebabkan penyakit jantung? Dan apa efek untuk kesehatan apabila kita terlalu banyak mengkonsumsi kopi? Terima kasih.

Ada mitos kurma bisa mengatasi anemia. Apakah iya kurma bisa mengatasi anemia? Itu Mitos atau faktanya? Karena setau saya ketika kita anemia kita membutuhkan obat penambah darah untuk menghilangkan gejala yang mengganggu aktivitas kita. Apakah dengan mengkonsumsi kurma saja penyakit anemia kita bisa sembuh? Terima kasih.

Pingsan bisa di sebebkan akibat kondisi ringan seperti kelelahan atau dehidrasi.Apakah orang pingsan bisa mendengar perkataan kita? Dan apakah kalau seseorang sering pingsan pingsan bisa menandakan serangan jantung atau kerusakan serius pada otak? Terima kasih

Halo Dok-!

Saya baru melahirkan 2 minggu yang lalu. Saya sedikit tidak nyaman pada perut saya yang berbeda bentuknya pasca melahirkan, apakah bisa kembali ke bentuk semula lagi dok perut saya? Jika bisa bagaimana mengatasinya?

Terimakasih-!

Makan saya banyak pikiran juga ngak begitu berat tapi berat badan tetap sama aja angak naik ngak turun saya tipekal pekerja keras

Bagaimana cara mengatasi wajah bengkak paska melahirkan sebulan di sertai sesak nafas??

Mengapa kita perlu menjaga pola makan saat memasuki masa pubertas? Apakah ini bisa berkaitan dengan kesehatan kita saat kita beranjak dewasa nanti? Karena adik saya lagi masa pubertas tapi dia tidak mau menjaga pola makannya. Sebaiknya apa yang harus saya lakukan agar dia mau menjaga pola makannya? Terima kasih.

Jari tengah bengkak terus menerus . Rasanya nyeri panass . Rasanya seperti kejepit pintu . Kalau udah kempes rasanya gatal . Ini gimana ya cara mengatasinya ? Mohon infonya . Terimaksih