Nutrisi

Halo dok, sy umur 17th TB 160 BB 45kg, berat badan sy susah naik , apakah saya butuh minum vit untuk menaikkan berat badan ,apakah ada obat tertentu yg bisa menaikan berat badan

Boleh kah vitamin Betominplex dan vitamin supravit di minum bersamaan

Hai dok perkenalkan nama saya della begini dok saya baru berumur 19 tahun dengan BB 55 dan tinggi 158 saya merasa perut saya buncit dok bisa kasih tips agar perut saya bisa bagus lagi dok?

Hallo dok tips diet untuk orang yang sulit turun berat badan

dok saya mau tanya , gimana caranya nurunin berat badan 8kg dalam 1 bulan bb saya 63 tinggi saya 163 usia saya 21 mohon bimbinganya dok

Dok mau tanya, cara menghitung kebutuhan protein untuk tubuh kita, apakah benar bahwa asupan protein untuk pria baiknya adalah: 1.5 x (berat badan)?. Misalkan berat badan saya 70, maka 1.5 x 70 = 105, jadi saya butuh 105 gr protein harian? bener tidak dok? atau ada standar lainnya? Apakah statement 1.5 x berat badan ini berlaku juga untuk wanita? Terima kasih.

Halo dokter, BB dengan usia saya tidak seimbang yaitu BB saya 83 lebih sedangkan usia saya saat ini baru 19 tahun. Apa solusi untuk menurunkan BB yg aman Dok?

Selamat siang dok...saya mau tanya saya mempunyai anak umur 3 tahun... Dia ada luka terkena knalpot motor dan juga luka cacar air yg mengeluarkan nanah..luka tersebut tidak kunjung mengering dan luka cacar air sering menyebar dan berpindah pindah...bagaimana penanganannya dan obat apa yang cocok untuk anak usia 3 tahun... Terimakasih

Saya sedang program menaikkan berat badan dan saya perlu memakan 2800 kalori setiap hari. Apakah boleh saya memakan oatmeal 500 gram dalam sehari supaya bisa mencapai 2000 kalori ?

Untuk nutrisi yang lainnya saya memakai dada ayam, tempe, buah dan sayuran tiap hari.

Dok mau tnya, agar badan kita ideal bagusnya olah raga cardio atau angkat beban ya?