Nutrisi

Bagaimana cara membedakan kebutuhan kalori antara hari saat berolahraga dan tidak?

Mlm dok.syah mu tnya.klw mkanan trskut d tngrokan pnybab nyh ap yh.mkan nasi.aym goreng.pko nyah mcm2 mkan nan slalu trskut d tngrokan

dokter, saya mau tanya.

TB 155 dan BB 71 , kebetulan saya haid juga tidak lancar, ada tuba non paten sebelah kanan dan disarankan oleh dokter untuk olahraga, makan sayuran dan minum Vitamin D3 10.000 IU, yg saya tanyakan, untuk VIT tsb apakah ada efek sampingnya? dan kalo boleh tau itu gunanya untuk perbaikan apa ya dok?

Perkenalkan nama sy Maria Fransiska, sy mw berbgai dan minta info siapatau dsni ad tman² yg kena iritasi lambung

Makan ayam dari mana, lah wong beras ja ga kebeli.sok taw nih....aneh,saya mah makan nya cuma tempe goreng dan singkong kukus.

Selamat siang Dokter,

Izin bertanya. Jika BMI sudah diketahui sebanyak 33,7, lalu bagaimanakah kita harus memulai diet penurunan BB nya.

Terima kasih sebelumnya

Kalau berat badan berlebih apa menu makananan dan jenis olah raga yang cocok

Bayi usia 5 bulan dengan berat badannya 4,2 kg.

Apakah wajar?

Halo dok, ijin bertanya.

Saya memiliki tinggi badan 167 cm dan BB 69 Kg. Apakah saya termasuk obesitas dan kira2 berapa BB yang pas untuk saya sehingga mendapatkan BB yg ideal?

Terima Kasih Dok🙏

Assalamualaikum Dok.

Saya Mau Nanaya. Perut sebelah kanan Kadang Cenut kadang Hilang Beberapa minggu ini., Dulu saya Pernah Oprasi usus buntu, dan setelah sekian lama saya Ngerasa sering sekali masuk angin dan kadang juga Asam lambung naik,. Dan Minggu" ini perut kanan kadang atas kadang bawah, kadang di uluhati juga Ngerasa nyenut, tapi minggu" ini perut yang sering kerasa nyenutnya Kanan Atas dan bawah dan nyenutnya hilang timbul, awalnya masuk angin, tpi sekarang" BAB juga Kaya Agak susah.

kira" kenapa yah dok. 🙏