Pencegahan Bunuh Diri

Sering melamun dan berkhayal saat banyak pikiran atau saat sedang ada masalah. Saat melamun, imajinasi yang kita buat sangat detail bahkan seperti kita menonton drama dimana kita sendiri yang menjadi tokohnya. Perasaan ingin tidur dan terus berkhayal membuat malas melakukan aktivitas, selain itu beberapa kali dalam seminggu muncul gejala migrain dan terkadang emosi menjadi meledak hanya karena hal sepele. Muncul perasaan ingin menyerah tapi tidak mengerti menyerah untuk apa, dan terkadang ada perasaan ingin pergi jauh sendirian tapi tidak tau harus pergi kemana. Merasa lelah dan terkadang enggan bertemu orang, bahkan orang yang kita kenal, hanya ingin sendirian dan tidur. Tiba-tiba overthinking dan saat melihat gunting, obeng, garpu atau pisau muncul perasaan, penasaran bagaimana jika benda-benda itu di pakai untuk menusuk tangan sendiri, pernah sekali waktu seperti ada suara bisikan untuk mencoba hal tersebut. Ada perasaan sesak di bagian tengah dada, seperti ada sesuatu yang mengg

Usia saya 25th. Saya terkadang merasakan sedih berlebihan, merasa saya yang paling sengsara, sedih, susah atau sejenisnya. Saya juga sering memendam semua perasaan saya dri dulu sampai saat ini, terkadang saya juga tidak bisa mengontrol emosi saya, saat ini saya merasakan marah, sedih, dan perasaan yg serupa lalu ketika saya seperti ini saya biasanya akan teriak² atau memukul benda di dekat saya dengan keras agar menimbulkan suara dan membuat saya sedikit lega, saya juga terkadang sering berpikir ingin melukai atau menyiksa seseorang sampai saya merasa puas dan orang tersebut memohon kepada saya untuk diakhiri hidupnya. Saya juga merasa bahwa saya dimanfaatkan oleh calon suami saya, saya juga merasa ingin mengakhiri hidup saya di depan mata calon suami saya agar dia merasakan kehilangan di depan matanya agar dia yg saya tinggalkan bukan saya yg ditinggalkan agar dia merasakan kehilangan saya. Saya tidak tau ini apa sebetulnya. Bnyak yg ingin saya katakan tapi saya rasa tidak cukup,

halo dok, saya ada muncul keinginan bunuh diri, dah lama sebenrnya cuman muncul lagi, saya gatau mau ngomong kesiapa lagi, ke temen dekat sudah, keluarga tenttu tidaakk, karena tidak membantu hahaha, karena terakir saya mau membuka diri saya dibilang anak cengeng, kata ibu saya beban, kaka bilang orang punya kelainan mental mati aja, saya juga korabn bully dulu waktu masih smp, saya dah ngomong dengan keluarga tapi tidak ada tanggapan, ibu saya lebih peduli dengan anak pacarnya dibandingkan anak sendiri. keluarga berantakan, dengerin nasehat bapak isinya negatif semua, saya sampe dititik seperti kehilangan emosi sekarang. sedih gabisa mau nangis ga keluar air mata, seneng kayak cuma pura2 hahaha. pengen banget rasanya cepet matii. mau bunuh diri masih takut hehe, takut Tuhan marah. aduhh banyak masalahnya, pengen ke psikiater ato psikolog takut biaya mahal dan percuma. aduhh yang ditakutin cuma satu, takut keburu berani mati hahaha. aduh panajng bangat maaf dok. kira-kira ada sara