Nutrisi

Saya sudah beberapa hari mengalami perut melilit, tapi senin kemarin sakit menjadi parah. Jadi senin kemarin mencoba untuk melakukan puasa senin kamis. Akan tetapi setelah saya melakukan buka puasa perut saya terasa melilit dan sakit yang luar biasa. Bagaimana cara mengatasi perut memlilit setelah berbuka puasa? Karena sebentar lagi puasa ramadan,saya takut kejadian ini terjadi kembali. Terima kasih.

Berhubung sebentar lagi memasuki bulan puasa saya ingin bertanya bagaimana cara minum obat maag saat puasa? Dan bagaiamana cara menatur pola makan kita saat puasa agar maag tidak gampang kambuh? Karena saya takut pas puasa nanti maag saya kambuh seperti tahun tahun sebelumnya. Terima kasih.

dok, bagaimna diet sehat untuk penderita asam lambung dok, dan bagaimana menghitung kalori yg kita konsumsi setiap harinya, dok.

Berapa kalori yang harus di keluarkan kalau berat badan 60 kg dok

Kalau berat badan 60 kg berapa kalori yang harus diturunkan dok

Dok kenapa ya saya kok sering sakit di bagi usus saya sakit banget dok

Dok, saya mau tanya.

Apakah efek kb suntik itu menstruasi setiap hari?

Dan bb saya mengalami penurunan?

soalnya ada teman saya yang gemuk berat badannya sudah 62 kilogram

Saya mau tanya mengenai makanan. Apakah sering sarapan roti tawar dapat membuat gemuk dok? Hampir setiap hari saya sarapan dengan roti tawar karena tidak bisa makan nasi di pagi hari. Jika sarapan nasi biasanya setelah sarapan sya sakit perut. Bagaimana caranya agar tidak gemuk dengan sarapan roti? Terima kasih

Adek saya remaja usia 17 tahun, Dia punya BB 75 kg dan TB 160 cm, dia sudah olahraga seminggu 2 kali olahraga lari, porsi makan juga sudah di kurangin porsinya tapi BB dia nggak turun-turun. bagaimana cara diet yang efektif untuk remaja? Dan pola makan seperti apa yang harus di lakukan? Terima kasih