Obesitas tingkat 2
halo dok,saya mawar umur 18 th,bb saya 115,bagaimana cara saya menurunkan bb tanpa pemakaian obat obatan

Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Tanya dokter secara gratis
Posting berbagi
Diskusi Menarik
Terbaru
Populer
Beberapa hari ini saya sering begadang sampai larut malam kerena pekerjaan yang harus di selesaikan. Dan saya pun sering makan tengah malam karena perut saya lapar, tetapi hanya makan makanan yang rendah kalori. Apakah makan malam bikin gemuk? Mitos atau fakta yah Terima kasih.
Perbedaan Telur Omega 3 dan Telur Biasa
Telur ayam adalah sumber protein hewani yang murah dan mudah diperoleh. Nah, ada jenis telur omega-3 yang katanya jauh lebih bergizi daripada telur biasa. Benarkah demikian? Jika penasaran, ketahui perbedaan telur omega-3 dengan telur ayam biasa.
Beda telur omega 3 dengan telur ayam biasa
Telur omega 3 memiliki sejumlah perbedaan dari telur ayam biasa dalam hal tekstur kuning telur, kandungan gizi, hingga ukuran.
1. Tekstur kuning telur
Kuning telur ayam pada umumnya kecil dan berwarna kuning muda.
Sementara itu, kuning telur omega-3 berukuran lebih besar dan berwarna lebih pekat, bahkan mendekati warna jingga atau oranye.
Tekstur kuning telur omega-3 juga tidak mudah hancur ketika dipisahkan dari putihnya.
2. Kandungan gizi
Sesuai namanya, telur ayam ini mengandung asam lemak omega-3. Sebenarnya, telur ayam biasa juga mengandung asam le
... Lihat LainnyaSaya seorang ibu dengan 2 orang anak dan umur saya saat ini 30 tahun. Semenjak saya mempunyai anak berat badan saya semakin naik begitu juga dengan kadar kolesterol juga ikut naik karena saya sangat menyukai makanan yang digoreng maupun ditumis. Pertanyaan saya,bagaimana saya bisa menurunkan kadar kolesterol selain berolahraga dan apakah minyak kedelai sama sekali bebas kolesterol? Terimakasih Dok. #TanyaSaniaExpert
Dok saya pernah di rawat karena ritme jantung bermasalah karena penyebabnya kolesterol dan saya mengkonsumsi obat jantung dan pengencer darah, apakah penyebab utama kolesterol itu dari makanan atau dari stres karena jika saya makan apapun saya tidak merasakan efek apa2 tetapi jika saya stres dan sedih baru terasa penyakit saya seperti pusing, nyeri dada kiri dan sulit bernafas bagaimana solusinya dok
Drummer Band Dewa, Tyo Nugros, sedang menjadi perbincangan hangat setelah tampil di konser Dewa "Pesta Rakyat". Dalam konser tersebut Tyo yang berusia 52 tahun terlihat awet muda.
Tyo mengaku rahasia awet mudanya adalah dengan membatasi asupan gula dan garam. Ia juga menghindari makanan-makanan yang mengandung monosodium glutamate MSG "setiap hari (masakan) nggak pakai MSG", tuturnya.
Apa benar proses penuaan bisa dicegah?
Proses penuaan adalah hal alami yang cukup rumit, karena melibatkan faktor lingkungan, kondisi tubuh, hingga gaya hidup, termasuk pola makan. Dari berbagai faktor tersebut, Anda bisa menyiasati penuaan yang mungkin datang dengan mengubah pola makan.
Pola makan yang sehat dan tepat dapat memperlambat penyebab dasar penuaan, yaitu:

Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin