Nutrisi

8 topik

11k interaksi

879k anggota

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Posting berbagi

Diskusi Menarik

Kayessa Yunaira el shanum

2 bulan lalu

assalamu'alaikumdok tinggi saya 147cm dgn bb 48kg, sy merasa sgt

assalamu'alaikum

dok tinggi saya 147cm dgn bb 48kg, sy merasa sgt gemuk jd mau menurunkan bb.

Pertanyaan sy brp kg yg harus sy turunkan? terus diet seperti apa yg bisa sy lakukan.

Bunga

3 minggu lalu

Halo dok, saya umur 20 tahun berat badan saya

Halo dok, saya umur 20 tahun berat badan saya 85 tinggi saya 159 saya ingin diet tidak makan nasi dok. Saya blum mngetahui juga berapa kkl yg harus saya butuhkan setiap hari. Tolong kasi pnejlasan nya dokter. Trimakasih

Saka

2 bulan lalu

Berat badan tidak ideal

Selamat malam dok, tinggi badan saya 169cm dan berat badan 44 kg, saya mengalami kesulitan dalam menaikkan berat badan, saya minta tolong sarannya apa yg harus saya lakukan

Priyanto

3 bulan lalu

Tumbuh kembang anak

Selamat sore Dok,saya mempunyai anak usia 11 tahun dengan berat badan 22 kg saat ini dan tinnggi badan juga kurang kalo say cek dari tabel standar ,belum lama saya konsultasi ke dokter anak dan saya minta saran untuk masalah anak saya ini,termasuk untuk susu yg bagus untuk mendongkrak kenaikan berat badan dan tinggi,beliau menyarankan untuk menggunakan ensure,

yang ingin saya tanyakan bisakah ensure untuk anak usia 11 tahun,karena setelah saya cek ke toko susu ternyata ensure hanya untuk usia dewasa,,

mohon penjelasanya dok,,,

terimakasih

Anonim

1 bulan lalu

Cara mengantasi rewel pada anak balita usia 2 bulan

Izin bertanya dok,dan mohon solusi nya,anak saya laki2 balita usia 3 bulan.diusia 3 bulan anak saya sudah aktif untuk gerak dan ngoceh nya.mungkin karena virus dan aktif nya anak saya jd sempet demam dan batuk pilek/flu.saat itu flu dan demam pd anak saya sudah sembuh,istri ngajak ke dukun bayi buat mijitin anak kami.selang sehari anak kami rewel ntah kenapa nangis sama minta gendong.apa karena efek setelah dipijat kemarin,atau yg lain.klo pun iya,mohon solusi nya dok?

Terbaru
Populer

Menjaga Berat Badan Tidak Naik saat Libur Natal dan Tahun Baru

Masa liburan Natal dan tahun baru biasanya diisi dengan berkumpul dan berpesta bersama teman serta keluarga. Di waktu singkat lilburan ini Anda mungkin mendapatkan kejutan tak diinginkan yakni kenaikan berat badan. Bagaimana tetap sukses turun berat badan meski sedang liburan?

Tantangan untuk turun berat badan saat liburan memang bisa jadi bertambah, misalnya Anda harus bolos berolahraga dulu selama beberapa hari.

Akan tetapi, Anda bisa menyiasati berbagai tantangan menurunkan berat badan saat liburan dengan berbagai cara jitu berikut ini.

1. Jalan kaki

Jalan kaki 30 menit bisa membantu membakar 150 kalori. Nah, jalan kaki saat liburan tidak terasa melelahkan ataupun membosankan karena Anda sedang berada di tempat yang baru.

2. Batasi porsi makan

Saat berlibur, Anda tetap harus membatasi porsi makan. Hindari memesan hidangan dalam porsi besar untuk Anda makan sendiri.

... Lihat Lainnya

hellosehat.com

7 Trik Tetap Sukses Turun Berat Badan meski Sedang Liburan

Suka

Simpan

Komentar

Perut buncit dan bahu lebar

Dok bagaimana cara untuk perut TDK buncitt dan bahu TDK lebar

Suka

Simpan

Komentar

udah coba diet tapi gak turun-turun

dok saya pengen banget menurunkan berat badan saya tapi susah banget turunnya dok

Suka

Simpan

Komentar

Benarkah Susu Beruang Bisa Bersihkan Paru-Paru?

Susu beruang sering disebut-sebut memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan. Bahkan susu beruang ini seringkali dipilih oleh banyak orang sebagai alternatif untuk mengobati berbagai penyakit. Dari penyakit mulai dari flu, demam, membersihkan paru-paru hingga COVID-19. Apa benar susu beruang ini bisa menyembuhkan penyakit dan membersihkan paru – paru? Terima kasih.

Suka

Simpan

Komentar

864

Makanan apa yg enak untuk orang gak nafsu makan

Makanan apa yg enak untuk orang yang gak nafsu makan

Suka

Simpan

Komentar

Hallo dok, saya mau tanya

saya pernah di usg dan hasilnya ada petty liver terus untuk pengobatan yang alami memakai apa atau untuk sementara beli obat di apotik, sekian terima kasih

Suka

Simpan

Komentar

Apakah Teh Jati Cina Berbahaya ?

Viral sebuah video di media sosial tiktok yang membahas mengenai banyaknya korban obat diet teh jati cina. Akun tiktok @yuliabaltschun menunjukkan beberapa komentar dari netizen yang menceritakan bagaimana mereka mengalami masalah kesehatan parah setelah mengonsumsi teh jati cina untuk diet, diantaranya ada yang mengalami diare parah hingga kerusakan ginjal.

Apakah teh jati cina memiliki manfaat untuk diet?

Teh jati cina memiliki kandungan antioksidan yang bisa membantu menangkal radikal bebas. Teh ini juga memiliki manfaat untuk menjadi pilihan obat pencahar alami, namun harus konsultasikan dengan dokter mengenai dosis dan cara pengunaannya.

Banyak yang mengenal tanaman ini untuk menurunkan berat badan. Lantas, apakah klaim ini benar?

Konsumsi daun jati cina bisa memiliki pengaruh terhadap berkurangnya berat badan. Akan tetapi, teh jati cina tidak secara langsun

... Lihat Lainnya

hellosehat.com

Begini Cara Diet Sehat tanpa Bahayakan Tubuh

Suka

Simpan

Komentar

154

Hallo dok saya mau bertnya

Saya kan abis jatoh dari ketinggian lalu kepala saya dijahit sebanyak 20.jahitan kalau bolrh tu makanan apa saj yg mempercepat penyehatan luka dan mknan apa yang harus saya hindari juga

Suka

Simpan

Komentar

Kafein kopi dan ginjal membingungkan

Maaf saya membaca dan mendalami bahaya kopi pahit dengan batu ginjal ini kok aneh

penyesatan publik akhornya, antara hallo sehat dan hallodok*** dan healt*** semua beda²

ada yg menulis penelitian yg baik bagi kesehatan ginjal

mencegah batu ginjal

ada yg menyebabkan batu ginjal

ini saya jd puyeng, dokter² ini kok GAK KOMPAK dalam memberikan informasi yg jelas

yg mana yang betul hasil penelitian satu sama lain beda²

di hallosehat lebih mengerikan menyebabkan kanker ginjal segala

pusing saya yakin..

Suka

Simpan

Komentar

Susah Turun Berat Badan? Mungkin Ini Penyebabnya

Beberapa orang di antara Sobat Sehat mungkin mengalami berat badan susah turun padahal sudah mencoba diet. Mulai dari olahraga hingga mengurangi porsi makan telah dilakukan, tapi kenapa yaberat badan susah turun?

Salah satu penyebabnya mungkin gula tersembunyi yang kita konsumsi seperti kopi instan atau cemilan yang kita makan. Penyebab lain yang ternyata memengaruhi keberhasilan program menurunkan badan adalah stres dan kurang tidur.

Lalu, bagaimana cara tepat agar diet kita berhasil? Apakah Sobat Sehat memiliki tips diet sehat untuk dibagikan?

Yuk, sharing di sini!

hellosehat.com

Sudah Diet tapi Berat Badan Susah Turun? Mungkin Ini Penyebabnya

Suka

Simpan

Komentar

TENTANG FORUM INI

Bergabunglah dengan Komunitas Nutrisi Hello Sehat dan bagikan pengalaman Anda, berbagi tips, temukan dukungan, dan akses... Lihat Lainnya

Umum

Diet

Resep Sehat

Nutrisi Olahraga

Tips Turun Berat Badan

Temukan komunitas Anda

Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.