Pencegahan Bunuh Diri

Hallo dok, sebelumnya saya ingin menceritakan sedikitnya tentang permasalahan yang ada dalam diri sendiri saya berusia 22 tahun di tahun ini dan saya masih belum bekerja, saya sering susah tidur di malam hari bahkan bisa dibilang tiap malam jam tidur saya berantakan dan saya sering menangis tiap malam di kamar mengurung sendiri di kamar tiap malam, tidak suka keramaian kerap ingin melakukan hal seperti menyakiti sendiri bahkan sering ada niatan ingin bunuh diri atau mengakhiri hidup, dan saya kebetulan kehilangan nenek yang sudah saya anggap sebagai ibu sendiri dari 2023 saya merasa dunia saya hancur dan tidak ada niatan melanjutkan kuliah tetapi sekarang sudah selesai dok dan orang tua saya memutuskan bercerai pada tahun ini dan sudah resmi bercerai, saya anak pertama dari 3 bersaudara, yang dikeluhkan mengapa saya sering susah tidur, terkadang kalo teringat trauma dan sering melamun suka ingin melukai diri sendiri sebelumnya saya belum pernah diperiksa ke dr psikolog atau lainnya

Dok ini saya kenapa ya .dulu saya anak yang ceria dan gak bisa diam sama sekali.semenjak saya pindah sekolah dan pisah sama sahabat dekat dan teman teman Saya jadi anak yang pendiam,tidak percaya diri, berbicara mendadak terbata bata apabila di depan umum,sering nangis sendiri karena capek padahal saya tidak melakukan apa apa,saya jadi anak yang pemurung dan gak punya teman sering ovt, jadi orang yang mudah cemburu,gelisah panik yang tak terkontrol,dada terasa sakit dan sesak asam lambung yang sering kambuh setiap beranjak dari rebahan kepala saya pusing banget,tangan berair, emosi yang tak terkontrol dan sering tak terkendali, tidak mempunyai energi buat beraktivitas, jam tidur yang gak beraturan, tatapan kosong,mudah tersinggung dan menjadi pribadi yang mudah benci dan dendam,kecanduan menghirup kapur Barus,lem,mengurung diri di kamar dan sering kali kepikiran mau bunuh diri

Dan saya juga jadi susah sekali dalam menghafal dan menangkap pelajaran yang ada di sekolah.dok sa

Beberapa bulan ini saya merasa tidak memiliki semangat hidup dan tidak memiliki tujuan hidup. Saya sering berpikir lebih baik mati. Saya merasa dunia tidak adil dan saya membenci dunia. Saya sangat sulit untuk bersyukur walaupun hanya bersyukur masih diberikan kehidupan. Saya sangat takut tidak bisa menghadapi masalah di masa depan yang lebih susah. Setelah saya berobat ke psikiater 1 bulan lalu, saya didiagnosis depresi. Tetapi saya tidak terlalu rutin mengkonsumsi obat karena orang tua melarang untuk meminumnya dan saya juga takut ada efek yang ditimbulkan. Tetapi belakangan ini emosi saya tidak stabil bisa berubah drastis dalam hitungan jam. Saya selalu memiliki pikiran negatif ke orang lain. Sebelumnya saya bertengkar dengan sahabat saya tahun lalu dan setiap mendengar bertemu melihat dia saya langsung marah tidak bisa mengendalikan emosi kemudian saya akan merasa menyesal atas perbuatan saya tersebut. Terkadang saya membenci dia tapi terkadang saya rindu dengan dia. Saya memben