Postingan Utama
Lihat selanjutnya
Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Tanya dokter secara gratis
Posting berbagi
Diskusi Menarik
dok kenapa bb saya stuck di 35 ke atas pdhl saya tiap hari makan 3x kadang lebih
Dok saya mau tanya,ada benjolan dibawah kantung mata saya,biasanya suka hilang suka tiba tiba muncul lagi,bukan seperti bintitan tapi lebih seperti jerawat
bagaimana pola makan yang harus saya terapkan untuk menurunkan berat badan saya, dan di angka berapa berat badan saya bisa ideal
Umur saya 20th, tinggi badan 170, berat badan 51kg
saya bekerja selama 12 jam perhari, setiap minggu ganti shift siang ke malam, sebelum bekerja, BB saya 58kg, setelah bekerja selama 5 bulan BB menurun drastis ke 51 ,badan saya sangat kecil,kurus kering.Bagaimanacara menambah berat badan dengan kondisi seperti itu?dan jarang tidur akibat bekerja?
Selamat siang dokter, Saya Ibu 2 anak umur saya 42th BB 80kg TB 157cm sudah sangat obesitas. saya susah sekali menurunkan berat badan sampai minum berbagai mcam iklan obat / jamu sya coba dan hasilnya zonk, sudah mencoba makan tanpa nasi tidak minum manis sudah berjalan hampir 5 bulan tapi juga tidak ada perubahan, ( 6th yang lalu sebelum lahir anak ke 2 bisa turun berrat badan dengan metode mengurangi nasi dan minum tanpa gula) saya seminggu sekali berjalan 30 menit memutari lapangan juga tidak membuah kan hasil. 2 bulan terakhir ini saya berusaha pulang pergi kerja berjalan kaki -/+ 20 menit ( total 40 menit kalo pulang pergi ) dan berhasil turun 3kg namun yang terjadi setiap kali habis jalan badan saya seperti bentol2 alergi seluruh badan sampai mata telinga ( padahal setelah olah raga selalu berganti pakaian dan mandi setelah keringat kering ) dan setiap bangun tidur pasti tulang belakang ( pinggang ) saya sakit sekali untuk tidur miring pun sakit sekali. sudah ke dokter katanya alergi dan setiap minum obat sembuh tapi kl obatnya habis muncul dan sakit lagi, jadi sementara 3 minggu ini saya sudah berhenti jalan dulu, karena hanya dengan disuntik baru rasa sakit di pinggang saya berkurang,. Apakah ada saran dokter supya saya bisa tetap mengurangi berat badan saya tanpa muncul gejala2 yang lain.
Terimaksih dokter
Terbaru
Populer
Saya sudah melakukan olahraga dan mengatur pola makan tetapi tidak kunjung berhasil untuk menurunkan berat badan. Apakah ada obat pelangsing rekomendasi dokter untuk menurunkan berat badan ini? Dan apabila punya riwayat darah rendah apakah boleh minum obat pelangsing dokter? Terima kasih
Saat ini umur adek saya 15 tahun yang mana umur tersebut masih masuk dalam kategori dalam masa pertumbuhan. Menu diet untuk remeja 15 tahun bagusnya menu yang seperti apa? Karena tubuh anak remaja mengalami banyak perubahan, misalnya pertambahan tinggi badan, terbentuknya otot tubuh. Makanya dari itu menjalani diet sehat bisa mendukung pertumbahan dan perubahan pada remeja. Diet sehat seperti apa yang harus dijalani adek saya? Terim kasih.
Saya ingin bertanya mengenai pola hidup sehat untuk penderita gerd, Pola makan seperti apa yang harus dilakukan apabila kita terkena gerd? Apakah penderita gerd boleh melakukan intermittent fasting dengan jeda makan hanya 6 jam? Atau sebaiknuya melakukan pola diet yang lain jangan intermittent fasting? Terima kasih.
Syalom,dok mau tanya dong dok.
Aku telat haid udah 2 bulan.terakhir kali haid pas bulan awal bulan November lamanya 4 hari itu sama.
Entah kenapa sekarang udah telat bgt.emang sering si dari dulu telat sebulan aja gitu.tpi sekarang pah bgt.itu gimna ya,dok?
Aku umurnya 19 tahun dan blm nikah.
Saya sudah olahraga dan jaga pola makan tidak berhasil juga untuk menurunkan berat badan. Kalau kata teman saya, saya memerlukan penggunaan obat penurun berat badan (pil diet atau pelangsing). Namun dari artikel yang saya baca penggunaannya tidak dianjurkan untuk semua orang karena cara kerja obat dan efek sampingnya. Yang mau saya tanyakan bagaimana cara minum obat diet yang benar? Terima kasih.
IklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklan
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
