Nutrisi

Dok bagaimana cara diet sehhat pemula ,,untuk menu makanan dari sarapan sampai makan malam nya,,dan apa yg di larang juga yg di perbolehkan ,,target bb 50kg

Susu sapi untuk

penambah berat badan yg efektif apa ya dok?

Dok saya mau tanya kenapa ya anak saya tiba2 tidak mau minum susu formula padahal tdi pagi masih mau knp tiba2 mlm ga mau sampe saya ganti mrek tetep ga mau anak saya usia 3 thn

halo dok, saya sedang ingin menurunkan berat badan, kira-kira diet apa yang cocok untuk saya yang kurang melakukan olahraga

wanita umur 16 tahun bb 70 tb 160

Dok saya mau tanya tentang diet yang tepat dan benar karena selama ini saya sudah diet dan olah raga tapi BB tetap stack BB saya sekarang 61 TB 156 Usia 26 THN boleh minta tolong penjelasannya dan pola makan yang tepat apa saja...

Terima kasih

Dok saya umur 18 yang cocok untuk meninggikan badan apa ya? , saya mau mengonsumsi Boney apakah bisa?

Jadi kalo MLM sering batuk gtu krasa gatel bangat tenggorokan kalo batuk suka langsung sakit kuping nya sampe nggak bisa tidur nympe pagi

Dok saya ko habis operasi amandel malah sering sakit ya kuping nya

minta saran nya dok untuk cepat menaikkan berat badan soalnya udah makan banyak dan olahraga bb nya di situ situ aja sempat dapat 58 sebelum ada niat workout terus turun ke 54 karna banyak pikiran sekarang lagi naikin dari 54 udah naik sampai di 56,5 setelah itu ngestuck lama di 56,5 dan ga mau naik lagi pola makan si pagi minum jus pisang campur selai kacang,quaker,oatside, dan suplement protein, terus malam nya kalau habis workout minum susu tinggi protein dan kalori tapi bb saya ngestuck di 56,5 aja olahraga pun ga berlebihan

Hallo dok mau nanya, setelah saya sehercing di internet katanya susu Dancow dan Energen untuk kaum diet, sedangkan Milo dan Energen untuk menambah BB, satu lagi Dancow full cream juga untuk nambah BB baik kalangan balita sampai orang dewasa. Jadi yg benar dencow dan Energen , Milo dan Energen, Dancow full cream aja, atau Milo Energen dan dencow full cream