Postingan Utama
Lihat selanjutnya
Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Tanya dokter secara gratis
Posting berbagi
Diskusi Menarik
Halo dok, saya umur 20 tahun berat badan saya 85 tinggi saya 159 saya ingin diet tidak makan nasi dok. Saya blum mngetahui juga berapa kkl yg harus saya butuhkan setiap hari. Tolong kasi pnejlasan nya dokter. Trimakasih
assalamu'alaikum
dok tinggi saya 147cm dgn bb 48kg, sy merasa sgt gemuk jd mau menurunkan bb.
Pertanyaan sy brp kg yg harus sy turunkan? terus diet seperti apa yg bisa sy lakukan.
Selamat malam dok, tinggi badan saya 169cm dan berat badan 44 kg, saya mengalami kesulitan dalam menaikkan berat badan, saya minta tolong sarannya apa yg harus saya lakukan
Biasanya bau mulut itu dirasakan yang tidak enak kenapa setiap sikat gigi dan bau mulut tidak pernah hilang kenapa ya
Saya ingin bertanya dok apakah obat becefort bisa membantu manambah nafsu makan?
Terbaru
Populer
Dok saya sering sesak, dan saat sesak saya sllu memeriksa SpO2 sya dan hasil'y diatas 95% tpi saat sesak berat SpO² sya dibwah 95% bhkan prnah 88%. Walaupun lbih sring 95% keatas sih dok, saya memiliki riwayat bronchitis 2 bulan lalu, hasil rontgen saya terdapat bercak dikedua paru, dan ayah saya menderita asma.
Saat seseorang sesak apakah SpO2 orng trsebut hrus rendah..? Soalnya saya prnah dibilang pura-pura sesak oleh seorang perawat hnya krna SpO2 sya normal dok
Ini hasil rontgen saya yg di tandai oleh dokter radiologi
Masa liburan Natal dan tahun baru biasanya diisi dengan berkumpul dan berpesta bersama teman serta keluarga. Di waktu singkat lilburan ini Anda mungkin mendapatkan kejutan tak diinginkan yakni kenaikan berat badan. Bagaimana tetap sukses turun berat badan meski sedang liburan?
Tantangan untuk turun berat badan saat liburan memang bisa jadi bertambah, misalnya Anda harus bolos berolahraga dulu selama beberapa hari.
Akan tetapi, Anda bisa menyiasati berbagai tantangan menurunkan berat badan saat liburan dengan berbagai cara jitu berikut ini.
1. Jalan kaki
Jalan kaki 30 menit bisa membantu membakar 150 kalori. Nah, jalan kaki saat liburan tidak terasa melelahkan ataupun membosankan karena Anda sedang berada di tempat yang baru.
2. Batasi porsi makan
Saat berlibur, Anda tetap harus membatasi porsi makan. Hindari memesan hidangan dalam porsi besar untuk Anda makan sendiri.
... Lihat Lainnya
Susu beruang sering disebut-sebut memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan. Bahkan susu beruang ini seringkali dipilih oleh banyak orang sebagai alternatif untuk mengobati berbagai penyakit. Dari penyakit mulai dari flu, demam, membersihkan paru-paru hingga COVID-19. Apa benar susu beruang ini bisa menyembuhkan penyakit dan membersihkan paru – paru? Terima kasih.
IklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklan
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
