Nutrisi

8 topik
11k interaksi
921k anggota
avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

Diskusi Menarik

Obesitas tingkat 2

halo dok,saya mawar umur 18 th,bb saya 115,bagaimana cara saya menurunkan bb tanpa pemakaian obat obatan

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
109
2
1
Apakah Makan Malam Bikin Gemuk?

Beberapa hari ini saya sering begadang sampai larut malam kerena pekerjaan yang harus di selesaikan. Dan saya pun sering makan tengah malam karena perut saya lapar, tetapi hanya makan makanan yang rendah kalori. Apakah makan malam bikin gemuk? Mitos atau fakta yah Terima kasih.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
11
1
2
Lihat komentar lainnya
Malam dokter

Ane maubtanya rematiknitu apa ya..saya dilengan kanan sampai sikut ngilu dan sdh ke dokter diberi obat nyeri tetapi blm sembuh juga mohon advise dokter

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
1
Perbedaan Telur Omega 3 dan Telur Biasa

Perbedaan Telur Omega 3 dan Telur Biasa

Telur ayam adalah sumber protein hewani yang murah dan mudah diperoleh. Nah, ada jenis telur omega-3 yang katanya jauh lebih bergizi daripada telur biasa. Benarkah demikian? Jika penasaran, ketahui perbedaan telur omega-3 dengan telur ayam biasa.

Beda telur omega 3 dengan telur ayam biasa

Telur omega 3 memiliki sejumlah perbedaan dari telur ayam biasa dalam hal tekstur kuning telur, kandungan gizi, hingga ukuran.

1. Tekstur kuning telur



Kuning telur ayam pada umumnya kecil dan berwarna kuning muda.

Sementara itu, kuning telur omega-3 berukuran lebih besar dan berwarna lebih pekat, bahkan mendekati warna jingga atau oranye.

Tekstur kuning telur omega-3 juga tidak mudah hancur ketika dipisahkan dari putihnya.

2. Kandungan gizi

Sesuai namanya, telur ayam ini mengandung asam lemak omega-3. Sebenarnya, telur ayam biasa juga mengandung asam le

... Lihat Lainnya
Perbedaan Telur Omega 3 dan Telur BiasaPerbedaan Telur Omega 3 dan Telur Biasa
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1236
Seputar kolesterol tinggi

Dok, bagaimana menyiasati makanan keluarga supaya tetap enak dan minim kolesterol sementara kami sekeluarga pengabdi gorengan kalau daging sangat jarang makan.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
1
#TanyaSaniaExpert

Saya seorang ibu dengan 2 orang anak dan umur saya saat ini 30 tahun. Semenjak saya mempunyai anak berat badan saya semakin naik begitu juga dengan kadar kolesterol juga ikut naik karena saya sangat menyukai makanan yang digoreng maupun ditumis. Pertanyaan saya,bagaimana saya bisa menurunkan kadar kolesterol selain berolahraga dan apakah minyak kedelai sama sekali bebas kolesterol? Terimakasih Dok. #TanyaSaniaExpert

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
1
2
Lihat komentar lainnya
Kolesterol dan ritme jantung

Dok saya pernah di rawat karena ritme jantung bermasalah karena penyebabnya kolesterol dan saya mengkonsumsi obat jantung dan pengencer darah, apakah penyebab utama kolesterol itu dari makanan atau dari stres karena jika saya makan apapun saya tidak merasakan efek apa2 tetapi jika saya stres dan sedih baru terasa penyakit saya seperti pusing, nyeri dada kiri dan sulit bernafas bagaimana solusinya dok

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
5
1
1
Manfaat maca

Sore dok...

Ttg akar maca..:

- nama produk yg dijual di indo..?

- apakah terdaftar di bpom..?

- halal kah produk nya..?

- link penjualan

Tks.


Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
188
1
1
Tyo Nugros Awet Muda di Usia 52 Tahun, Apa Rahasia Tetap Muda?

Drummer Band Dewa, Tyo Nugros, sedang menjadi perbincangan hangat setelah tampil di konser Dewa "Pesta Rakyat". Dalam konser tersebut Tyo yang berusia 52 tahun terlihat awet muda.


Tyo mengaku rahasia awet mudanya adalah dengan membatasi asupan gula dan garam. Ia juga menghindari makanan-makanan yang mengandung monosodium glutamate MSG "setiap hari (masakan) nggak pakai MSG", tuturnya.


Apa benar proses penuaan bisa dicegah?


Proses penuaan adalah hal alami yang cukup rumit, karena melibatkan faktor lingkungan, kondisi tubuh, hingga gaya hidup, termasuk pola makan. Dari berbagai faktor tersebut, Anda bisa menyiasati penuaan yang mungkin datang dengan mengubah pola makan.


Pola makan yang sehat dan tepat dapat memperlambat penyebab dasar penuaan, yaitu:

  • Peradangan sel dan jaringan (inflamasi)
  • Proses oksidasi yang dapat menghasilkan radikal bebas
  • Glikasi (Advanced Glycation End products) adala
... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
242
2
1
GESTIAMIN PLUZ dan CALCIUM LACTATE bolehkah dikonsumsi bersamaan ?

Siang Dok, saya bumil 29 week

Apakah boleh mengkonsumsi obat Gestiamin Pluz dan Calcium Lactate secara bersamaan ?


Terima Kasih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1168
1
1
TENTANG FORUM INI
Bergabunglah dengan Komunitas Nutrisi Hello Sehat dan bagikan pengalaman Anda, berbagi tips, temukan dukungan, dan akses... Lihat Lainnya
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan