Nutrisi

Habis sakit, masa pemulihan badan lemas, kurang fitbdan rasa gak baik baik saja.Bagaimana cara mengatasinya dok? Dan mkan atau minuman apa yang harus sya konsumsi dok?

Trmkash dok

Dok saya bingung ngilangin bunccit diperut kalo boleh tau solusinya itu apa ya,dan makanannya apa aja ya dok

Dok, saya mau tanya, cara menambah tinggi badan dalam 2 Minggu gimana ya?

Siang dok,mau tanya apakah boleh minum renovit dengan cara dihancurkan dahulu?

Halo dok, saya ingin bertanya apakah benar minum energen dicampur susu dancow bisa menaikkan berat badan dengan cepat? Soalnya teman saya bilang dia konsumsi ini secara rutin dan beberapa hari berat badannya sudah naik 4kg. Apakah itu benar? Dan apakah ada bahaya nya dok?🙏🏻

makanan apa saja yang bisa menambah berat badan, dan mengurangi jerawat di wajah

Dok saya mau tanya berat badan saya naik turun di angka 75-78 saya ingin menurunkan hingga angka 70 gimana dok yah soalnya saya kadang malas olahraga dan makanannya pun kurang dijaga

Hallo dokter, berat badan saya 65kg, saya ingin diet tapi saya memiliki asam lambung, bagaimana cara diet agar asam lambung tidak kambuh? Terimakasih

Dok saya sekarang di bb 93kg (awal 119, pd 3bln lalu) dengan tinggi 169 usia 27. Saya ingin turun bb di 75kg. Kira - kira berapa kalori yg harus saya penuhi dan bagaimana perbandingan makro dan mikro nutrien yg harus saya penuhiuntuk memenuhi kebutuhan harian. Saya udh gym 3bln dg 4hr/mgg. Saya merasa metabolik saya buruk

Halo dok, saya adalah ibu menyusui. Sekarang kondisi BB berlebih dan merasakan banyak penyakit bermunculan. Saya ingin diet tapi tetap bisa memenuhi AKG harian. Karena beberapa kali mencoba diet, tapi cepat lapar dan saya tidak bisa tahan. Bagaimana cara mengukur dan menimbang makanan yang tepat agar sesuai dengan kondisi saya?